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嗯,放纵的一天,哈哈哈哈,放纵以后,或者也没那么大压力就开始来写这些东西了,我现在的情绪是感恩,感恩见到的这些人和事,让我见证了我自己成长和我自己的人性,更清楚我自己的边界和本性。 哎呀呀,我还没有真正接受这些,我还在逃避。对于风险我存在侥幸心理,好吧,这就是我啦,哈哈哈。 我现在对某些人的负面情绪很浓,为啥会这样呢?我自己的问题是什么呢?为什么别人低于他的日常表现我没反应呢。但是他做的这些事我这么强烈地对别人表示反感,闭上眼睛,那里是我也会为了利益胡说八道,为了利益不择手段,我只是害怕表露出这一部分吗?还是我羡慕他们呢?羡慕他们可以这样不择手段,而我一直在克制自己。感觉还没有触碰到核心。但是有想流泪的感觉,好像终于有了某些事物被看到,你不要怕,我不会丢下你的,不管你怎么样的表现。 为啥我在课程中没有说出来这些话,是因为之前的事情我对老师不信任了吗?我在害怕表露吗?还是我急于回到从前,让事态回到一种稳定的状态。 对风险的把控,嗯,其实在公司就是做这件事,哈哈哈,现在与风险相对的就是收益这件事更理解了,我摇摆就是因为收益,因为诱惑。所以不摇摆本质是由于诱惑不够大。这就是人的性格。 呀呀呀呀,怎么这么多选择呀?但是选择多本身就是一件好事不是吗。哈哈哈,有得选总比没得选好。 暂时把头埋起来,当一回鸵鸟吧。
咨询主题:情绪调节困难
专家回复:会慢慢回到正轨的,需要点时间而已~
慢慢来,从简单的、够得到的开始
咨询主题:社交困难
专家回复:是的,慢慢来,一切都会好的~🤗
我需要钱,也在为收入焦虑着。 既然确定了我要的是提高收入,那我所有的行为都是围绕提高收入展开。 我每日目标有变化啦。 1.读半小时的有关钱的书籍 2.运动20分钟 3.睡足八小时
咨询主题:社交困难
专家回复:加油加油,期待你一一在实现~🤗
1.我这周试一下每天都记录让自己开心的想法和事情,我想让自己发现生活中的幸福。 2.做的事情少了,我的视野也会随之变小。我把事情减少,是希望自己能够轻松点,但事实并不是,反而更加焦虑、急躁。所以事情要继续做,也要继续找其它办法平缓自己的紧张、焦虑、愤怒、压抑。
咨询主题:社交困难
专家回复:你可以的,行动,感受,调整,变成更好的自己,加油💪
好
咨询主题:家庭冲突
专家回复:你会越来越好的,慢慢来~
谢谢老师🥳
咨询主题:家庭冲突
专家回复:哟哟,喜欢你这个表情,很开心看到你状态的变化,抱抱🤗
谢谢老师
咨询主题:家庭冲突
专家回复:越来越有力量了,期待期待~
谢谢老师☺️
咨询主题:家庭冲突
专家回复:内心深处收到了你的感谢 ,抱抱
非常幸运遇到了老师,感觉遇到老师后就越来越顺利啦!原本迷茫的自己也终于有了一丢丢方向。财富、工作、知识、人际、精神…生活中很多东西都息息相关,也有很多东西等待着我发现。继续保持这种状态吧,期待明天、明月、明年的自己!
咨询主题:社交困难
专家回复:老师知道你有多努力,会越来越好的,抱抱
孙老师还是一如既往的温柔,有耐心,尽管我已经有几个月没有再找孙老师了,但在接听电话的第一秒仍然像老朋友一样熟悉,让我很快就进入状态,把近况和烦恼都跟孙老师分享,孙老师也仔细地带着我分析问题,一步一步点明问题所在,给我方法建议,让我真正的走出烦恼的情绪。 这么多次的心理疏导,我是真的学到了很多,也在实际生活中运用了起来,从刚开始因为生活,工作,人际关系等非常痛苦,到现在找到了自己的目标并坚定地去实现,曾经苦恼的事自己也能先去控制自己往好的方向努力。这一切都要感谢孙老师的启迪,让我不再拧巴。最后,希望下一次再约的时候,就是分享喜悦之时。
咨询主题:焦虑情绪
专家回复:期待,老师相信你坚持走自己的路,会越走越顺,看好你哟~
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