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答复：注意区分抑郁症和抑郁情绪的区别！抑郁情绪的抑郁程度较轻，只是表现为短暂性的心境低落，虽然会对正常生活产生一定程度的消极影响，但生活可正常维持。当人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦境遇、生老病死、天灾人祸...
答复：无论遇到什么样的事，请相信一切都会过去，积极的思考问题，新的一年，做一些改变，让自己和过去不一样，相信自己可以做的很好，加油！
答复：你可能只是有一些焦虑情绪，注意区分焦虑情绪和焦虑症。 焦虑情绪是暂时性的，身体没有病态症状，焦虑症除了呈现持续性或发作性惊恐状态外，同时伴多种躯体症状。所以，有焦虑情绪不一定就是焦虑症，而焦虑症也...
答复：首先你得正视你自己，要正确对待别人的眼光，不要总是觉得全世界都针对你。对任何事情，你应该有你自己的判断力，别人怎么看你也不能控制，你得相信你自己。你需要接纳自己的感受和自我价值，才能够向世界表达真实的...
答复：对于你的困扰仅仅简简单单地列出你的目标和梦想是远远不够的。你必须在心中无比坚信、坚守这些目标与梦想。否则，如果闹钟在五点响了，你会觉得“再睡五分钟”情有可原；或是“三天打渔”后，你会纠结要不要“两天晒...
答复：首先避免一切“认错”、“乞求”、“讲道理”、“哭闹”、“堵人”等情绪化挽回方法。这些方法只会让前任反感抗拒，完全不可能达到挽回的目的。挽回爱情，必须在情感策略技巧上下功夫，如果你没有掌握情感策略的技巧...
答复：16岁的年龄，应该把重点放在学业上，知道学习成绩不好那就努力学习提高学习成绩，当你学习成绩提高的同时也会提高你的自信心。父母自然是最希望你好的，希望你学习好能有一个好前途，比如考一个好的大学，有一份好的...
答复：最好的感情是相处不累，可能你们的沟通方式不是很正确，没有有效的沟通，长时间恶性循环，如果不做改变，这样坚持下去会伤害到对方。
答复：你是这个世界上独一无二的你，要肯定自己，接纳自己的所有，喜欢学什么就坚持下去。当坚持变成一种习惯你就不会迷茫了。
心理咨询专家贾子萱的公益解答案例
[咨询] 怎样才是得了抑郁症
答复：注意区分抑郁症和抑郁情绪的区别！抑郁情绪的抑郁程度较轻，只是表现为短暂性的心境低落，虽然会对正常生活产生一定程度的消极影响，但生活可正常维持。当人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦境遇、生老病死、天灾人祸...
[咨询] 2020真是一个让我恶心的年份，2019已经把我摔得头破...
答复：无论遇到什么样的事，请相信一切都会过去，积极的思考问题，新的一年，做一些改变，让自己和过去不一样，相信自己可以做的很好，加油！
[咨询] 想找一个知识专业的心理医生？
答复：你可能只是有一些焦虑情绪，注意区分焦虑情绪和焦虑症。 焦虑情绪是暂时性的，身体没有病态症状，焦虑症除了呈现持续性或发作性惊恐状态外，同时伴多种躯体症状。所以，有焦虑情绪不一定就是焦虑症，而焦虑症也...
[咨询] 蛮在意别人的看法，总会因为别人一个眼神，一个动...
答复：首先你得正视你自己，要正确对待别人的眼光，不要总是觉得全世界都针对你。对任何事情，你应该有你自己的判断力，别人怎么看你也不能控制，你得相信你自己。你需要接纳自己的感受和自我价值，才能够向世界表达真实的...
[咨询] 我总想自侓，但手机一直控制着我，导致寒假大半时...
答复：对于你的困扰仅仅简简单单地列出你的目标和梦想是远远不够的。你必须在心中无比坚信、坚守这些目标与梦想。否则，如果闹钟在五点响了，你会觉得“再睡五分钟”情有可原；或是“三天打渔”后，你会纠结要不要“两天晒...
[咨询] 分手俩天如何挽回
答复：首先避免一切“认错”、“乞求”、“讲道理”、“哭闹”、“堵人”等情绪化挽回方法。这些方法只会让前任反感抗拒，完全不可能达到挽回的目的。挽回爱情，必须在情感策略技巧上下功夫，如果你没有掌握情感策略的技巧...
[咨询] 现在我16岁由于特别懒性子特别慢，做什么事情都是...
答复：16岁的年龄，应该把重点放在学业上，知道学习成绩不好那就努力学习提高学习成绩，当你学习成绩提高的同时也会提高你的自信心。父母自然是最希望你好的，希望你学习好能有一个好前途，比如考一个好的大学，有一份好的...
[咨询] 两个人都感到很累很疲惫，他觉得我任性，脾气大，...
答复：最好的感情是相处不累，可能你们的沟通方式不是很正确，没有有效的沟通，长时间恶性循环，如果不做改变，这样坚持下去会伤害到对方。
[咨询] 我今年18岁了在别人看来还像个小孩子身高152 也没有...
答复：你是这个世界上独一无二的你，要肯定自己，接纳自己的所有，喜欢学什么就坚持下去。当坚持变成一种习惯你就不会迷茫了。