南京_陈学宁_心事解答_心理辅导解答-壹点灵心理咨询

[咨询] 只有烟和酒才是我最好的陪伴

答复：陪伴了你也害了你！找到健康的解压方式、比如跑步、运动～

1月
20日

[咨询] "不麻烦别人，自己一个人死撑，总想把所有事做...

答复：您好！我是壹点灵的心理咨询师陈学宁！ “不麻烦别人，凡事自己解决”这样的信念是否来自于父母的教导？现在所有的行为表现是否在父母身上看到自己？希望我的回答能帮助到您。如果还有疑问，欢迎私信和我交流。...

1月
20日

[咨询] 一个很好的朋友去世了，一天心情都不好，总是想起...

答复：想哭就大声的哭出来、也可以把你想对他说的话说出来，他会看得见听得到的！

1月
20日

[咨询] 我是一名高中生，为什么我对他们好好的说话，他们...

答复：您好！我是壹点灵的心理咨询师陈学宁！对别人的付出没有得到相应的回报，心理感到失望和伤心、老师特别理解你。但是对别人好不是一味地迁就别人、要保持自己的边界和底线，学会适当的时候和别人说“不”，保持自己...

1月
20日

[咨询] 在自己想做好的的事情不顺利了或有些困难的时候，...

答复：您好！我是壹点灵的心理咨询师陈学宁！看看自己能做好的事情有哪些呢？每个人都有自己的不完美，接纳自己的“无能”部分、看到自己的优势，发挥自己的优势，找到自己的目标，制定计划，提升自己的自律能力、才能让...

1月
19日

[咨询] 我们白天还微信聊天，虽然断断续续的，但是都算正...

答复：您好！我是壹点灵的心理咨询师陈学宁！男朋友三个小时不接电话，你很担心，这样的心情很能理解！那么担心的背后是什么呢？是怕他离开你，没有他你会怎么样呢？这样的想法其实投射出自己内心的脆弱和不自信。希望...

1月
19日

[咨询] 老公还没回来的时候特别盼着他回来！但现在他回来...

答复：您好！我是壹点灵的心理咨询师陈学宁！这么辛苦的带孩子、丈夫又不能帮忙、也不理解你，这确实让你雪上加霜，过得很不容易。夫妻之间最重要的就是相互理解、支持。沟通就很重要，可以把自己的感受和需求告诉丈夫、...

1月
19日

[咨询] 我感觉我的未来特别的迷茫，有咨询师可以和我聊一...

答复：您好！我是壹点灵的心理咨询师陈学宁！对未来很迷茫，这确实是一个很需要解决的问题，欢迎你私聊我，我来帮助你找到未来的目标！希望我的回答能帮助到您。

1月
19日

[咨询] 今年二十岁也不知道是叛逆期感觉全世界都在变唯独...

答复：您好！我是壹点灵的心理咨询师陈学宁！您目前很清楚自己的状态和感受，这样的状态持续多久了呢？如果您有强烈的改变愿望，可以找老师聊聊。希望我的回答能帮助到您。

1月
19日

[咨询] 我表弟一直是我们家人眼中的好孩子，从小学习就从...

答复：您好！我是壹点灵的心理咨询师陈学宁！你表哥在他读书期间成绩优异，那么和同学交往，社交是否正常呢？如果以前正常，那从什么时间开始有变化呢？现在和家里人沟通时，除了工作话题外，可以进行其它问题的沟通吗？...

1月
19日

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[咨询] 只有烟和酒才是我最好的陪伴

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[咨询] 我是一名高中生，为什么我对他们好好的说话，他们...

[咨询] 在自己想做好的的事情不顺利了或有些困难的时候，...

[咨询] 我们白天还微信聊天，虽然断断续续的，但是都算正...

[咨询] 老公还没回来的时候特别盼着他回来！但现在他回来...

[咨询] 我感觉我的未来特别的迷茫，有咨询师可以和我聊一...

[咨询] 今年二十岁也不知道是叛逆期感觉全世界都在变唯独...

[咨询] 我表弟一直是我们家人眼中的好孩子，从小学习就从...

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