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答复：很理解你心灵不被关注的孤独和无奈。爱情的需要心灵共鸣的。伴侣对你的起居照顾的很好，说明他是爱你的，只是爱你的方式与你的期待不同。可能你们在日常生活中的沟通方式有问题，你的自我封闭是解决不了问题的，只能...
答复：前男友在分手的时候给你挖了个坑，你在恨他的同时也在心里留下了阴影，而且你在不断放大这个阴影，觉得自己不会和男生相处，惶恐找男朋友，每天想处事过程中的错误。其实你这是以偏概全的认知方式，一次恋爱失败导致...
答复：你的两个姨一个舅舅都是乙肝患者，导致你对乙肝的恐惧，特别是对老公病情的担忧。人的生老病死是自然规律，不会因为你的担忧就能够改变的。多了解一下医学知识，定期对病情复查，和老公一起营造愉快氛围，才是你应该...
答复：几个人一个宿舍，一定会对你的睡眠产生影响。有时你把这种打扰在大脑中放大了，由此在睡前产生了焦虑和紧张。睡前你可以做放松训练，深呼吸，让心态平和。在缓解焦虑方面我很擅长，可以私聊我，我在这里等你。
答复：分手了，你的心情特别低落，甚至卑微地求他复合，无奈和无助可想而知。爱情的三元素是奉献、依恋和情感，分析一下你们分手的原因，是不是你自身的问题让对方无法接受，如果是你的原因，希望你在失败中反思自己，得到...
答复：考试的时候他人作弊你不敢，又担心考试不及格，因此内心很矛盾。很理解你的这种内心的纠结。感受到你是一个诚实守信的人。通常，对的事情需要我们大胆的尝试和实践，而考试作弊之类的错误的事情还是不去做为好。毕竟...
答复：首先，你是个理智的女孩儿，得知事情真相后，你删除了手机号码和微信等联系方式。 其次，三年过去了，你还在意他吗？三年的时间里，相信你已经走出了当时的痛苦。 再次，不要再去探究对方是个怎么样的人，因为他与你...
答复：有那个人的陪伴，一切都是丰富多彩的。理解你此刻的思念和惦念。毕竟那曾是你人生中最重要的人。
答复：很累，很委屈，很抑郁，一定是有什么原因导致了这些负面情绪。其实每个人在生活、工作中在都会面临各种挑战，分析一下原因，换个角度看问题，你会改变的。如有需要，我可以给你帮助的。
答复：由于社交恐惧症，导致你在人际交往的时候出现不适的表现，对此你感到痛苦和尴尬，也影响了你的正常人际交往。很理解你的这种感受。分析社交恐惧的原因，可能你在童年时期的某次不愉快的社交经历留在了潜意识里。如果...
答复：孩子学习成绩不错，只是考试紧张，分析原因一是孩子过分在意考试成绩，二是可能过去的某次考试意外事件在他的潜意识里留下阴影。帮助孩子调整认知，让他以平常心对待考试，告诉他考试只是对前段学习成绩的检验，是查...
答复：因为单位人事变动，引起了心情烦闷，入睡困难，这样的情况持续多久了？树挪死人挪活，变动可能为你提供新的发展机遇，不一定是坏事。可以在睡前做一下放松训练，深呼吸七次，让心情平静下来，可以助眠。
心理咨询专家孙冬冰的公益解答案例
[咨询] 伴侣是一个懂事的男青年，在起居安排上细致有加，...
答复：很理解你心灵不被关注的孤独和无奈。爱情的需要心灵共鸣的。伴侣对你的起居照顾的很好，说明他是爱你的，只是爱你的方式与你的期待不同。可能你们在日常生活中的沟通方式有问题，你的自我封闭是解决不了问题的，只能...
[咨询] 女 快23岁 情商极低 不会和男生打交道 和异地1年男...
答复：前男友在分手的时候给你挖了个坑，你在恨他的同时也在心里留下了阴影，而且你在不断放大这个阴影，觉得自己不会和男生相处，惶恐找男朋友，每天想处事过程中的错误。其实你这是以偏概全的认知方式，一次恋爱失败导致...
[咨询] 老公有乙肝小三阳，自己很担心，因为我的两个姨和...
答复：你的两个姨一个舅舅都是乙肝患者，导致你对乙肝的恐惧，特别是对老公病情的担忧。人的生老病死是自然规律，不会因为你的担忧就能够改变的。多了解一下医学知识，定期对病情复查，和老公一起营造愉快氛围，才是你应该...
[咨询] 大学宿舍，总有些人晚睡，有时候有声音，睡觉之前...
答复：几个人一个宿舍，一定会对你的睡眠产生影响。有时你把这种打扰在大脑中放大了，由此在睡前产生了焦虑和紧张。睡前你可以做放松训练，深呼吸，让心态平和。在缓解焦虑方面我很擅长，可以私聊我，我在这里等你。
[咨询] 分手了，特别难受 我放不下这段感情，但是我几次...
答复：分手了，你的心情特别低落，甚至卑微地求他复合，无奈和无助可想而知。爱情的三元素是奉献、依恋和情感，分析一下你们分手的原因，是不是你自身的问题让对方无法接受，如果是你的原因，希望你在失败中反思自己，得到...
[咨询] 昨天晚上有一场对我来说比较重要的考试，因为属于...
答复：考试的时候他人作弊你不敢，又担心考试不及格，因此内心很矛盾。很理解你的这种内心的纠结。感受到你是一个诚实守信的人。通常，对的事情需要我们大胆的尝试和实践，而考试作弊之类的错误的事情还是不去做为好。毕竟...
[咨询] 认识个男的，那时候是同事，知道他有对象并且谈了...
答复：首先，你是个理智的女孩儿，得知事情真相后，你删除了手机号码和微信等联系方式。 其次，三年过去了，你还在意他吗？三年的时间里，相信你已经走出了当时的痛苦。 再次，不要再去探究对方是个怎么样的人，因为他与你...
[咨询] 没有你在身边，一切似乎失去了颜色，只剩下炎炎烈...
答复：有那个人的陪伴，一切都是丰富多彩的。理解你此刻的思念和惦念。毕竟那曾是你人生中最重要的人。
[咨询] 我现在觉得生活很累，也很委屈，所以觉得很抑郁，...
答复：很累，很委屈，很抑郁，一定是有什么原因导致了这些负面情绪。其实每个人在生活、工作中在都会面临各种挑战，分析一下原因，换个角度看问题，你会改变的。如有需要，我可以给你帮助的。
[咨询] 明天我邀请了朋友到我家去玩，我有余恐和社恐害怕...
答复：由于社交恐惧症，导致你在人际交往的时候出现不适的表现，对此你感到痛苦和尴尬，也影响了你的正常人际交往。很理解你的这种感受。分析社交恐惧的原因，可能你在童年时期的某次不愉快的社交经历留在了潜意识里。如果...
[咨询] 我儿子平时学习成绩不错，但每次到考试时就特别紧...
答复：孩子学习成绩不错，只是考试紧张，分析原因一是孩子过分在意考试成绩，二是可能过去的某次考试意外事件在他的潜意识里留下阴影。帮助孩子调整认知，让他以平常心对待考试，告诉他考试只是对前段学习成绩的检验，是查...
[咨询] 最近因为单位人事有变动，感觉心情烦闷，很难入睡...
答复：因为单位人事变动，引起了心情烦闷，入睡困难，这样的情况持续多久了？树挪死人挪活，变动可能为你提供新的发展机遇，不一定是坏事。可以在睡前做一下放松训练，深呼吸七次，让心情平静下来，可以助眠。