欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
答复：你好，现在很多孩子都存在这样的问题，要想解决这个问题是一项很系统的工程，需要了解您孩子的成长状况，家庭教育方式，平时的亲子互动模式等，需要找咨询师进行详聊。
答复：你好，情绪不好有没有找到原因呢？可以找咨询师深入沟通一下，帮您找找原因，想想解决办法。
答复：你好！我是心理咨询师秦艳峰，可以看出您有清晰的认知和反省，缺少的就是行动力。你说了现在是大一，有没有想过是因为才结束高考而想让自己彻底放松而导致的没有行动力？不要轻易给自己的行为定性，找出原因并针对性...
答复：您好！我是心理咨询师秦艳峰，很能理解你现在的感受，想忘又忘不掉的感觉真的很痛苦。越是想忘掉一个人，就越是忘不掉，反而会对他更念念不忘。当想他的情绪出来时就允许自己想他，不要试图去克制。接纳自己的任何情...
答复：你好！我是心理咨询师秦艳峰，不知道你男友平时除了玩游戏时对你比较冷落外，不玩游戏的时候对你怎么样？或者每天花在玩游戏上面的时间有多少，你对他玩游戏的这种行为是怎么看的，如果你男友平时把大部分时间都花在...
答复：你好！我是心理咨询师秦艳峰，我们的生命是一个独立的个体，我们有自己的人生，有自己要走的路，你的生命属于你自己。人是需要陪伴需要肯定需要爱和关怀，特别是自己家人的，但是如果家人无法做到这些，也要记得好好...
答复：您好！我是心理咨询师秦艳峰，不知道您为什么会对自己那么没有自信，总是觉得自己不够好。也许您的成长过程中遭受了很多的批评指责或者是被贬低的情况，而缺少正向的鼓励和肯定，有需要可以跟咨询师聊聊您的过去，您...
答复：你好！我是心理咨询师秦艳峰，非常能理解您的感受，在一个家庭里自己没有收入，需要看婆家的脸色过生活，这样的生活一定会非常难过。对于这样的家庭，您最好的出路就是自食其力，有一份自己的事业，自己经济上独立了...
答复：您好！我是心理咨询师秦艳峰，从您的描述中都能深切感受到您深深的自卑，并且觉得自己不够好也不值得拥有好的爱人。也许在您的成长过程中很少或者从来没有得到过别人的认可和鼓励，甚至也许一直都是被贬低或者打击的...
答复：您好，我是心理咨询师秦艳峰，非常能理解您此刻迷茫的心情，对于职业发展没有方向，感情进展的也不顺利，又感觉没有一技之长，这种迷茫是可想而知的。但是您已经三十岁了，也有了一定的社会阅历，也经历了一些工作，...
答复：您好！我是心理咨询师秦艳峰，看得出来您很在乎自己的妻子，之前也很信任她，但是自从这个网友的事情发生了以后您觉得还信任她吗？首先您说的聊天超过了普通朋友的范围，具体指的是什么，因为也许每个人对这个标准的...
答复：您好！生活中很多人减肥成功以后都会得到别人更多的关注，大家更关心的其实是你怎么减下来的，他们当中很多人其实并无恶意，只是想吸取减肥经验而已，不知道您是为什么会对别人的评论如此的抵抗？也许是因为过去您胖...
答复：您好，首先，从方法上来讲，考前焦虑可以试试深呼吸，听一些比较舒缓的轻音乐，有助于缓解焦虑情绪。其次，从心理上来讲，如果有焦虑情绪，不要试图去压制它，告诉自己考试焦虑是正常的，这只不过是普通情绪的一种而...
心理咨询专家秦艳峰的公益解答案例
[咨询] 哎，孩子写作业是应付了事了，该怎么办呢，你学习...
答复：你好，现在很多孩子都存在这样的问题，要想解决这个问题是一项很系统的工程，需要了解您孩子的成长状况，家庭教育方式，平时的亲子互动模式等，需要找咨询师进行详聊。
[咨询] 情绪不好 脾气好暴躁 真想改.
答复：你好，情绪不好有没有找到原因呢？可以找咨询师深入沟通一下，帮您找找原因，想想解决办法。
[咨询] 大一这一年里变得越来越偷懒，喜欢投机取巧，对知...
