专业的心理服务
平台承诺 免费退改
还记得第一次参加老师的咨询是2023年5月27日，当时自己的状态很不好，抱着试一试的心态找了老师，没想到一咨询就是一年，现在的状态比起一年前真的好太多了。 其实也不仅是状态，很多想法、对事件的看法和回应都有了很大的不一样。能够深入思考自己和他人的一些行为背后的原因，慢慢坚定自己的想法。 对我来说，改变自己是一个漫长且反复的过程，跟老师的咨询在这个过程中给予了很大的帮助，非常感谢老师，也感谢曾经那个来寻求帮助的自己。
咨询主题：家庭冲突
专家回复：看到你一点一点的打开自己，老师由衷的为你感到开心😊
以为一直在过日复一日的平常生活，回顾过去却发现我的生活发生了好大的变化。 回忆起第一次找老师咨询的情况，我情绪崩溃，哭了一个小时，在之后的几次咨询当中，基本上都是崩溃、痛哭的状态。因为理想中美好的工作-生活被现实无情的击溃，繁重的工作把我折磨得身心俱疲，生活好像没有了希望，人生灰暗。自我攻击又加剧了痛苦：你活该，你蠢钝如猪，你这辈子就这样了，你的人生没有希望了，你就像一滩烂泥，在阴沟里发烂发臭吧。 开始接受咨询时最直观的一点就是我的痛苦有了可以流动的地方，我的痛苦终于被人看见了，而看见的人--毛老师--能够给予了我最重要的尊重和理解。她一遍又一遍地说：我理解你；是的，这真的很痛苦。我获得了抚慰，痛苦也逐渐不会压得我喘不过气来。 而接下来的咨询所带来的改变是润物细无声的，当下无法察觉，但是过一段时间过头来看，就发现：啊，似乎不一样了。我大脑里的想法--就像是装在杯子里浑浊不堪的水--充满悲观与消极，毛老师的做法不是直接倒掉那杯水，全然推翻我的想法告诉我不要那样想，而是慢慢加入纯净的水：真的吗？真的会那样吗？我们可不可以从另外一个角度想，或者换句话说？我们能怎么做呢？浑浊的水渐渐地被稀释了，虽然仍是浑浊的，但已比之前澄清太多。 在毛老师的帮助和见证下，渐渐的，我开始接纳眼前的生活，开始觉察、尊重并接纳自己的感受，开始制止自我攻击，开始学会拒绝别人，开始发现自己的优点，开始肯定自己，开始取悦自己，开始有勇气直面恐惧，开始探索我想要成为什么样的人，开始为自己加油打气，开始为自己想办法，开始规划未来的生活，开始努力向自己的目标前进，开始站在自己身边，开始坚定地握住自己的手。22年的我应该怎么想都想不到，24年的我会考上了研究生吧（笑）。 我想把咨询描述成清理花园的过程，因为真的有点像诶：起初，我的花园破败不堪，天空灰暗，植物枯萎，泉眼被腐烂落叶覆盖，污水横流，甚至不能称之为花园，更像是沼泽。毛老师是我的助手，我们一起拔掉枯死的植物，铲去黑色的烂泥，掏清泉眼的落叶，清理堵塞的水道。现在，清冽的泉水从白色的沙砾中涌出，野草在生长，虞美人在绽放，纵使风雨无情，仍有生机存在。 美好的事情，终于，终于，发生在我身上了。
咨询主题：抑郁情绪
专家回复：你真的不鸣则已，一鸣惊人哪！连这个评价也是，着实让我惊叹！用心了。❤️🌹
换个角度看待一件事，豁然开朗
咨询主题：依恋关系问题
我觉得挺好的，有些事情不太方便，跟上身边的人说的时候，就找老师来聊一聊。老师会以她的视角，她的观点，我们一起聊一聊，来看这些事情。我们一起去讨论这件事情背后的动机，或者什么想法，我觉得对我挺有帮助的。
咨询主题：依恋关系问题
第一次咨询，还不错，提出了新的角度来审视问题
咨询主题：依恋关系问题
毛老师还是一如往常，每次会提问到我心底未曾触及的地方，之前几次都没觉得有什么，但是随着时间一次次增加，也一次次触碰到我心底，直到我一个坚持不哭的人笑着哭出声，咨询结束后劲也很大，会再来持续跟毛老师聊
咨询主题：恋爱冲突
第一次接触毛老师，是在二年前一次工作上出问题导致的情绪崩溃。在客服的指引下找到了毛老师，接住了我的情绪。我觉得咨询师很厉害，之后每次情绪有较大波动的时候，我都会去找一下毛老师，然后越来越放心，也不担心情绪崩溃的问题，会觉得只要我有需要，毛老师就在，就能接住我。 由于工作和生活压力较大，情绪崩溃的情况还是挺多的。在一次次的情绪处理中，毛老师问我能不能把咨询固定下来，我拒绝了。一方面我担心对毛老师产生依赖，另一方面觉得 有情绪时有内容探讨，其他时候需要讨论什么呢？ 后来我遭遇了被出轨，一如既往的找毛老师，激情下单很多咨询时间。毛老师问我为什么下这么多次，我觉得有个人能托底，我不再害怕情绪崩溃。这个时候咨询依然是断断续续的。甚至有一次我对毛老师表达了不满，她依然稳稳地接住了我的情绪，没有批评和指责，也没有评判。我对毛老师的信任又增加了几分。 咨询更多的收获是在离职之后。时间上的宽裕，之前购买的咨询次数的宽裕，我开始做固定的咨询，我会和毛老师分享一周的事情、心情，不用担心被批判。而毛老师则在这些日常的琐事中，一些不起眼的心情中，忽然抓到一个点，而那个点，可能就是某个事件和模式的关键。在一次次的固定咨询中，情绪开始退后，一些真实的，沉在底部的自我开始慢慢浮现，一些关于自我的了解开始慢慢加深。我还是我，但是是一个更认识自己的我。这一切的变化来源于一次次刚开始被我质疑探讨必要性的固定咨询，在后续中慢慢展开时，我的内在也在悄悄地发生变化。我变得情绪更稳定了，我慢慢认识自己，认识自己做出的各个决定， 内心也变得更有力量和自信。 很感谢毛老师一路的陪伴，也感谢选择来咨询的自己。
咨询主题：焦虑情绪
专家回复：有时候想象和实际的体验确实会有很大的不同。首先恭喜你有了这些新的领悟。 同时，毛老师也很感谢你的信任，因为在信任的情况下，你才更愿意去打开自己，在松弛的情况下，...
毛老师说的一针见血且温暖人心，很不错的咨询体验
咨询主题：依恋关系问题
老师能通过交流发现并感知我所存在问题形成的原因，针对性的给予分析、疏导和建议。交流过程顺畅自然，能让我充分放松。
咨询主题：依恋关系问题
和毛老师沟通很好，推荐。
咨询主题：依恋关系问题
印象标签：