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答复：如果你爸妈知道你此刻的想法，我猜，他们会很欣慰的，因为，他们的女儿在自我反思中成长了，恭喜你！
答复：等待是一种煎熬，又何尝不是一种幸福呢？
答复：有期待也是一种幸福哟！
答复：你很有觉察力，意识到自己情绪上的敏感，这是改变的动力，情绪需要被看见，它在提醒我们关注自己情绪背后的需求，而不是极力掩饰。所以，恰当地管理情绪，也是成长中需要学习和提升的部分，可以找专业人士帮助你哟！...
答复：渴望从暂时的孤独迷茫中走出来，拥有激情，不再绝望，这点是改变的动力。能否邀请你想一想，假如米走出了目前的状态，拥有了激情，生活状态会有哪些不一样呢？
答复：如果会精心打扮自己了，生活状态会有什么不同呢？
答复：渴望拥有好睡眠，内心有担心不能如愿，试着做几次深呼吸，然后把自己的注意力关注到呼吸上，慢慢放松自己，会对你的睡眠有帮助的。
心理咨询专家贺玉玲的公益解答案例
[咨询] 看着爸妈帮我奔波找学校的事情，我很愧疚，感到时...
答复：如果你爸妈知道你此刻的想法，我猜，他们会很欣慰的，因为，他们的女儿在自我反思中成长了，恭喜你！
[咨询] 恋爱中的人呐 在等消息回复的时候 总是想特别多 他...
答复：等待是一种煎熬，又何尝不是一种幸福呢？
[咨询] 妈妈， 我很期待明天要发生的事情。
答复：有期待也是一种幸福哟！
[咨询] 我似乎变得特别容易产生负面情绪，而且异常的敏感...
答复：你很有觉察力，意识到自己情绪上的敏感，这是改变的动力，情绪需要被看见，它在提醒我们关注自己情绪背后的需求，而不是极力掩饰。所以，恰当地管理情绪，也是成长中需要学习和提升的部分，可以找专业人士帮助你哟！...
[咨询] 感觉在家和在外面没多大的区别，不就是换了个床换...
答复：渴望从暂时的孤独迷茫中走出来，拥有激情，不再绝望，这点是改变的动力。能否邀请你想一想，假如米走出了目前的状态，拥有了激情，生活状态会有哪些不一样呢？
[咨询] 觉得自己真的不会打扮
答复：如果会精心打扮自己了，生活状态会有什么不同呢？
[咨询] 睡不着呀，一会担心这样，一会担心那样，
答复：渴望拥有好睡眠，内心有担心不能如愿，试着做几次深呼吸，然后把自己的注意力关注到呼吸上，慢慢放松自己，会对你的睡眠有帮助的。