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答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您的难过情绪。 是的，也许在这个世界上，人们很难对别人的难过感同身受。 但每一份难过都是独特和深刻的。 或许难过也会生出勇敢的力量。 相信您会有力量成为更好的自己...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了你在婚姻生活中遇到的烦恼、焦虑和担忧。 第一、老公晚上和您分开睡，您心里是不太适应和接受这样的方式的。少了夫妻同床这样的形式，就上了亲密和亲近感，让您觉得日子越...
答复： 您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您在一段婚姻中，对平淡背后的疲惫和失望。 第一、这段感情的基调是父母介绍，却了自由恋爱的意味，对女人来说，仿佛日子总少了点爱情的温度和浪漫。每当您的婚姻平淡和...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您的低落心情和情绪。 第一、每个人都会有状态不好的时候，我们允许它存在。让自己休息，但也要积极调整。 第二、人生就像是大海航行，没有目标和方向就感觉如一叶孤舟、...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您在一段恋情中面临友谊和爱情的抉择。 第一、真的确是一个不容易的决定啊。换做谁也难以坦然和轻松面对。 第二、当您看见兄弟和她在一起时，您很介意，心态都要炸了。其...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您在人际关系中的受挫和自卑感。 第一、世界上根本没有失败这回事，只有目标没有实现。找工作受挫了其实是正常的经历，那再继续准备和努力，去试下一个目标，或许就能成功...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您对爱的渴望、希望、伤感和失望，也有美好的肯定。 爱情在的时候，它是你的盔甲，就算只有两个人，也像有了千军万马。 爱情走的时候，它就变成了你的软肋，轻轻一碰，...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您的烦恼和困惑。 第一、您有这么多明确的理由想拒绝，那又为什么无法做出决定呢。 第二、每个人都有说“不”的权利，您为什么总是无法坦然的行使您的“权利”呢？ 第三...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您在情绪压力下的痛苦、困扰，失眠和疲惫。 觉得孤单，想哭，烦闷一场。 生活好像并没有激动人心的新的希望。 最近经历了什么呢？ 感谢您对我的信任。希望我的回答能够...
心理咨询专家赵沛的公益解答案例
[咨询] 你的难过也永远只是你一个人的难过[破涕为笑]
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您的难过情绪。 是的，也许在这个世界上，人们很难对别人的难过感同身受。 但每一份难过都是独特和深刻的。 或许难过也会生出勇敢的力量。 相信您会有力量成为更好的自己...
[咨询] 现在感觉晚上他睡另一个房间，我心里就有疙瘩。之...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了你在婚姻生活中遇到的烦恼、焦虑和担忧。 第一、老公晚上和您分开睡，您心里是不太适应和接受这样的方式的。少了夫妻同床这样的形式，就上了亲密和亲近感，让您觉得日子越...
[咨询] 结果快8年了，当初经人介绍认识，双方父母认为合...
答复： 您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您在一段婚姻中，对平淡背后的疲惫和失望。 第一、这段感情的基调是父母介绍，却了自由恋爱的意味，对女人来说，仿佛日子总少了点爱情的温度和浪漫。每当您的婚姻平淡和...
[咨询] 为啥总是状态不好，没信心。
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您的低落心情和情绪。 第一、每个人都会有状态不好的时候，我们允许它存在。让自己休息，但也要积极调整。 第二、人生就像是大海航行，没有目标和方向就感觉如一叶孤舟、...
[咨询] 我和从小玩大的兄弟都喜欢一个女生 ，可他并没有...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您在一段恋情中面临友谊和爱情的抉择。 第一、真的确是一个不容易的决定啊。换做谁也难以坦然和轻松面对。 第二、当您看见兄弟和她在一起时，您很介意，心态都要炸了。其...
[咨询] 找工作也是受挫，家人也是对我不满意，我该怎么办...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您在人际关系中的受挫和自卑感。 第一、世界上根本没有失败这回事，只有目标没有实现。找工作受挫了其实是正常的经历，那再继续准备和努力，去试下一个目标，或许就能成功...
[咨询] 并不想要什么所谓的名与利，更不想要什么所谓的舍...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您对爱的渴望、希望、伤感和失望，也有美好的肯定。 爱情在的时候，它是你的盔甲，就算只有两个人，也像有了千军万马。 爱情走的时候，它就变成了你的软肋，轻轻一碰，...
[咨询] 亲戚叫我中秋节回去跟他们一起过节，但是我不想回...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您的烦恼和困惑。 第一、您有这么多明确的理由想拒绝，那又为什么无法做出决定呢。 第二、每个人都有说“不”的权利，您为什么总是无法坦然的行使您的“权利”呢？ 第三...
[咨询] 我也不知道为什么，最近情绪波动很大，有时候动不...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您在情绪压力下的痛苦、困扰，失眠和疲惫。 觉得孤单，想哭，烦闷一场。 生活好像并没有激动人心的新的希望。 最近经历了什么呢？ 感谢您对我的信任。希望我的回答能够...