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答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您在婚姻中的烦忧。 第一、您和老公感情挺好的，但是您依然忍不住怀疑他。这种不安全的感觉是您自己的呢，还是老公没能给到您呢？ 第二、女人在怀孕期间情绪会有一些影响...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您自我的思考。 叔本华说：生命是一团欲望，欲望不能满足便痛苦，满足便无聊，人生就在痛苦和无聊之间摇摆。 从心理学的角度来看，人也会本能的不断“追求”。 那您内心想...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您在情绪压力下的痛苦。 焦虑是一种普遍的心理困扰，重要的是我们怎么去应对它呢？ 相信您会有力量成为更好的自己。 感谢您对我的信任。希望我的回答能够帮助到您。 如...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您在恋情中的失望和伤心。 也许还没遇到那个最对的人。 那么在这之前，就忙着成为更好的自己吧。 也可以思考一下，您想要的靠谱的人是什么样子呢？ 感谢您对我的信任。希...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您对梦的迷惑。 第一、 从心理学的角度来说，梦境是「潜意识」的呈现。由这些梦，您联想到了什么呢？ 第二、 这些梦是与现实相关呢，还是毫无关联呢。 第三、 每个人...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您在一段恋情中的迷茫、痛苦，想离开又不舍。 或许您的心里有两个声音在较量，不分胜负。 理智和感性常常是如此的叫人难以抉择。 男友一次次的“出轨”，深深伤害了您...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到您在家庭中的一些不美好的记忆。 它让您感觉痛苦，您似乎很讨厌这个家。但是您又能感受到爸爸妈妈对您的爱。 您期望他们除了爱您，也能好好相处、彼此相爱。 这可以说是每个...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您在和父母互动中的烦恼。 您的愤怒父母没有当真，因为不当真又会更愤怒。 您是如何表达愤怒的呢？父母为什么会一再“误会”呢？ 或许您可以从告诉父母您真实的内心感受、...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您对心理咨询的感悟。 心理咨询的价值也许比直接的建议更大。咨询不是答案本身，是“我陪您走向光明”的过程，是您看见您自己的美妙旅途。 感谢您对我的信任。希望我的回...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您受到情绪的困扰，失眠和疲惫。 虽然是新的一天，但好像并没有激动人心的新的希望。 最近经历了什么呢？ 相信您会有力量成为更好的自己。 感谢您对我的信任。希望我...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您在和母亲关系中的痛苦与烦恼，还有背后您对母亲深深的爱。 第一、过去母亲一个人把您拉扯大，现在有母亲帮您带孩子，您对母亲充满了心疼、不易、感恩和孝顺。您很善良、...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您的一些感悟。 逃避是人的本能之一，也许面对太痛苦。 但相信勇敢的面对“惨淡人生”，就能打开一片新的天地。 感谢您对我的信任。希望我的回答能够帮助到您。 如果还有...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您整备受失恋痛苦的折磨、心碎和烦恼。 第一、在亲密关系中，我们都免不了真心和投入，所有的分开和断离，都可能产生「分离焦虑」，让人不适应、不习惯、不舒服。痛苦和难...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到您在两性关系中的困惑。 两个人的相处有很多的“秘籍”，无法一言两语。 也许可以从最简单的“好好听话和好好说话”开始。 当全盘接受对方的时候，就是理解、信任和安全。...
心理咨询专家赵沛的公益解答案例
[咨询] 最近在怀疑自己是不是心理方面有问题，晚上老是做...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您在婚姻中的烦忧。 第一、您和老公感情挺好的，但是您依然忍不住怀疑他。这种不安全的感觉是您自己的呢，还是老公没能给到您呢？ 第二、女人在怀孕期间情绪会有一些影响...
[咨询] 应该，想要，安全，满足，强大，优越。顺我者昌，...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您自我的思考。 叔本华说：生命是一团欲望，欲望不能满足便痛苦，满足便无聊，人生就在痛苦和无聊之间摇摆。 从心理学的角度来看，人也会本能的不断“追求”。 那您内心想...
