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答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您在职场中的困惑、疲惫和无力。 第一、付出不一定有回报，但不付出一定没有回报。 第二、您的付出和收获不成比例，这让你感到失望。慢慢积累的失落让您丧失了信心和前进...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了你的细腻感情和背后忧伤。 第一、或许每个人的生命中都有一团迷雾，我们都在努力的试图拨开和看清。 第二、忘不掉的是回忆，继续的是生活。今天的故事就是明天的回忆。那...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您的孤单和烦恼。 第一、远离人群，也许背后是想尽可能多的控制一切。 第二、不在一个频道上的感觉其实就是孤独本身。没有关系和链接，一切美好都没有意义了。 第三、生...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您的困惑。 喜欢是一种感情。它相互投入、回馈、给予和收获。 慢慢来，慢慢发现。风景会慢慢出现。 相信您会有力量成为更好的自己。 感谢您对我...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 沉迷或许是一种分心，帮助我们从更为痛苦和更不想面对的事情上逃离。 人性的光辉和人性的弱点并存。或许因为很苦，才知很甜吧。 感谢您对我的信任。希望我的回答能够...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您正面临一个选择，并因此而困惑。 第一、您的描述更多的是现实的，这或许跟您的经历有关。那么，您想和他在一起的理由是什么？ 第二、目标决定如何行动。您们是因为一段...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您对人生的感悟和思考。 第一、有人说，人生就是一团毫无意义的虚无，除非你赋予它意义。 第二、每个阶段、每个状态有不同的想法和意义。曾经有癌症病人告诉我，活着本身...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您面对真实的自己时候的痛苦。 第一、其实每个人都有真实的自我和社会现实的自我，白天的时候可能更社会。夜深人静的时候就更容易看到真实的我。 第二、只有当真实的自我...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您在考试失利和与男友产生矛盾的情景下压抑的心情和痛苦的情绪。 第一、最近的几次考试您都没通过，这种“不成功”的体验和感觉您还没能消化，本就处于失落的痛苦情绪中。...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您对自己的不自信和不太坚定的困惑和烦恼。 第一、当别人忙上忙下的时候，您想的是“我加入不了他们”，而不是“我能做点什么”，这种害怕和恐惧的背后是不自信，担心不会...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到的您在社交中的苦恼和困惑。 关系，使我们一生的话题，也是逃不开的现实。 它既会给我们美好的感觉，也可能给我们带来麻烦和伤痛。 那就在社交中，做最简单的、真实的、坦...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 只要是人，就会不完美。 我们的人性就是这样啊。人性的光辉和人性的阴暗面都像一张纸的正反面一样共存。 幸运的是，我们一定还有值得被肯定的积极面，对吗？ 相信您会有力量成...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 很棒的觉知和希望！ 是的，一切都会慢慢变好，未来会更好。 成长的伤痛是每个人的不可避免，幸运的是我们都心怀希望。 相信您会有力量成为更好的自己。 ...
心理咨询专家赵沛的公益解答案例
[咨询] 以前事业心很强，现在对什么都没兴趣了，不定哪一...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您在职场中的困惑、疲惫和无力。 第一、付出不一定有回报，但不付出一定没有回报。 第二、您的付出和收获不成比例，这让你感到失望。慢慢积累的失落让您丧失了信心和前进...
[咨询] 生活好像一场梦，生命是一场幻觉，一个人可以在你...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了你的细腻感情和背后忧伤。 第一、或许每个人的生命中都有一团迷雾，我们都在努力的试图拨开和看清。 第二、忘不掉的是回忆，继续的是生活。今天的故事就是明天的回忆。那...
[咨询] 最近一个月心情都不好 总是觉得自己好孤单 虽然...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您的孤单和烦恼。 第一、远离人群，也许背后是想尽可能多的控制一切。 第二、不在一个频道上的感觉其实就是孤独本身。没有关系和链接，一切美好都没有意义了。 第三、生...
[咨询] 为什么我对所有人物包括事物都没有特别喜欢的心情...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您的困惑。 喜欢是一种感情。它相互投入、回馈、给予和收获。 慢慢来，慢慢发现。风景会慢慢出现。 相信您会有力量成为更好的自己。 感谢您对我...
[咨询] 酒吧夜店的声音感很重，灯光很耀很暗，有人觉得那...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 沉迷或许是一种分心，帮助我们从更为痛苦和更不想面对的事情上逃离。 人性的光辉和人性的弱点并存。或许因为很苦，才知很甜吧。 感谢您对我的信任。希望我的回答能够...
[咨询] 我们两个都离婚了他一个儿子我有个女儿，可是他没...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您正面临一个选择，并因此而困惑。 第一、您的描述更多的是现实的，这或许跟您的经历有关。那么，您想和他在一起的理由是什么？ 第二、目标决定如何行动。您们是因为一段...
[咨询] 人生没有意义，很多人都承认不了这个事实。 很多...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您对人生的感悟和思考。 第一、有人说，人生就是一团毫无意义的虚无，除非你赋予它意义。 第二、每个阶段、每个状态有不同的想法和意义。曾经有癌症病人告诉我，活着本身...
[咨询] 我现在白天看着一切，都觉得未来可期，可是一到夜...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您面对真实的自己时候的痛苦。 第一、其实每个人都有真实的自我和社会现实的自我，白天的时候可能更社会。夜深人静的时候就更容易看到真实的我。 第二、只有当真实的自我...
[咨询] 最近考了几次试，没有一次成功通过的。整个人感觉...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您在考试失利和与男友产生矛盾的情景下压抑的心情和痛苦的情绪。 第一、最近的几次考试您都没通过，这种“不成功”的体验和感觉您还没能消化，本就处于失落的痛苦情绪中。...
[咨询] 很难受，别人邀我出去什么的明明事先我答应了，但...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您对自己的不自信和不太坚定的困惑和烦恼。 第一、当别人忙上忙下的时候，您想的是“我加入不了他们”，而不是“我能做点什么”，这种害怕和恐惧的背后是不自信，担心不会...
[咨询] 社交好麻烦，说话好麻烦，聊天也好麻烦，好累啊，...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到的您在社交中的苦恼和困惑。 关系，使我们一生的话题，也是逃不开的现实。 它既会给我们美好的感觉，也可能给我们带来麻烦和伤痛。 那就在社交中，做最简单的、真实的、坦...
[咨询] 我很作 很坏怎么办。。。
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 只要是人，就会不完美。 我们的人性就是这样啊。人性的光辉和人性的阴暗面都像一张纸的正反面一样共存。 幸运的是，我们一定还有值得被肯定的积极面，对吗？ 相信您会有力量成...
[咨询] 是不是因为我还小，才16岁，渡过这个阶段就好了呢...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 很棒的觉知和希望！ 是的，一切都会慢慢变好，未来会更好。 成长的伤痛是每个人的不可避免，幸运的是我们都心怀希望。 相信您会有力量成为更好的自己。 ...