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答复：初上大学时，大家都在同一起跑线上，有的同学适应大学生活比较快，积极，乐观，开放的拥抱大学生活，各方面成绩会突出些。通过和其他同学的比较，你感觉自己是失败的，自我效能感受到影响，从而不自信，怀疑自己的能...
答复：社交焦虑，外界的评价可能会对你有影响。当内在自我和客我出现矛盾的时候，会引起焦虑！
答复：在一起的时候看到的是对方的不好，分开后想到的对方的好！
答复：用更智慧的方法解决问题比诉助暴力更有效！
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师刘鸣！ 自体—客体融合焦虑会让人一方面想获得亲密关系，而另一方面因对方距离的靠近而引起焦虑，所以想跟对方保持在安全距离。
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师刘鸣！ 撒谎，在很多人眼里代表着一个人的品行。你道德感强，所以出现了内疚，自责等不良情绪反应！
答复：你好，我是壹点灵咨询师刘鸣！ 即使在生病的情况下，也闲不住，有点焦虑，平时的工作，生活压力大吗？！方便的话，可以私聊，探究问题的根源！
答复：温柔待人，温柔待我！
答复：当黑暗遮蔽了我们的心，阳光如何才能射进来？！
答复：从一个环境进入另一个陌生的环境难免会出现适应的问题。新的同学，新的老师，我们都渴望被别人接纳，认同，这样我们才能有价值高，才会感觉周围的环境是友好的，这个世界是安全的！
答复：母亲按照自己的认知把你保护在自己的羽翼之下，爱没有问题，表达爱的方式却不恰当！送你的阐述中，能深深的感觉到，你母亲挺缺乏安全感，在她的眼里，这个世界是不安全的，所以才对你限制很多不能做的事情。却不知，...
答复：硬撑着不睡：是不想结束今天，没有勇气迎接明天！今天有什么？明天又有什么？
答复：你在事事的人身上感觉到深深的攻击性，还有评价焦虑！在你的成长过程中发生过什么事吗？！
心理咨询专家刘鸣的公益解答案例
[咨询] 上个大学，越上越抑郁，感觉有的同学很厉害，学习...
答复：初上大学时，大家都在同一起跑线上，有的同学适应大学生活比较快，积极，乐观，开放的拥抱大学生活，各方面成绩会突出些。通过和其他同学的比较，你感觉自己是失败的，自我效能感受到影响，从而不自信，怀疑自己的能...
[咨询] 有位同事在工作中很吃的开和很多领导和同事关系都...
答复：社交焦虑，外界的评价可能会对你有影响。当内在自我和客我出现矛盾的时候，会引起焦虑！
[咨询] 分手以后为什么看见他会心动，跟他在一起的时候想...
答复：在一起的时候看到的是对方的不好，分开后想到的对方的好！
[咨询] 什么样的情况下可以动手打人？我觉得恶人应该揍他...
答复：用更智慧的方法解决问题比诉助暴力更有效！
[咨询] 1）跟本就不相信会有人喜欢我，所以觉得接近我的...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师刘鸣！ 自体—客体融合焦虑会让人一方面想获得亲密关系，而另一方面因对方距离的靠近而引起焦虑，所以想跟对方保持在安全距离。
[咨询] 我对最好的朋友说了一个大谎，我现在都不知道怎么...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师刘鸣！ 撒谎，在很多人眼里代表着一个人的品行。你道德感强，所以出现了内疚，自责等不良情绪反应！
[咨询] 昨天差点发烧，今天有点感冒应该要注意休息，但是...
答复：你好，我是壹点灵咨询师刘鸣！ 即使在生病的情况下，也闲不住，有点焦虑，平时的工作，生活压力大吗？！方便的话，可以私聊，探究问题的根源！
[咨询] 我不明白我为什么会特别缺乏安全感。朋友同学乃至...
答复：温柔待人，温柔待我！
[咨询] 一个动态满足那些网络上的好奇心，不想回复不想交...
答复：当黑暗遮蔽了我们的心，阳光如何才能射进来？！
[咨询] 从上高中到现在三周了，我真的快要熬不下去了，天...
答复：从一个环境进入另一个陌生的环境难免会出现适应的问题。新的同学，新的老师，我们都渴望被别人接纳，认同，这样我们才能有价值高，才会感觉周围的环境是友好的，这个世界是安全的！
[咨询] 我都长大了可是我妈还要管着我，不许我干着也不许...
答复：母亲按照自己的认知把你保护在自己的羽翼之下，爱没有问题，表达爱的方式却不恰当！送你的阐述中，能深深的感觉到，你母亲挺缺乏安全感，在她的眼里，这个世界是不安全的，所以才对你限制很多不能做的事情。却不知，...
[咨询] 每天晚上想睡觉的时候 总是不由之主的想硬撑着不...
答复：硬撑着不睡：是不想结束今天，没有勇气迎接明天！今天有什么？明天又有什么？
[咨询] 控制不住的，遇到和气的人时很正常，遇到事事的人...
答复：你在事事的人身上感觉到深深的攻击性，还有评价焦虑！在你的成长过程中发生过什么事吗？！