[咨询] 持续的头疼，持续的焦虑头疼，发生的每一件事都让...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您在情绪压力下的痛苦。 焦虑是一种普遍的心理困扰，重要的是我们怎么去应对它呢？ 相信您会有力量成为更好的自己。 感谢您对我的信任。希望我的回答能够帮助到您。 如...
[咨询] 如果沉默能让人冷静看事情。 为什么找我的都是不...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您在恋情中的失望和伤心。 也许还没遇到那个最对的人。 那么在这之前，就忙着成为更好的自己吧。 也可以思考一下，您想要的靠谱的人是什么样子呢？ 感谢您对我的信任。希...
[咨询] 每天每夜都做梦，这是为什么呢，一晚上要做好多梦...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您对梦的迷惑。 第一、 从心理学的角度来说，梦境是「潜意识」的呈现。由这些梦，您联想到了什么呢？ 第二、 这些梦是与现实相关呢，还是毫无关联呢。 第三、 每个人...
[咨询] 我是一名大三的女学生，和男朋友谈了快4年，我们...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您在一段恋情中的迷茫、痛苦，想离开又不舍。 或许您的心里有两个声音在较量，不分胜负。 理智和感性常常是如此的叫人难以抉择。 男友一次次的“出轨”，深深伤害了您...
[咨询] 自从我有记忆以来，我父母的关系就不是很好。 我...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到您在家庭中的一些不美好的记忆。 它让您感觉痛苦，您似乎很讨厌这个家。但是您又能感受到爸爸妈妈对您的爱。 您期望他们除了爱您，也能好好相处、彼此相爱。 这可以说是每个...
[咨询] 父母总是把我的愤怒当做玩笑，让我觉得自己很愚蠢...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您在和父母互动中的烦恼。 您的愤怒父母没有当真，因为不当真又会更愤怒。 您是如何表达愤怒的呢？父母为什么会一再“误会”呢？ 或许您可以从告诉父母您真实的内心感受、...
[咨询] 心理咨询师不是百宝囊，不是建议书。建议如果有效...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您对心理咨询的感悟。 心理咨询的价值也许比直接的建议更大。咨询不是答案本身，是“我陪您走向光明”的过程，是您看见您自己的美妙旅途。 感谢您对我的信任。希望我的回...
[咨询] 又是新一天啊，感觉还是很累，早上4点多就醒，睡...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您受到情绪的困扰，失眠和疲惫。 虽然是新的一天，但好像并没有激动人心的新的希望。 最近经历了什么呢？ 相信您会有力量成为更好的自己。 感谢您对我的信任。希望我...
[咨询] 秋天换季，犯了过敏性鼻炎，连带着眼睛也有些红肿...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您在和母亲关系中的痛苦与烦恼，还有背后您对母亲深深的爱。 第一、过去母亲一个人把您拉扯大，现在有母亲帮您带孩子，您对母亲充满了心疼、不易、感恩和孝顺。您很善良、...
[咨询] 人人都害怕承受痛苦，遇到问题慌不择路、望风而逃...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您的一些感悟。 逃避是人的本能之一，也许面对太痛苦。 但相信勇敢的面对“惨淡人生”，就能打开一片新的天地。 感谢您对我的信任。希望我的回答能够帮助到您。 如果还有...
[咨询] 伤透了心 好像玻璃碎片 五年的感情。现在不知道该...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您整备受失恋痛苦的折磨、心碎和烦恼。 第一、在亲密关系中，我们都免不了真心和投入，所有的分开和断离，都可能产生「分离焦虑」，让人不适应、不习惯、不舒服。痛苦和难...
[咨询] 两性关系中如何推进关系？怎么样获得如胶似漆的好...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到您在两性关系中的困惑。 两个人的相处有很多的“秘籍”，无法一言两语。 也许可以从最简单的“好好听话和好好说话”开始。 当全盘接受对方的时候，就是理解、信任和安全。...