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答复：嗨，小姑娘，你好！我是壹点灵平台咨询师张铃。疫情期间，大家的学习、作息都被打乱。而且现在的学习来源于网络和自学，其实非常考验学生的综合能力和自律性。你有上进心、有自己的想法，有目标，但是貌似实施不下去...
答复：您好，我是壹点灵平台咨询师张铃。您的这种情况是否是社交恐惧症，需要通过专业的测评才能确定。您现在的情绪出现了问题，建议选择适合的咨询师进行系统咨询，可以有针对性的帮助您。
答复：您好，我是壹点灵平台咨询师张铃。感情的事情最难说清楚。如果对方对你忽冷忽热，说明他的心还没有定下来。如果又超越了普通朋友，这种超越也有不同程度。每个程度寓意不同。不管什么程度，都说明他对你是有好感的。...
答复：其实，我们一生中都会遇到很多朋友，这些朋友出现在每个不同的阶段，带给我们不同程度的感受。当然也会随着长大各奔东西、各自有各自的生活。不是失去，而是各自有自己更加重要的事。随着时间流逝，你会发现总有那么...
答复：您好，我是壹点灵平台咨询师张铃。亲现在正处于恋爱阶段，并没有进入婚姻的状态，所以不要太控制自己。但要分辨清楚心动的原因是什么？仅仅是因为工作的欣赏，还是自己对异性的吸引？搞清楚之后才能进一步考虑。
答复：嗨！你好，我是壹点灵平台咨询师张铃。你这种情况在很多同学中都有出现过。主要原因就是压力过大导致的情绪焦虑。同时由于成绩的下滑造成自身进一步焦虑不安，自己越发担心，越发想要控制，越控制越焦虑……如此恶性...
答复：您好，我是壹点灵平台咨询师张铃。曾经在一篇文章中看到一句很有意思的话：在一个令人感到绝望的家庭里，赢弱的孩子会被家庭毁灭或同化，而彪悍的孩子则会远离它。 孩子，我不知道你现在多大，但是在这十几二十年的...
答复：嗨！小姑娘，你好！我是壹点灵平台咨询师张铃。为什么会感觉自己罪孽深重？是不是发生了什么让自己愤怒的事情？不管发生了什么，都需要勇敢面对，痛苦是肯定会经历的，但是事情还是需要解决的，所以，亲，勇敢点！打...
心理咨询专家张铃的公益解答案例
[咨询] 最近这段时间，我总觉得学习越来越难。自己期望的...
答复：嗨，小姑娘，你好！我是壹点灵平台咨询师张铃。疫情期间，大家的学习、作息都被打乱。而且现在的学习来源于网络和自学，其实非常考验学生的综合能力和自律性。你有上进心、有自己的想法，有目标，但是貌似实施不下去...
[咨询] 经常怀疑自己是精神病，自卑又敏感，社交恐惧症，...
答复：您好，我是壹点灵平台咨询师张铃。您的这种情况是否是社交恐惧症，需要通过专业的测评才能确定。您现在的情绪出现了问题，建议选择适合的咨询师进行系统咨询，可以有针对性的帮助您。
[咨询] 情感的问题 如果对方对你忽冷忽热，平时的交集超...
答复：您好，我是壹点灵平台咨询师张铃。感情的事情最难说清楚。如果对方对你忽冷忽热，说明他的心还没有定下来。如果又超越了普通朋友，这种超越也有不同程度。每个程度寓意不同。不管什么程度，都说明他对你是有好感的。...
[咨询] 被人誇自己過分溫柔沒脾氣，感覺自己和誰都玩得好...
答复：其实，我们一生中都会遇到很多朋友，这些朋友出现在每个不同的阶段，带给我们不同程度的感受。当然也会随着长大各奔东西、各自有各自的生活。不是失去，而是各自有自己更加重要的事。随着时间流逝，你会发现总有那么...
[咨询] 正在恋爱中，和男友感情也还可以，新认识了个异性...
答复：您好，我是壹点灵平台咨询师张铃。亲现在正处于恋爱阶段，并没有进入婚姻的状态，所以不要太控制自己。但要分辨清楚心动的原因是什么？仅仅是因为工作的欣赏，还是自己对异性的吸引？搞清楚之后才能进一步考虑。
[咨询] 个人成长问题。 我现在面临中考，但我总感觉自己...
答复：嗨！你好，我是壹点灵平台咨询师张铃。你这种情况在很多同学中都有出现过。主要原因就是压力过大导致的情绪焦虑。同时由于成绩的下滑造成自身进一步焦虑不安，自己越发担心，越发想要控制，越控制越焦虑……如此恶性...
[咨询] 这样的父亲我该何去何从？
答复：您好，我是壹点灵平台咨询师张铃。曾经在一篇文章中看到一句很有意思的话：在一个令人感到绝望的家庭里，赢弱的孩子会被家庭毁灭或同化，而彪悍的孩子则会远离它。 孩子，我不知道你现在多大，但是在这十几二十年的...
[咨询] 感觉自己罪孽深重很痛苦怎么办啊，无法原谅自己
答复：嗨！小姑娘，你好！我是壹点灵平台咨询师张铃。为什么会感觉自己罪孽深重？是不是发生了什么让自己愤怒的事情？不管发生了什么，都需要勇敢面对，痛苦是肯定会经历的，但是事情还是需要解决的，所以，亲，勇敢点！打...