专业的心理服务
平台承诺 免费退改
毛老师帮助我有了足够的信心，和正向的能量……
咨询主题：家庭压力
小助理七宝非常有耐心 。帮我匹配了毛江萍老师，非常有耐心，解答了我的疑惑。
咨询主题：强迫症状
老师很一针见血，能够看到症结根源
咨询主题：情绪调节困难
老师一直非常好……我的进步很大
咨询主题：家庭压力
效果很好 清楚的认识了自己和对方
咨询主题：家庭压力
效果很好 让我学会的新的婚姻相处方式
咨询主题：家庭冲突
我咨询的问题是如何修复夫妻关系，如何自我成长。 咨询前我比较焦虑，着急，困惑，还有点闹心。我发现情绪低落时处理问题是比较糟糕的，不理性会把事情变得更糟糕。通过咨询我意识到如何处理问题更关键。而且处理问题不应该只看事情的表面，不要被外在影响心情，更要调整看待问题的方式方法。结合我自身的问题，我所有的情绪都是来源于对我媳妇的恶意理解，对她当时处境的不理解，情绪过于激动。 没有考虑当时的场景和实际我们的关系和媳妇的为人，做了很多过激的反应。他们两个人出去玩，并没有什么话题或者我自己也出去和女同学吃饭聊这个事情，大家各自都想着自己的事情，根本聊的不是一个问题。我过多的把注意力放在她错了，才导致情绪失控。也导致我没有考虑到平时或者日常我媳妇究竟是什么样子的人。惯性思维会把别人的错误放在重点，而没有看到问题其他因素。我只考虑了自己的感觉，而没有站在对方的立场去思考问题。看待问题总用对错来看待问题，在工作中对事情是思考，在生活和人之间的交往中应该用关系的角度去考虑问题。用对错看待问题，会站在对立面，用道德的制高点去指责对方，导致对方会羞愧，从而产生不想见的行为。今后我要学会从结果为导向来思考事情怎么处理，两个人说清楚，尽量多沟通来解决这样的问题。自己传达和对方理解的是否相同，需要反复确认。两个人站在同一个角度去看待问题，就能更好的理解对方和一起解决问题。同一个事情有不同的交流方式，需要用良好的方式去沟通，互相理解才能更好的相处。做事情是有对错的，但是同时需要用关系的角度去考虑问题，需要站在对方的需求和想法考虑问题。同理心是基于这个人去怎么理解和思考这个问题，去体会对方的想法和感受。关于问题不同人理解是不一样的，导致出现理解问题的误差。家不是讲道理的地方，是讲爱的地方，从关系的角度处理问题。 通过这一个月的咨询，我现在处理夫妻感情不再迷茫，处理问题不急不燥，冷静的看待问题，有了同理心和换位思考的能力，用他人的思维和角度去看待问题。心态更成熟了，处理问题从事情的本身考虑问题同时需要从关系角度考虑问题。而且在工作管理上也有进步，管理需要管人和理事，需要多角度思考问题，从关系和心态上去理解对方。对待事情从理性的思考去判断，学习了用感觉去理解和思考问题，考虑更全面。
咨询主题：婚姻冲突
我咨询的问题是：让我相信自己很棒，全力依靠的人离开了，自己一个人的时候很无力；不喜欢而且不会和陌生人聊天。 咨询前，我的心情是：不开心，沮丧，孤独，无力 咨询中毛老师和我说了什么：要去认识新的人，在某一个聚会中可以问他是做什么的，好不好做，为什么来参加聚会。 盲目自信不是真正的自信，是自大。真正的自信是自己可以处理问题，解决问题，和处理好人际关系。自信有两个方面：处理事情的能力，和处理好人际关系。 一定要自我肯定，相信自己是值得被爱的。 我现在的感觉是：先从肯定自己开始，然后好好认真工作，把工作放在第一位
咨询主题：抑郁情绪
感谢老师的耐心解答，尤其七宝老师很耐心帮我梳理问题，交流过程非常顺畅！很开心！毛江萍老师在帮我讲解时也很耐心听我的发言，很喜欢这个氛围！感谢！
咨询主题：童年期不良经历
谢谢毛老师这么久的帮助
咨询主题：情感困惑
印象标签：