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答复：有一句名言是这样说的:哪怕对自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。意识到自己自律性差，那就从自律开始，战胜自己，养成良好行为习惯。改变的第一步:放下手机，按时睡觉。
答复：不要否定自己的天赋，因为你争取到了比赛名额，你真的很棒！在接下来的日子里，淡化结果，重视过程，努力过了就是胜利。加油！
答复：您好！怎么知道公司领导看你不顺眼？是领导对你的态度表现出来的，还是你自己的感觉？得罪领导有体现在哪方面？对领导有顶撞还是没按领导要求做事？欢迎私信，一起分析梳理，缓解一下焦虑情绪。
答复：您好！你的那个相处很好的朋友，是从什么时候开始针对你，对你咄咄逼人的？你们之间发生了什么不愉快的事了吗？是不是你们之间太友好导致他没有了边界感，不顾你的感受想说就说。辅导员说你做的板报太幼稚，却没有看...
答复：单亲妈妈会遇到很多无法想象的困难。生长在单亲家庭的孩子会缺失父爱。你是想用孩子的存在去惩罚那个背叛你的男人吗？孩子长大以后，会感恩你还是会责怪你？你做好养孩子的准备了吗？所以一定要慎重决定。
答复：是一个什么样的心结一直笼罩着你呢？是发生在什么时候呢？为什么不想回忆呢？有的事情是需要勇敢面对的，越回避会越在潜意识里面沉淀，并影响你的一生。如需打开心结，欢迎私聊，我们用专业方法一起探讨。
答复：需要提升自信心啊！确实比刚入职时好很多，一点小困难也自己解决得很好，给自己点个赞。暗示自己:我是最棒的！不要老是放大自己是“没用的”。大胆做事，无论结果如何，只要用心了，即使结果不尽如人意，也是经验积...
答复：奶奶曾经是你的依靠，如今奶奶不在了，你感觉到前所未有的孤独。非常理解你的这种感受。一、如果奶奶活着，她希望看到一个快乐的你，所以你要勇敢面对生活，自己爱自己，自己关心自己，那样奶奶才会安息。二、虽然父...
答复：学会情绪管理，想发火的时候，马上离开发火对象，然后进行三次以上深呼吸，并转移注意力。可以试试我说的方法。
答复：孩子才三岁，进入一个之前不熟悉的陌生环境，一定要有适应过程。平时多带他出去，特别是带他到孩子多的地方，引导他与其他孩子交流。也可以跟老师沟通，让老师有意识地帮助他融入集体。
答复：从你的描述中可以看出，你很珍惜你和闺蜜的友谊，为可能失去这段友谊而焦虑不安。很理解你的感受。分析一下，你和闺蜜有很深的感情基础，因为宿舍的其她三个人而l产生误会和矛盾。一、无论别人说什么了，闺蜜都没拿...
答复：孩子出现这样反常的情绪，真是很让人担忧的，特别是作为父母，孩子的喜怒哀乐都牵动着我们的心。目前要做的，是和孩子谈一下，找到问题的原因，可能是孩子经历了什么，或者听到过什么。只有找到原因，才能解决问题。...
心理咨询专家孙冬冰的公益解答案例
[咨询] 感觉现在自己很迷茫，学着自己不喜欢的专业，每天...
答复：有一句名言是这样说的:哪怕对自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。意识到自己自律性差，那就从自律开始，战胜自己，养成良好行为习惯。改变的第一步:放下手机，按时睡觉。
[咨询] 是个学生，我的天赋很差，从小到大都这样，唯一的...
答复：不要否定自己的天赋，因为你争取到了比赛名额，你真的很棒！在接下来的日子里，淡化结果，重视过程，努力过了就是胜利。加油！
[咨询] 在公司领导看你不顺眼或者得罪了领导，会有什么后...
答复：您好！怎么知道公司领导看你不顺眼？是领导对你的态度表现出来的，还是你自己的感觉？得罪领导有体现在哪方面？对领导有顶撞还是没按领导要求做事？欢迎私信，一起分析梳理，缓解一下焦虑情绪。
[咨询] 有个很好的朋友，开始一直相处的很好，现在时不时...
答复：您好！你的那个相处很好的朋友，是从什么时候开始针对你，对你咄咄逼人的？你们之间发生了什么不愉快的事了吗？是不是你们之间太友好导致他没有了边界感，不顾你的感受想说就说。辅导员说你做的板报太幼稚，却没有看...
[咨询] 我现在怀孕26周 男方不要孩子了后来发现原来男方已...
答复：单亲妈妈会遇到很多无法想象的困难。生长在单亲家庭的孩子会缺失父爱。你是想用孩子的存在去惩罚那个背叛你的男人吗？孩子长大以后，会感恩你还是会责怪你？你做好养孩子的准备了吗？所以一定要慎重决定。
[咨询] 我有一个大大的心结。一个特大的心结。 它一直笼...
答复：是一个什么样的心结一直笼罩着你呢？是发生在什么时候呢？为什么不想回忆呢？有的事情是需要勇敢面对的，越回避会越在潜意识里面沉淀，并影响你的一生。如需打开心结，欢迎私聊，我们用专业方法一起探讨。
[咨询] 上班大半个月，原本以为过了刚入职那段时间就会好...
答复：需要提升自信心啊！确实比刚入职时好很多，一点小困难也自己解决得很好，给自己点个赞。暗示自己:我是最棒的！不要老是放大自己是“没用的”。大胆做事，无论结果如何，只要用心了，即使结果不尽如人意，也是经验积...
[咨询] 我感觉我要受不了了 父母不关心我 我是二婚家庭 从...
答复：奶奶曾经是你的依靠，如今奶奶不在了，你感觉到前所未有的孤独。非常理解你的这种感受。一、如果奶奶活着，她希望看到一个快乐的你，所以你要勇敢面对生活，自己爱自己，自己关心自己，那样奶奶才会安息。二、虽然父...
[咨询] 为什么总爱发火，同事对我说话稍微不注意语气，我...
答复：学会情绪管理，想发火的时候，马上离开发火对象，然后进行三次以上深呼吸，并转移注意力。可以试试我说的方法。
[咨询] 女孩今年三岁，平时在家在小区都很活泼。现在去幼...
答复：孩子才三岁，进入一个之前不熟悉的陌生环境，一定要有适应过程。平时多带他出去，特别是带他到孩子多的地方，引导他与其他孩子交流。也可以跟老师沟通，让老师有意识地帮助他融入集体。
[咨询] 我有一个很好得闺蜜，她是我的舞蹈老师，我们俩认...
答复：从你的描述中可以看出，你很珍惜你和闺蜜的友谊，为可能失去这段友谊而焦虑不安。很理解你的感受。分析一下，你和闺蜜有很深的感情基础，因为宿舍的其她三个人而l产生误会和矛盾。一、无论别人说什么了，闺蜜都没拿...
[咨询] 孩子今年12岁，女孩，以前跟活泼开朗，今年忽然总...
答复：孩子出现这样反常的情绪，真是很让人担忧的，特别是作为父母，孩子的喜怒哀乐都牵动着我们的心。目前要做的，是和孩子谈一下，找到问题的原因，可能是孩子经历了什么，或者听到过什么。只有找到原因，才能解决问题。...