答复：你好！我是心理咨询师秦艳峰，可以看出您有清晰的认知和反省，缺少的就是行动力。你说了现在是大一，有没有想过是因为才结束高考而想让自己彻底放松而导致的没有行动力？不要轻易给自己的行为定性，找出原因并针对性...
[咨询] 和前任是相亲认识的，他特别高一八六的感觉，而我...
答复：您好！我是心理咨询师秦艳峰，很能理解你现在的感受，想忘又忘不掉的感觉真的很痛苦。越是想忘掉一个人，就越是忘不掉，反而会对他更念念不忘。当想他的情绪出来时就允许自己想他，不要试图去克制。接纳自己的任何情...
[咨询] 总会担心男朋友劈腿，看他经常和哪个女生一起玩就...
答复：你好！我是心理咨询师秦艳峰，不知道你男友平时除了玩游戏时对你比较冷落外，不玩游戏的时候对你怎么样？或者每天花在玩游戏上面的时间有多少，你对他玩游戏的这种行为是怎么看的，如果你男友平时把大部分时间都花在...
[咨询] 当你的家人让你去死的时候，你还有什么理由好好活...
答复：你好！我是心理咨询师秦艳峰，我们的生命是一个独立的个体，我们有自己的人生，有自己要走的路，你的生命属于你自己。人是需要陪伴需要肯定需要爱和关怀，特别是自己家人的，但是如果家人无法做到这些，也要记得好好...
[咨询] 有时候真的觉得自己很差很差，就是只能永远 被骂...
答复：您好！我是心理咨询师秦艳峰，不知道您为什么会对自己那么没有自信，总是觉得自己不够好。也许您的成长过程中遭受了很多的批评指责或者是被贬低的情况，而缺少正向的鼓励和肯定，有需要可以跟咨询师聊聊您的过去，您...
[咨询] 我知道我不离婚是因为我没有钱，经济能力不行，人...
答复：你好！我是心理咨询师秦艳峰，非常能理解您的感受，在一个家庭里自己没有收入，需要看婆家的脸色过生活，这样的生活一定会非常难过。对于这样的家庭，您最好的出路就是自食其力，有一份自己的事业，自己经济上独立了...
[咨询] 对自己的一切都不满意，对自己的每一个行为都没有...
答复：您好！我是心理咨询师秦艳峰，从您的描述中都能深切感受到您深深的自卑，并且觉得自己不够好也不值得拥有好的爱人。也许在您的成长过程中很少或者从来没有得到过别人的认可和鼓励，甚至也许一直都是被贬低或者打击的...
[咨询] 我已经马上30岁了，现在感觉我真的很失败，工作高...
答复：您好，我是心理咨询师秦艳峰，非常能理解您此刻迷茫的心情，对于职业发展没有方向，感情进展的也不顺利，又感觉没有一技之长，这种迷茫是可想而知的。但是您已经三十岁了，也有了一定的社会阅历，也经历了一些工作，...
[咨询] 我和老婆大学同学，恋爱五年，结婚五年，也算是有...
答复：您好！我是心理咨询师秦艳峰，看得出来您很在乎自己的妻子，之前也很信任她，但是自从这个网友的事情发生了以后您觉得还信任她吗？首先您说的聊天超过了普通朋友的范围，具体指的是什么，因为也许每个人对这个标准的...
[咨询] 我曾经是一个二百斤的胖子 我从去年七月开始减肥...
答复：您好！生活中很多人减肥成功以后都会得到别人更多的关注，大家更关心的其实是你怎么减下来的，他们当中很多人其实并无恶意，只是想吸取减肥经验而已，不知道您是为什么会对别人的评论如此的抵抗？也许是因为过去您胖...
[咨询] 我一考试就紧张，脑子一片空白
答复：您好，首先，从方法上来讲，考前焦虑可以试试深呼吸，听一些比较舒缓的轻音乐，有助于缓解焦虑情绪。其次，从心理上来讲，如果有焦虑情绪，不要试图去压制它，告诉自己考试焦虑是正常的，这只不过是普通情绪的一种而...