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咨询总结 今天咨询最大的收获就是在咨询中，我回忆了陷入依赖陷阱的家庭原因，并且在老师的帮助下还原过去父亲不愿意让我独立的一个场景，还回忆了之前受到同龄人嘲笑的场景，在场景里我看到了当时懦弱的自己，看到了无助的自己，在场景里，二十多年后的自己有能力去帮助她了，有能力去保护她了，这样的还原之后，我感受到我的内心小孩情绪稳定了，害怕的情绪也平复了。这次的咨询我与老师分享了一次自己站在第三视角看自己感情的情况，我发现自己的模式在瓦解。希望接下来我能继续认真完成作业，希望接下来能在老师的帮助下还原以前更多创伤的情景，尽早安抚好内心的小孩，保护好未来的自己！
咨询主题：童年期不良经历
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咨询主题：童年期不良经历
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咨询主题：童年期不良经历
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11.16咨询总结 今天咨询最大的收获就是在咨询中，我回忆了陷入依赖陷阱的家庭原因，并且在老师的帮助下还原过去父亲不愿意让我独立的一个场景，还回忆了之前受到同龄人嘲笑的场景，在场景里我看到了当时懦弱的自己，看到了无助的自己，在场景里，二十多年后的自己有能力去帮助她了，有能力去保护她了，这样的还原之后，我感受到我的内心小孩情绪稳定了，害怕的情绪也平复了。这次的咨询我与老师分享了一次自己站在第三视角看自己感情的情况，我发现自己的模式在瓦解。希望接下来我能继续认真完成作业，希望接下来能在老师的帮助下还原以前更多创伤的情景，尽早安抚好内心的小孩，保护好未来的自己！
咨询主题：童年期不良经历
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咨询主题：童年期不良经历
满意
咨询主题：家庭冲突
我咨询的问题是：受到家长言语及行为暴力，产生抑郁的心情。我收获的是：我觉得不再那么迷茫了，老师带着我疏理了家庭中父亲是什么类型的家长，也帮我分析了我如果继续对抗下去的后果。帮我指出了正确的道路，现在感觉很开心，因为生活有了解法，也通过老师的视角正视了自己，准备对自己好一点再。咨询中老师和我说了什么：老师带着我分析了家里父亲的性格类型，分析了父亲为什么这么对待我的原因，告诉我如果继续对抗下去我也会走和原生家庭一样的比较极端的道路。不记仇，也不冷暴力，真正的强大不是在行为上产生对抗而是在内心化解家庭矛盾，用合理的方式保护自己。
咨询主题：童年期不良经历
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