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平台承诺 免费退改
安静,踏实的一天,继续加油
咨询主题:婚姻修复
深呼吸,为今晚的那一下冲动买单,希望慢慢减少这种冲动,
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专家回复:冲动是魔鬼!
两个月前重度焦虑的人夜里找到余老师,当时的状态就是面临崩溃的边缘,第一天晚上和余老师聊完,那是几个月以来睡的最踏实的一次,这两个月以来余老师一直在告诉我,感受下自己内心最真实的想法,自己最需要的是什么,每次崩溃的时候她都第一时间出现在我面前,让我看到前面的路我该怎么走,让我不在焦虑,不在害怕,也不再彷徨, 我现在的感受就是我能安静下来了,我能很坦然的接受我心里的那种焦虑,我可以和它偶尔的相处一会会,我也会告诉我自己你因为什么事让你这会变得这么焦虑或者这么崩溃。我也会适当的以自己的方式来处理这种焦虑。有时候会搞砸了,但是️余老师在,总会让这事有翻转的余地。 想对余老师说,感谢在最难的时候出现,也总一次次的把我从黑暗里带出来,就算生病的时候也总担心着,我这个差生,我想路还很长,继续努力吧,
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专家回复:慢就是快!您的成长改变是在潜移默化和不知不觉中进行的。为达成目标,您巳付出很多努力,做的非常棒了。您已二次用“惊奇”这二个字眼,描述生活中事态的变化,意味着什么...
两个月前最糟糕的状态接触余老师,到现在接二连三的被表扬,自己内心也慢慢变得坚强,可能还会反复,但是我相信在余老师的带领下,我会越来越坚强,越来越爱自己。加油吧!
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专家回复:学习向内求,感受内心最真实的感受、需求。心态逐渐平静、安宁。花儿也开始锭放,您必然会越来越自信、美丽!!!相由心生!
感谢余老师,这几天的状态好了很多,可以平静的面对自己内心,不在向外求,继续加油,不希望在反复折腾,一切加油
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专家回复:您的自我内核在慢慢强大,动能力量随之升起,必可坦然接纳面对一切,最终战胜所有困境!老师为您喝彩!
第一次感受到自己内心真实的想法
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专家回复:迈出爱自己的第一步!!!
继续加油吧,路还很长
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,又把自己推到黑暗里去了,路还很长很长很长
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专家回复:慢就是快!成长的路上有反复是正常的,只要始终是在螺旋式上升状态中⋯
开心愉悦的一次通话,继续加油吧!
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专家回复:棒棒哒!继续加油!
今天有幸接受了余汉华老师的督导,真是受益匪浅。对于一名只接了6个个案的小白咨询师,余老师不厌其烦的从如何上报案例督导、作为一名小白咨询师如何能快速成长、在咨询中如果去做一个框架以及对我上报案例进行了一个贯彻性的督导,让我一下子对咨询师有了更深地了解,让我对以后做咨询有了一个方向,非常感谢余老师。
咨询主题:第三者困扰
专家回复:谢谢您的选择及认可!未来的路还很长很长,让我们共同学习成长吧!一起加油!
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