专业的心理服务
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慢品人间烟火色,闲观万事岁月长,夏去冬来,日向晚,声声慢,感恩生活,追寻想要成为的英勇与温柔,真心感谢毛江萍老师一直以来的陪伴,偶遇千寻, 希望接下来大家都越来越好,更加感谢鼓起勇气面对困扰的自己,加油!
咨询主题:恋爱冲突
我咨询的问题是情感危机和个人情绪问题。咨询前,我的心情是十分崩溃的。我因为感情的危机,学习的压力,感到了巨大的痛苦,那一天我是十分伤心的,而且经常止不住的流眼泪,感觉对未来也充满了惶恐,没有多大希望。害怕失去爱情,也害怕我的未来是一片灰暗。咨询中毛老师先是帮我梳理分析了我目前面对的实际问题,又安抚了我的情绪,帮助我先冷静下来去面对问题,思考如何解决问题,也教了我很多和人交流沟通的方法。在咨询过程中,我在老师的引导下,发现了自己的很多心理问题,比如自卑,缺乏信心,总是事情还没有开始去实施,就担心失败。因为我从心底是不信任自己有能力去成功解决问题的。对待感情我也是自卑而痛苦的,总觉得自己好像不配拥有一段美好的爱情,自己很差劲配不上其他人。这些都是隐藏在我内心深处的想法,但是我逐渐都能一一觉察到了,并且在老师的鼓励和引导下,逐渐去修正,去改变自我看法和固有思维模式。这段咨询的经历我获得了很多收获,我逐渐增强了自信,也学会了去表达自我感受,相信自己拥有爱和被爱的能力。我对人生和未来增加了很多的期盼和希望,并且认为自己是可以靠自己去解决以前认为解决不了的很多问题。我不再认为自己是一个一无是处的人了,我从内心认为我其实有很多长处和能力。最后感谢阿彬和毛老师的陪伴和努力,我也会继续努力自我成长的。
咨询主题:恋爱冲突
感谢毛江萍老师和助理米米,有效的大程度减轻了我的精神内耗
咨询主题:恋爱冲突
非常好的老师
咨询主题:家庭冲突
老师总是陪伴着我,很贴心
咨询主题:家庭冲突
很好的老师,值得信赖
咨询主题:恋爱冲突
专家回复:谢谢你的信任,看到你面对困难不断去面对和解决的勇气和决心,真心为你点赞。❤
老师很好,跟专业,已经沟通多次
咨询主题:恋爱冲突
老师指出了我的问题根源,很好的帮我认识到了我的一些问题,对我帮助很大,期待下一次沟通
咨询主题:抑郁情绪
专家回复:你很勇敢,能直面自己的问题,为你点赞。🌹
咨询前我的状态:总以为什么事都是别人的错,是因为我老公的拖拉才导致我们之间的矛盾 咨询过程中,我了解到我内在的自卑感,自我价值感低,还有不稳定的价值观导致了我极需要被外界认同。 我人生的意义不应该被界定在别人的嘴里,我的价值由我自己体现。 我追求美好生活,是因为我内在的需要,是因为我想比以前更好,而不是要和谁攀比什么。 我要不断的给自己肯定才会有前进的动力,别人的评价并不会带给我什么 咨询后,我的状态感觉放松了很多,现在更加充满自信阳光。也明确了人生的目标。也知道了,我是有价值的,并且很有价值。
咨询主题:抑郁情绪
专家回复:太好了,为你的进步与收获点赞。🌹
老师很好
咨询主题:恋爱冲突
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