欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
答复：活在别人的眼光里，自我不得展现，是很委屈很压抑的！可以尝试着问问自己，怎么做能让自己舒服点呢？
答复：阻隔了大量朋友圈，一定有你这样做的理由，但梦境提醒你，似乎还有需求，你内心真正的渴望有待你关照哦！
答复：认同你的观点，点赞
答复：失眠的感觉的确会让人抓狂。很多时候，我们不是无法入睡，而是被害怕自己无法入睡的想法困住而焦虑得难以入睡，不妨暂时放下，任其自然也是一种很好的放松。祝好
心理咨询专家贺玉玲的公益解答案例
[咨询] 脑子好乱……一切一切的压力。每天都要附和别人，...
答复：活在别人的眼光里，自我不得展现，是很委屈很压抑的！可以尝试着问问自己，怎么做能让自己舒服点呢？
[咨询] 却在梦中梦见大量的人，我真的很疲惫。 我不想。...
答复：阻隔了大量朋友圈，一定有你这样做的理由，但梦境提醒你，似乎还有需求，你内心真正的渴望有待你关照哦！
[咨询] 做人一定要诚实，对人，对事儿，甚至面对自己的错...
答复：认同你的观点，点赞
[咨询] 不知道怎么放松自己的意识，越是故意放松，越是意...
答复：失眠的感觉的确会让人抓狂。很多时候，我们不是无法入睡，而是被害怕自己无法入睡的想法困住而焦虑得难以入睡，不妨暂时放下，任其自然也是一种很好的放松。祝好