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答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师张莉华 惬意的时间总是那么美好，感受这些美如画的事物总能带给生命丰盛。 感谢您对我的信任，希望我的回答能够帮助到您。 如果还有疑问欢迎私信我和我交流。...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师张莉华 每个人都有悲伤的时候，悲伤是一种主观感受，哭也是一个宣泄的过程。生活是悲喜苦痛挣扎的结合体，撑大我们心胸的是内心强大的。很多不能选择的时候，那我们接纳，好与不好，这...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师张莉华 生命是用来感受的，感受力量和幸福，也是用来温暖自己的，温暖自己是智慧的体现，在年轻的时候没有学会这种思维，那今后的人生需要更多的能量去成长。累的时候正是跟自己最亲近...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师张莉华 情感是成年人才有的，因为成年男女有精神层面的需求，所以爱情就诞生了，满足了人们荷尔蒙的期待。那真挚的爱情是排他性的，所以在我们爱他人的时候我们是心身合一的，自然我们...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师张莉华 漫长的婚姻生活需要很多的沟通技巧，激情褪去有了更多真实，朴实无华的背后都是需要能量去滋养自己和对方。那如何善待自己是一门学问，它是生活的一道考题，能考多少分由自己打...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师张莉华 父母曾经对彼此的选择造就了他们的婚姻。家暴的婚姻是双方对彼此充满了不理解，缺乏两性知识和正确沟通的技巧，使用暴力去表达心中的诉求。他们是他们，你是你，客观的看待父母...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师张莉华 变成自己最讨厌的人，你最讨厌的是目前的自己，那如果没有去感受过自己的感受，也没感受过别人的人生，那就没有最讨厌的人。讨厌是一种负性情绪，它是一种自我的主观感觉。人格...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师张莉华 婆媳矛盾是目前看似比较大的问题，背后的是你和老公的婚姻。这些问题是会给你的身心和人际交往带来很多麻烦的。如果不解决，你难以获得自己想要的生活的呢。 感谢您对我的...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师张莉华 漫长的人生路需要自己去守护自己，一生必须做的事就是好好的接纳自己的优点和缺点，让自己真实的活着，踏实的踩在大地上，人生很长，每一步都算数，身边的每一件事每个人值得珍...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师张莉华 漫长的婚姻生活是人生必须面对的现实。婚姻的意义是承载人生的梦想和安全的港湾。国内的大环境是男权社会，那如何去适应这个婚姻，需要更多的两性知识和沟通技巧。面对自己的时...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师张莉华 世界之大哪里都可以去，当你能接纳自己的时候世界就装在你的心中。无处可去一定是内心把自己束缚了，当你的心被蒙上了尘埃，可以常擦拭和清洗。尚待自己的时候，内心就会有力量...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师张莉华 每个人都会遇到情绪状态不好的时候，这时候我们就该停下来思考自己的人生方向了。累和痛苦都是暂时，方向正确了，我们的付出迟早会有收获的。如果累了，安抚下自己的情绪。慢慢...
心理咨询专家张莉华的公益解答案例
[咨询] 行到水穷处，坐看云起时～
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师张莉华 惬意的时间总是那么美好，感受这些美如画的事物总能带给生命丰盛。 感谢您对我的信任，希望我的回答能够帮助到您。 如果还有疑问欢迎私信我和我交流。...
[咨询] 最近不知道怎么了只有吃东西的时候让我觉得是满足...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师张莉华 每个人都有悲伤的时候，悲伤是一种主观感受，哭也是一个宣泄的过程。生活是悲喜苦痛挣扎的结合体，撑大我们心胸的是内心强大的。很多不能选择的时候，那我们接纳，好与不好，这...
[咨询] 烦恼很多，天天哭，但是我又不能影响周围的人，好...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师张莉华 生命是用来感受的，感受力量和幸福，也是用来温暖自己的，温暖自己是智慧的体现，在年轻的时候没有学会这种思维，那今后的人生需要更多的能量去成长。累的时候正是跟自己最亲近...
[咨询] 我男朋友对我总是冷冷淡淡的，后来出现了一个对我...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师张莉华 情感是成年人才有的，因为成年男女有精神层面的需求，所以爱情就诞生了，满足了人们荷尔蒙的期待。那真挚的爱情是排他性的，所以在我们爱他人的时候我们是心身合一的，自然我们...
[咨询] 我和老公结婚七年了，越来越感觉他不爱我了，我和...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师张莉华 漫长的婚姻生活需要很多的沟通技巧，激情褪去有了更多真实，朴实无华的背后都是需要能量去滋养自己和对方。那如何善待自己是一门学问，它是生活的一道考题，能考多少分由自己打...
[咨询] 小时候因为一些父母的家暴原因，所以在社会上总是...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师张莉华 父母曾经对彼此的选择造就了他们的婚姻。家暴的婚姻是双方对彼此充满了不理解，缺乏两性知识和正确沟通的技巧，使用暴力去表达心中的诉求。他们是他们，你是你，客观的看待父母...
[咨询] 我变成我自己最讨厌的人，我总是给自己做的事找借...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师张莉华 变成自己最讨厌的人，你最讨厌的是目前的自己，那如果没有去感受过自己的感受，也没感受过别人的人生，那就没有最讨厌的人。讨厌是一种负性情绪，它是一种自我的主观感觉。人格...
[咨询] 我是个没主见的人，各位网友能否帮帮我。我和公婆...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师张莉华 婆媳矛盾是目前看似比较大的问题，背后的是你和老公的婚姻。这些问题是会给你的身心和人际交往带来很多麻烦的。如果不解决，你难以获得自己想要的生活的呢。 感谢您对我的...
[咨询] 人生好像没有光了，怎么找回来
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师张莉华 漫长的人生路需要自己去守护自己，一生必须做的事就是好好的接纳自己的优点和缺点，让自己真实的活着，踏实的踩在大地上，人生很长，每一步都算数，身边的每一件事每个人值得珍...
[咨询] 记不清多久了，五六年前的事情，当初因为老公的不...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师张莉华 漫长的婚姻生活是人生必须面对的现实。婚姻的意义是承载人生的梦想和安全的港湾。国内的大环境是男权社会，那如何去适应这个婚姻，需要更多的两性知识和沟通技巧。面对自己的时...
[咨询] 就是无处可去而已，世界之大，没有我的归处
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师张莉华 世界之大哪里都可以去，当你能接纳自己的时候世界就装在你的心中。无处可去一定是内心把自己束缚了，当你的心被蒙上了尘埃，可以常擦拭和清洗。尚待自己的时候，内心就会有力量...
[咨询] 心还烦啊！崩溃死了
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师张莉华 每个人都会遇到情绪状态不好的时候，这时候我们就该停下来思考自己的人生方向了。累和痛苦都是暂时，方向正确了，我们的付出迟早会有收获的。如果累了，安抚下自己的情绪。慢慢...