专业的心理服务
平台承诺 免费退改
老师非常用心负责，感觉好多了
咨询主题：抑郁情绪
我咨询的问题是：感情上有很多困惑， 咨询前，我的心情是：比较低落， 咨询中毛老师和我说：学习爱的五种语言， 我的收获是：了解到自己的情感需求， 我现在的感觉是：不再那么迷茫了。 感谢毛老师的用心交流！
咨询主题：恋爱冲突
我咨询的问题是关于高压式家庭对性格造成的影响；咨询前，我的心情比较沉闷与不安，咨询中毛老师和我说了从容的自信源于自我认可而非外界评判，我的收获是要变得更有韧性、不再逃避挫折，通过解决现实问题来自我实现；我现在的感受是目标变得更为明确，不再过于自责了
咨询主题：焦虑情绪
觉得毛江萍老师挺好的， 感谢鼓起勇气面对困难的自己，希望新的一年，新的成长，新的突破，愿美好相随，感谢千寻 与我同在。接下来的时光里，我想靠近阳光成为温暖的人，努力活在切切实实的当下，认真品味生活的酸甜苦辣。客服千寻也很赞，回复很快也很耐心。
咨询主题：情感困惑
觉得毛江萍老师挺好的， 感谢鼓起勇气面对困难的自己，希望新的一年，新的成长，新的突破，愿美好相随，感谢千寻 与我同在。接下来的时光里，我想靠近阳光成为温暖的人，努力活在切切实实的当下，认真品味生活的酸甜苦辣。也感谢客服千寻，回复超快的。
咨询主题：情感困惑
谢谢老师的耐心指导。
咨询主题：抑郁情绪
我咨询的问题是：感觉自己对父母的态度不好，但是控制不住。咨询前我的心情是：内疚。咨询中我的收获是：通过咨询，我意识到我对父母态度不好是因为想让父母按照自己期待的方式生活，当他们没有这样做，我就会有情绪。我应该客观看待父母之间的关系，不过多干涉，如果父母跟我抱怨对方，我可以以旁观者的身份去倾听，而不是把自己的情绪带入其中。咨询后我的感觉是：平静，以后可以尝试不带着情绪跟父母表达自己的想法。
咨询主题：抑郁情绪
我咨询的问题是：我认为自己不够好所以被分手，不敢跟优秀的人交往。 咨询前，我的心情是：低落、抑郁。 咨询中毛老师和我说：被分手的原因不是我不好，而是因为对方内心有纠结。毛老师让我做资格感训练，找回自信，我要相信自己有资格跟优秀的男生交往，我自己也足够优秀。 我的收获是：我认识到自信与自己本身优不优秀不是等号关系，我不自信是因为在成长过程中收到的肯定不够，通过自我肯定练习，资格感练习，我相信自己可以获得自信。 我现在的感觉是：有了希望，希望能获得自信的能力，心情不再那么低落了。
咨询主题：恋爱冲突
我咨询的问题是工作生活中如何自我正向引导保持自信乐观，咨询前我自我怀疑倾向较重，对未来缺乏信心，在与毛老师的对话中我逐渐了解到自我引导科学有效的方法并且能够尝试去试验，效果非常好，我现在的感觉是自信且阳光的，对未来充满希望。感谢毛老师耐心的倾听与指导，希望未来有机会继续与您沟通。
咨询主题：焦虑情绪
专家回复：您身上的资源已足够启动您去获得美好的生活，祝福您。
我这次咨询的问题是怀疑自己幻听和记忆力差是有大病的体现。咨询前我的心情有些着急想自己快些把状态调整正常。咨询中我的收获感悟是我自己总是怀疑自己有病，实际上没有。并且我能看到自己想进步变化。感觉自己的思维比以前上进了，很好，需要行为跟上。咨询后我的感觉是这个事情急不得，至少我现在敢于面对这个我以前不敢面对的事情，这说明我在变勇敢，这很好。感谢毛老师
咨询主题：抑郁情绪
专家回复：是的，你越来越勇敢，越来越有力量了。
印象标签：