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答复：你好，我是心理咨询师何璐娟 你肯定很难受，在乎的人不回应了。他是给过你机会改吗？而你努力了还是不行吗？这个问题你有多想改？ 如果再给你一次机会，你怎么改掉你的“任性”呢？ 或许这才是解决问题的根本所在！...
答复：你好，我是心理咨询师何璐娟 你一直在外人面前表现友善的一面，把愤怒和不满都压抑在了自己的内心，长时间的积压会导致情绪越来越难以控制。你需要找个老师倾诉下，缓解你的情绪压力！ 还有什么问题可以私信我哦！...
答复：你好，我是心理咨询师何璐娟 你现在觉得有些迷茫吧？因为还没有找到目标。 你非常有想象力和创造力，所有的稀奇古怪的念头是在给自己找出路吧？ 其实你也一直在想到底自己想做的什么？ 如果还有其他疑问，可以私信我...
答复：你好，我是心理咨询师何璐娟 上课开小差是每个人都会有的情况。每个人的注意力集中的时间都是不同的，所以要允许自己有这样的情况，不要太排斥。 至于性幻想也是很正常的事情，不是罪大恶极。所以不要有心里负担，留...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师何璐娟 应该是父母期待和要求太高了，反而让你失去了信心，觉得自己什么都达不到，进入了恶性循环！ 你可以给自己订小目标，其实每天进步一点点，你就已经很棒了！每个人都是这样成长的！...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师何璐娟 你现在有学业的压力，恋情的纠葛以及友情的被忽视感，肯定让你很沮丧！压力山大！ 学习成绩短时内提高需要花费很多的精力和时间，临近高考也不能有太大的压力，会导致发挥失常，就...
答复：你好，我是心理咨询师何璐娟 你现在肯定很崩溃，这样的男生让你永远生活在还钱的路上。你的情绪就是你身体真实的反馈，真的需要好好考虑下了！ 如果还有其他问题，欢迎私聊哦……
心理咨询专家何璐娟的公益解答案例
[咨询] 男朋友觉得我太任性，老是说分手删人，不愿意再和...
答复：你好，我是心理咨询师何璐娟 你肯定很难受，在乎的人不回应了。他是给过你机会改吗？而你努力了还是不行吗？这个问题你有多想改？ 如果再给你一次机会，你怎么改掉你的“任性”呢？ 或许这才是解决问题的根本所在！...
[咨询] 别人眼中的我：性格温和，对朋友很好，从来不生气...
答复：你好，我是心理咨询师何璐娟 你一直在外人面前表现友善的一面，把愤怒和不满都压抑在了自己的内心，长时间的积压会导致情绪越来越难以控制。你需要找个老师倾诉下，缓解你的情绪压力！ 还有什么问题可以私信我哦！...
[咨询] 我现在每天没有目标，心情幅度波动很大，只能靠着...
答复：你好，我是心理咨询师何璐娟 你现在觉得有些迷茫吧？因为还没有找到目标。 你非常有想象力和创造力，所有的稀奇古怪的念头是在给自己找出路吧？ 其实你也一直在想到底自己想做的什么？ 如果还有其他疑问，可以私信我...
[咨询] 怎样就能长期专注呢我上课的时候就会乱想不知为什...
答复：你好，我是心理咨询师何璐娟 上课开小差是每个人都会有的情况。每个人的注意力集中的时间都是不同的，所以要允许自己有这样的情况，不要太排斥。 至于性幻想也是很正常的事情，不是罪大恶极。所以不要有心里负担，留...
[咨询] 我是07年出生的，现在才念初一，在我很小的时候，...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师何璐娟 应该是父母期待和要求太高了，反而让你失去了信心，觉得自己什么都达不到，进入了恶性循环！ 你可以给自己订小目标，其实每天进步一点点，你就已经很棒了！每个人都是这样成长的！...
[咨询] 这几天心情低落，有时生气有时伤感。现在处在高中...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师何璐娟 你现在有学业的压力，恋情的纠葛以及友情的被忽视感，肯定让你很沮丧！压力山大！ 学习成绩短时内提高需要花费很多的精力和时间，临近高考也不能有太大的压力，会导致发挥失常，就...
[咨询] 男朋友瞒着我借网贷，直到他自己还不上了他才告诉...
答复：你好，我是心理咨询师何璐娟 你现在肯定很崩溃，这样的男生让你永远生活在还钱的路上。你的情绪就是你身体真实的反馈，真的需要好好考虑下了！ 如果还有其他问题，欢迎私聊哦……