专业的心理服务
平台承诺 免费退改
老师真的很认真很温柔，我最近状态比较混乱，和老师咨询了一次之后，明显感觉到自己好了许多，就像一团乱麻中抽出了一个线头，找到了一个滤清思路对方向。
咨询主题：焦虑情绪
老师超好，很有耐心地陪我，真的感觉好很多
咨询主题：抑郁情绪
非常有效，且有安定人心的力量。' 谢谢咨询顾问乐乐帮忙联系申津津老师。
咨询主题：抑郁情绪
感谢申老师又一次通过自动思维挖掘到我埋藏已久的情绪问题，这次的帮助非常大，超乎预期。
咨询主题：焦虑情绪
非常好的体验！顾问老师清风很有耐心的帮助找到合适的咨询老师～申津津老师非常明白我的感受，并理解我，帮助我解决问题，这是一个很棒的地方，以前在医院也做过心里疏导，但都没说到点子上去，津津老师一下就知道根源在哪，指出问题，一点一点解决，真的情绪都变好了！
咨询主题：情感困惑
咨询前我忐忑不安，心理也没底。郁郁寡欢。申老师温柔有力量，很快帮我指出我心里根源所在。然后对未来的变化有了期待。虽然进步比较慢，但是我很开心。
咨询主题：空虚感
今天是第47次咨询结束，说实话万万没想到自己能坚持那么久，但也正是这份坚持让我看到了光撒进来的地方，未来越来越明朗，和我的小可爱们相处也越来越和谐。 从一开始自我争斗到你死我活，仿佛不是一体而是世仇，来了一个有趣的老师让我看到了这种争斗，慢慢的有什么事都想找她倾诉找她问问，情绪上来时更是我的紧急消防站，很庆幸每一次“江湖救急”都有回应，仿佛给了我一颗定心丸。 虽然不知道老师用的什么方法，但跟着跟着就是莫名其妙在变好，从一开始拒绝沟通，一周就要咨询2-3次。现在一个月只需要1-2次，我的咨询师也不仅只是咨询师还是我的导师，不管工作上生活上还是感情上，她都能给我很好的建议。 我们相约看自我合体之后，能量完全迸发出来的自己有多棒多优秀~ 也相约在路上一路陪伴支持不离不弃，感受每一次点滴的改变。 双相虽然可怕，但现在看来它也还好，只是像孩童一样饿了渴了不舒服了才哭闹，只要精心照料给足养分，让他慢慢长大成人，他也会反哺给我们力量哦。
咨询主题：抑郁情绪
亲爱的申老师： 您好哇！ 怎么说呢？感觉和你陌生又熟悉，是依赖但又不是，我还是一个很听话的学生，如果不是为了完成您布置的任务，可能还是懒得动这个笔。 但是您布置了这个任务以后，我还是很感兴趣的，因为的确有很多可以写的。 笔记零零散散的记了一些，现在也不在手边，就靠着我的大脑边回忆边写一些吧。 我觉得我第一节的收获应该就是您说的自我效能感。虽然说我现在还是不能太理解，但我觉得自己好像慢慢的变化了一些。 我变得坚定一些，自信一些，不那么焦虑，不评判自己，而是肯定自己。 印象最深的一节课是有一天晚上，跟你讨论家庭、老公和父母的时候。您提到了成长。我很喜欢这个词，让那个夜晚变得很美好。 另外我们也聊过同事的关系，我们一本正经的了聊我的同学同事的时候，我觉得很搞笑，因为以前没有这样的体验，就很有趣，可能觉得他不值得这么认真的研究，但这么认真的研究她，还是为了我自己。 你跟我说的一些话和原则，我都有记下来，但每次都是随便拿了个本子，所以比较乱。但是在日后的日常工作中，我都有思考、反思与行动。 但是今天又发生了几起文科班学生挑衅事件，我仍然有些恼火，受伤，但好像应该做到不评判，但又做不到。 另外我最近的问题就是我睡觉的时候总是失眠，然后闹我老公，然后变得多愁善感，越想越多，总是睡不着，这个也蛮让我苦恼的，借我安适的清晨与傍晚，好像也是一件难得，却可遇不可求的事情一样啊。 其实每次老师肯定我，支持我，理解我，我都很感动，但是我又会怀疑这是不是心理学的技巧，怀疑您的真诚，进一步怀疑自己，真是好矛盾。 最后还是要感谢您的支持与陪伴，如果不是考虑到费用的问题，如果是终身制的就好了，哈哈，上次我看见一句话说，如果艺术不能养我，我就赚钱养艺术。 怎么办呢，我也有这种想法，把艺术换成文学吗？我只是迫切的想要成为一个更好的自己吧。 就先这么多吧，牺牲了午睡的时间完成了这封短信，如果后续有时间，我会再补充哒。
咨询主题：焦虑情绪
多亏客服清风小哥哥，人很温柔有耐心，帮我匹配到了合适的老师。申老师对我的状况特别有帮助。
咨询主题：焦虑情绪
我咨询前对与父母的关系 同学的关系充满矛盾困扰 咨询时 老师和我说与父母之间也要建立边界感 让我慢慢找回自我 慢慢允许自己不乖任性的一面 把父母的想法评价还给他们 与朋友同事之间的相处 我也学习到了幽默委婉的方式、并在学习建立自己边界感的过程中 老师还擅长运用冥想想象的方式 帮我排解压力 建立信心 对我的帮助很大，让我感受到了关爱 关怀 自我认同 对自己的理解包容 也对我在社会中与他人的相处中提供了很多帮助
咨询主题：恋爱压力
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