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答复：不管生活抛给我们什么，其实我们自己也都还是有选择的。 从你上面的描述，可以看出女孩的坚强和勇敢，一直挣扎着努力着希望自己的生活可以变得更好。 有一句话是这么说的：如果是橙子，就把它榨成橙子汁。 就算拿到一...
答复：老师和你一起来觉察这件事的经过。 1.首先位置是你先占的。就说明你是喜欢这个位置的。而且你的这种行为并没有影响别人，所以觉得自己做的对就坚持。 2.朋友觉得这个位置对你的坏处，她想坐在那里。这件事至少可以看出...
答复：老师和你一起觉察一下，是否和你之前习惯有关系。 比方从小到大，如果喜欢什么东西，特别容易很轻易就得到。 这样就会觉得暂时满足，暂时满足之后就会觉得没意思。 如果小时候包括现在可以练习延迟满足。就会缓解这个...
答复：可能和自己的生长经历有关系。比方说从小就经常经受批评，鼓励的少，就会出现低自尊水平。找到了原因，就会容易找到方法克服。 目前已经上大学，老师希望和你一起来觉察一下，你觉得如果想让自己变得自信。 需要做哪...
答复：每个人对一段友谊的认知都不太一样。 可能你觉得对方是你的闺蜜，但是对方觉得你是普通的朋友。 或者说对方觉得你也是闺蜜，但是不一定什么群都一定拉你入群。 目前建议你尊重对方的选择。 另外老师也希望和你一起觉...
答复：现在人的工作压力的确是大的。 每个人都想赚很多钱，改善自己和家人的生活质量。 竞争也比较激烈。 本来可以升经理但是没有升，可以分析总结下原因，看看自己哪方面还可以改善一下？ 也可以和上级谈一谈自己的诉求。 ...
心理咨询专家李海霞的公益解答案例
[咨询] 她一个初中毕业的女孩子，没有手艺，在工厂上过班...
答复：不管生活抛给我们什么，其实我们自己也都还是有选择的。 从你上面的描述，可以看出女孩的坚强和勇敢，一直挣扎着努力着希望自己的生活可以变得更好。 有一句话是这么说的：如果是橙子，就把它榨成橙子汁。 就算拿到一...
[咨询] 我和我的一个朋友一起占位置，我先占了一个好的位...
答复：老师和你一起来觉察这件事的经过。 1.首先位置是你先占的。就说明你是喜欢这个位置的。而且你的这种行为并没有影响别人，所以觉得自己做的对就坚持。 2.朋友觉得这个位置对你的坏处，她想坐在那里。这件事至少可以看出...
[咨询] 从小到大都是无论是干什么事情，什么兴趣爱好还是...
答复：老师和你一起觉察一下，是否和你之前习惯有关系。 比方从小到大，如果喜欢什么东西，特别容易很轻易就得到。 这样就会觉得暂时满足，暂时满足之后就会觉得没意思。 如果小时候包括现在可以练习延迟满足。就会缓解这个...
[咨询] 和熟人出去玩，自己会很放不开，很扭捏，好像一直...
答复：可能和自己的生长经历有关系。比方说从小就经常经受批评，鼓励的少，就会出现低自尊水平。找到了原因，就会容易找到方法克服。 目前已经上大学，老师希望和你一起来觉察一下，你觉得如果想让自己变得自信。 需要做哪...
[咨询] 心里真难受，我把她当成我最好的闺蜜，而她却总是...
答复：每个人对一段友谊的认知都不太一样。 可能你觉得对方是你的闺蜜，但是对方觉得你是普通的朋友。 或者说对方觉得你也是闺蜜，但是不一定什么群都一定拉你入群。 目前建议你尊重对方的选择。 另外老师也希望和你一起觉...
[咨询] 经常晚上失眠，第一工作压力很大，自己是一个把金...
答复：现在人的工作压力的确是大的。 每个人都想赚很多钱，改善自己和家人的生活质量。 竞争也比较激烈。 本来可以升经理但是没有升，可以分析总结下原因，看看自己哪方面还可以改善一下？ 也可以和上级谈一谈自己的诉求。 ...