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答复：产后抑郁确实挺可怕的，如果不积极治疗则会更可怕！亲，生病不可怕，人生也不可怕，只要你积极去面对，寻求家人、社会的支持，主动就医，产后抑郁真的一点都不可怕。试试看！
答复：不会的亲，在壹点灵平台中会找到许多理解你的咨询师，你可以和咨询师们聊聊，没必要一个人默默承受。
答复：人在焦虑、烦躁不安时，很容易出现走神儿，做事迟钝的现象。所以需要静下心来，梳理一下自己的情绪，找到让自己焦虑、烦躁的原因，有针对性的寻找解决的办法，最终找回自己的状态。
答复：您好，我是壹点灵平台咨询师张铃。 作为一名从事幼儿教育多年的教师，首先我非常认可您的鼓励、赞赏、尊重的教育方式，不管孩子大小，我们始终要把他们看成一个独立完整的人。 孩子在0—6岁的阶段，是习惯养成的关键...
答复：当然不是了，每个人都有适合自己的学习方法。每个人也都有自己擅长的领域，正因为有这样的差异，才会有“长板、短板”之说。所以，找到自己的长板继续发展，让它更长；找到自己的短板，尽可能运用一些适合自己的学习...
答复：您好，我是壹点灵平台咨询师张铃。产后抑郁的引起主要有几个原因： 一、产后的新手妈妈，容易被忽视。 因为家人的关注点都集中在孩子身上，所以对妈妈的关注会有所忽略。造成妈妈心理方面的落差。 二、环境方面的因素...
答复：亲，你好，我是壹点灵平台咨询师张铃。在生活中，我们经常发现“正话反说”的现象。明明看到自己的孩子主动学习内心很开心，但是说出的话却总是很伤人。这种现象很普遍的发生在我们的长辈身上。所以，亲完全不必理会...
答复：您好，我是壹点灵平台咨询师张铃。从帖子可以看出你的父母非常爱你，对你很在意。所以才会过度关心你，生怕你受到一丁点伤害。他们希望为你打造一个全方位安全到位的环境。但是他们忘记了，你不是一个小婴儿，你已经...
答复：小姑娘你好，能感受到你对中考的焦虑。你太紧张了，因为你对自己的要求与期望很高，所以给自己施加了太多压力。其实，人生的路很长，大大小小的考试很多。你有很多机会，中考只是其中之一，不是唯一。放松些，暂时放...
心理咨询专家张铃的公益解答案例
[咨询] 产后抑郁症，挺可怕的，我挺可怕的，人生挺可怕的...
答复：产后抑郁确实挺可怕的，如果不积极治疗则会更可怕！亲，生病不可怕，人生也不可怕，只要你积极去面对，寻求家人、社会的支持，主动就医，产后抑郁真的一点都不可怕。试试看！
[咨询] 没有人理解的人生最悲催……
答复：不会的亲，在壹点灵平台中会找到许多理解你的咨询师，你可以和咨询师们聊聊，没必要一个人默默承受。
[咨询] 容易烦躁不安，做事迟钝
答复：人在焦虑、烦躁不安时，很容易出现走神儿，做事迟钝的现象。所以需要静下心来，梳理一下自己的情绪，找到让自己焦虑、烦躁的原因，有针对性的寻找解决的办法，最终找回自己的状态。
[咨询] 当宝宝拿着玩具来找我给我看他玩的玩具时“自己会...
答复：您好，我是壹点灵平台咨询师张铃。 作为一名从事幼儿教育多年的教师，首先我非常认可您的鼓励、赞赏、尊重的教育方式，不管孩子大小，我们始终要把他们看成一个独立完整的人。 孩子在0—6岁的阶段，是习惯养成的关键...
[咨询] 请问我们每个人只要努力去学都可以学会的么？不管...
答复：当然不是了，每个人都有适合自己的学习方法。每个人也都有自己擅长的领域，正因为有这样的差异，才会有“长板、短板”之说。所以，找到自己的长板继续发展，让它更长；找到自己的短板，尽可能运用一些适合自己的学习...
[咨询] 最近刚刚生了宝宝，没有想象中的那种开心，激动，...
答复：您好，我是壹点灵平台咨询师张铃。产后抑郁的引起主要有几个原因： 一、产后的新手妈妈，容易被忽视。 因为家人的关注点都集中在孩子身上，所以对妈妈的关注会有所忽略。造成妈妈心理方面的落差。 二、环境方面的因素...
[咨询] 我在写作业然后妈妈就说我成绩不好，还学习，这让...
答复：亲，你好，我是壹点灵平台咨询师张铃。在生活中，我们经常发现“正话反说”的现象。明明看到自己的孩子主动学习内心很开心，但是说出的话却总是很伤人。这种现象很普遍的发生在我们的长辈身上。所以，亲完全不必理会...
[咨询] 有时候真的受不了父母的过度关心！
答复：您好，我是壹点灵平台咨询师张铃。从帖子可以看出你的父母非常爱你，对你很在意。所以才会过度关心你，生怕你受到一丁点伤害。他们希望为你打造一个全方位安全到位的环境。但是他们忘记了，你不是一个小婴儿，你已经...
[咨询] 年龄：16 性别：女 咨询类型：个人成长 问题描述：...
答复：小姑娘你好，能感受到你对中考的焦虑。你太紧张了，因为你对自己的要求与期望很高，所以给自己施加了太多压力。其实，人生的路很长，大大小小的考试很多。你有很多机会，中考只是其中之一，不是唯一。放松些，暂时放...