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答复：如果你真的下决心，要不怕困难要把学习搞上去，建议你找到信任的人监督你。与你共同设定学习计划，他会定期监督你的执行进度。你需要让渡些权利给他，使得他可以在你完成好或差情况下对你奖励或惩罚。举个例子，比如...
答复：心理学的教育在中国还没有那么发达。人们对正常的心理现象都缺乏客观的认识，更何况心理疾病了。对于强迫症来说，强迫行为因为其易与观察，知名度相较要高些。而强迫思维这种内隐性的症状很多人确实是不知道，通常大...
答复：建议你可以尝试在运动后进行性生活。可以尝试去跑步，跑到自己很疲劳但不至于肌肉酸痛就好。随后你会体验到放松地状态。回家洗个热水澡，然后再与爱人亲热。 运动的好处在于它会调节你的新陈代谢，促进内分泌保持平...
答复：你现在这种情况是职业倦怠，在工作的压力之下逐渐变的身心俱疲、有能量被耗尽的感觉，这和肉体的疲倦劳累是不一样的，而是缘自心理的疲乏。 建议你立即采取行动，问问自己可以做些什么、自己有什么选择，可以主动和...
答复：你走到了择业的十字路口。听起来你对自己现在的工作还比较满意，特别对身边的同事伙伴们非常要好。但作为一个有朝气的年轻人，你还是挺希望去挑战一下自己，闯一番事业出来，是吧？ 短暂的纠结是正常的，你需要在这...
答复：作为刚毕业的大学生，人生就是出于十字路口，同时又动荡不安。短暂的迷茫是正常且有益的，你需要把握自己这段时间探索自己擅长的职业方向。虽然目前没有方向，但尽量多做对未来工作有益的事情，比如保持学习的劲头，...
答复：感谢你对我们壹点零平台的支持。我们的存在就是希望能够给需要心理帮助的人提供一些温暖的关心。 人性中有许多复杂的成分，每个人在生活中都在自己的舞台上扮演着不同的角色。我们希望能够提供给劳累的心灵一个短暂...
答复：推荐你去读富兰克林传，如果你是学生的话，还能尝试读英语版。读历史名人的传记往往最能打动人。希望你能从富兰克林身上学到你想要的。这本书会向你介绍一个人是凭借什么让自己在历史的舞台上留下深深的烙印，人要怎...
答复：看来你的压力非常的大，最近的几次考试还把你搞得很灰心。自己倒也不是在学习上没有希望，只是成绩不稳定，自己也很着急是吗？ 高考确实是非常辛苦和压力大的事情。你身边有人支持你吗？爸爸妈妈怎么看？他们给你的...
答复：真羡慕你有这样美好的恋爱体验。你们之间看来发展的不错，互相都算是心有灵犀，彼此明白对方的心意。这是很好的状态。你想的想法也非常好，学习确实是目前的硬道理。她肯定也是这样认为的。她好像是个很有分寸的女孩...
答复：请问你们之前是怎样成为朋友的？你们共同的兴趣爱好仍然在持续吗？ 人与人之间是需要有些东西来维系的。志同道合者往往会走的很远。 看得出你很珍惜这位朋友，建议你不妨多主动约他活动，找到共同的话题与兴趣。 如果...
心理咨询专家赵颖的公益解答案例
[个人成长咨询] 我是一名初中学生，不喜欢我的班主任，她总是挖苦...
答复：如果你真的下决心，要不怕困难要把学习搞上去，建议你找到信任的人监督你。与你共同设定学习计划，他会定期监督你的执行进度。你需要让渡些权利给他，使得他可以在你完成好或差情况下对你奖励或惩罚。举个例子，比如...
[情绪压力咨询] 为啥有的人知道强迫洗手，却不知道强迫观念这正常...
答复：心理学的教育在中国还没有那么发达。人们对正常的心理现象都缺乏客观的认识，更何况心理疾病了。对于强迫症来说，强迫行为因为其易与观察，知名度相较要高些。而强迫思维这种内隐性的症状很多人确实是不知道，通常大...
[性心理咨询] 我现在一做爱就紧张，做爱前很紧张，以前做爱失败...
答复：建议你可以尝试在运动后进行性生活。可以尝试去跑步，跑到自己很疲劳但不至于肌肉酸痛就好。随后你会体验到放松地状态。回家洗个热水澡，然后再与爱人亲热。 运动的好处在于它会调节你的新陈代谢，促进内分泌保持平...
[个人成长咨询] 我觉得工作久了，现在越来越不想工作，想去进修也...
答复：你现在这种情况是职业倦怠，在工作的压力之下逐渐变的身心俱疲、有能量被耗尽的感觉，这和肉体的疲倦劳累是不一样的，而是缘自心理的疲乏。 建议你立即采取行动，问问自己可以做些什么、自己有什么选择，可以主动和...
[职业发展咨询] 我特别的平庸 总感觉我同龄的伙伴混的都比我好 我...
答复：你走到了择业的十字路口。听起来你对自己现在的工作还比较满意，特别对身边的同事伙伴们非常要好。但作为一个有朝气的年轻人，你还是挺希望去挑战一下自己，闯一番事业出来，是吧？ 短暂的纠结是正常的，你需要在这...
[情绪压力咨询] 刚毕业工作半年，或许是性格问题，现在我特别容易...
答复：作为刚毕业的大学生，人生就是出于十字路口，同时又动荡不安。短暂的迷茫是正常且有益的，你需要把握自己这段时间探索自己擅长的职业方向。虽然目前没有方向，但尽量多做对未来工作有益的事情，比如保持学习的劲头，...
[恋爱婚姻咨询] 我感谢壹点灵这个平台，感谢所有心理医生，谢谢你...
答复：感谢你对我们壹点零平台的支持。我们的存在就是希望能够给需要心理帮助的人提供一些温暖的关心。 人性中有许多复杂的成分，每个人在生活中都在自己的舞台上扮演着不同的角色。我们希望能够提供给劳累的心灵一个短暂...
[情绪压力咨询] 写这些的时候，是晚上了。我想问问，看什么样书才...
答复：推荐你去读富兰克林传，如果你是学生的话，还能尝试读英语版。读历史名人的传记往往最能打动人。希望你能从富兰克林身上学到你想要的。这本书会向你介绍一个人是凭借什么让自己在历史的舞台上留下深深的烙印，人要怎...
[孩子教育咨询] 我差不多隔两天就心情不好，情绪低落，变得悲观，...
答复：看来你的压力非常的大，最近的几次考试还把你搞得很灰心。自己倒也不是在学习上没有希望，只是成绩不稳定，自己也很着急是吗？ 高考确实是非常辛苦和压力大的事情。你身边有人支持你吗？爸爸妈妈怎么看？他们给你的...
[情绪压力咨询] 我初中就对一位女孩有好感 到初三时就变成了喜欢 ...
答复：真羡慕你有这样美好的恋爱体验。你们之间看来发展的不错，互相都算是心有灵犀，彼此明白对方的心意。这是很好的状态。你想的想法也非常好，学习确实是目前的硬道理。她肯定也是这样认为的。她好像是个很有分寸的女孩...
[人际关系咨询] 最近和朋友感觉陌生了。。。他最近也不怎么找我了...
答复：请问你们之前是怎样成为朋友的？你们共同的兴趣爱好仍然在持续吗？ 人与人之间是需要有些东西来维系的。志同道合者往往会走的很远。 看得出你很珍惜这位朋友，建议你不妨多主动约他活动，找到共同的话题与兴趣。 如果...