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答复：未必是抑郁，也可能是人格问题。14岁想办法去医院就诊吧，拿着医生的诊断书给父母看。当然，这样的父母，可能也常常不相信孩子说的话。但是总要做一些尝试，帮帮自己。
答复：要让父母带着去看病，可能需要多花一点精力。比如，躺在床上不吃不喝，不带我看病我就绝食。虽然听起来有点夸张，但是这可能是父母会比较在意的形式。但愿有效。
答复：是第一次心动么？第一次心动不成功的概率高一些。 既然自己有了爱的愿望，就去发展爱的能力，让能力配得上愿望。爱的能力需要不那么焦虑，不焦虑了，做事情就不容易极端。
答复：这种状态，一个人是调节不了的，尽快找心理咨询师或者精神科医生吧。祝你好运。最近看到这样的案例比较多。
答复：那么，就需要借助于心理咨询，来让自己放松下来。女孩多少岁也是很重要的因素，青春期，改起来就容易。年龄越大越难改变。
答复：青春期的叛逆，是很正常的反应。青春期受父母管制，父母不改变，你想改变也是比较难的，因为父母总是会作为一个刺激源在你身边。在当地找找家庭治疗吧。
答复：每天保持出汗的运动，有助于缓解抑郁情绪。如果没坚持下来，又会是一次打击。如果实在坚持不下来，那就一定要心理咨询了哦。
答复：抑郁症要自己帮自己，对自己的第一个帮助是：尽快到医院就医，看看是否需要吃药。此外，还要结合每天出汗运动，最好再配上心理咨询。 自己帮自己不是说自己要硬抗，而是帮自己找到帮助的资源。祝好运。
答复：抑郁是容易反复发作的，而且不能只吃药，还需要出汗运动与心理咨询相结合。你最近又面临找工作的压力，确实是很不容易的状态。需要专业人士的帮助。
答复：是的，经济社会是陌生人社会，大家都按规则办事，少了许多人情味。我们作为个人，只能适应社会，调整自己的一些处事方式。
答复：测试结果需要和人群的平均结果进行比较，还需要有沟通解读。网上的测试大多少了沟通解读的环节。还是找专业人士帮助吧
答复：看到你的偏执和敌对的分数都比较高，从你的文字也能看出你很难相信别人，即使是专业的医生和专业的诊断，你也很难相信。这样确实不容易解决问题。
答复：小小的一件事，有许多的困惑。比如，到底是他说话有问题，还是你的能力有问题。你期待得到大家的认可，所以有一个人不认可你的时候，你的期待就落空了，对自己产生了怀疑。 这只是一件小事，但是背后反映了你的习惯...
心理咨询专家张海涛的公益解答案例
[咨询] 我是个十四岁女孩 十四岁本应该是很烂漫的年纪 ...
答复：未必是抑郁，也可能是人格问题。14岁想办法去医院就诊吧，拿着医生的诊断书给父母看。当然，这样的父母，可能也常常不相信孩子说的话。但是总要做一些尝试，帮帮自己。
[咨询] 我感觉活着没有意思，不知道为什么而活，我感觉我...
答复：要让父母带着去看病，可能需要多花一点精力。比如，躺在床上不吃不喝，不带我看病我就绝食。虽然听起来有点夸张，但是这可能是父母会比较在意的形式。但愿有效。
[咨询] 因为我没有朋友总遭到歧视，学习又不好，可能吧！...
答复：是第一次心动么？第一次心动不成功的概率高一些。 既然自己有了爱的愿望，就去发展爱的能力，让能力配得上愿望。爱的能力需要不那么焦虑，不焦虑了，做事情就不容易极端。
[咨询] 我想去上班但我现在一点也不想去接触陌生人去沟通...
答复：这种状态，一个人是调节不了的，尽快找心理咨询师或者精神科医生吧。祝你好运。最近看到这样的案例比较多。
[咨询] 如果一个女孩特别紧张和异性说话都很难就是和异性...
答复：那么，就需要借助于心理咨询，来让自己放松下来。女孩多少岁也是很重要的因素，青春期，改起来就容易。年龄越大越难改变。
[咨询] 我是一个13岁的女生，我有一个完美的家庭，只是没...
答复：青春期的叛逆，是很正常的反应。青春期受父母管制，父母不改变，你想改变也是比较难的，因为父母总是会作为一个刺激源在你身边。在当地找找家庭治疗吧。
[咨询] 给校长说了下周一去上班，但是我不知道到时候能否...
答复：每天保持出汗的运动，有助于缓解抑郁情绪。如果没坚持下来，又会是一次打击。如果实在坚持不下来，那就一定要心理咨询了哦。
[咨询] 其实也没有发生什么大事情，就是有的时候就突然感...
答复：抑郁症要自己帮自己，对自己的第一个帮助是：尽快到医院就医，看看是否需要吃药。此外，还要结合每天出汗运动，最好再配上心理咨询。 自己帮自己不是说自己要硬抗，而是帮自己找到帮助的资源。祝好运。
[咨询] 研一确诊为重度抑郁，入院治疗半个月后状况好转，...
答复：抑郁是容易反复发作的，而且不能只吃药，还需要出汗运动与心理咨询相结合。你最近又面临找工作的压力，确实是很不容易的状态。需要专业人士的帮助。
[咨询] 人与人之间在关系好一谈到钱上面啥都不是了，经济...
答复：是的，经济社会是陌生人社会，大家都按规则办事，少了许多人情味。我们作为个人，只能适应社会，调整自己的一些处事方式。
[咨询] 网上的测试准吗？我这是病了？
答复：测试结果需要和人群的平均结果进行比较，还需要有沟通解读。网上的测试大多少了沟通解读的环节。还是找专业人士帮助吧
[咨询] 昨天去了医院心理科，两个测试下来是重度抑郁症，...
答复：看到你的偏执和敌对的分数都比较高，从你的文字也能看出你很难相信别人，即使是专业的医生和专业的诊断，你也很难相信。这样确实不容易解决问题。
[咨询] 就是我们有一个猎头公司老总给我们上的人才测评课...
答复：小小的一件事，有许多的困惑。比如，到底是他说话有问题，还是你的能力有问题。你期待得到大家的认可，所以有一个人不认可你的时候，你的期待就落空了，对自己产生了怀疑。 这只是一件小事，但是背后反映了你的习惯...