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答复：您好！我是壹点灵的心理咨询师陈学宁！ 你现在对学习出现了抗拒、失去了自信！但内心又有些自责，因为自责而变得焦虑！如果不及时调整，会让自己越来越放弃自己。回忆一下，发生了什么事情让你在学习上出现转折点呢...
答复：如果自己感到不舒服，直接拒绝对方是最好的处理方式，不要为了迎合对方而委屈了自己
答复：您好！我是壹点灵的心理咨询师陈学宁！ 能感受到你对未来的担心和迷茫，对于十多天孩子来说、的确是一个大考验。爸爸有选择自己生活的权利、以后遇到问题多和爸爸沟通，有烦恼可以来平台找老师倾诉、祝你幸福！ 希...
答复：您好！我是壹点灵的心理咨询师陈学宁！ 这样的现象持续多久了呢？发生了什么事情让你开始有这样的感觉？其实哭也是表达情绪的一种方式，而不是小孩子独有的方式！建议你去医院做个检查，趁早治疗，助你早日康复！ ...
答复：您好！我是壹点灵的心理咨询师陈学宁！ 首先祝你生日快乐！ 今儿生日没有收到一些朋友的祝福、心理难免有些失落，这是很正常的现象！如果内心还有些不开心，可以换个角度来看这个问题：“我给别人发的生日祝福时是为...
答复：您好！我是壹点灵的心理咨询师陈学宁！ 你现在处于压力过度的状态，想办法让自己放松下来，把负面的想法调整为正念想法，“我可以的、我具备很好的学习能力，放松～”每天给自己多一些这样的暗示，慢慢调整自己～ ...
答复：您好！我是壹点灵的心理咨询师陈学宁！ 发生什么事情让你颠覆了自己的能力呢？ 我们每个人都在不断成长的路上，允许自己有懦弱的一面，人本来就是这样，有坚强有脆弱！也欢迎你私信我、我们一起来探讨这个问题！...
答复：您好！我是壹点灵的心理咨询师陈学宁！ 父母吵架给孩子带来很大的心理阴影，他们只顾着沉浸在自己争吵的世界里而忽视了孩子的感受！你很想帮助他们但又不知道该如何帮，就这样年复一年日复一日地过了一年又一年！作...
答复：您好！我是壹点灵的心理咨询师陈学宁！ 你很在意别人对你的看法，这个“别人”我可以理解为主要是母亲吗？通过你的描述能感受到你特别希望能在妈妈面前表现好一些以获取妈妈的认可和爱！但妈妈似乎没有觉察到这些、...
答复：您好！我是壹点灵的心理咨询师陈学宁！ 17岁，本该坐在教室里的青春时光！虽然只有两句话能感受到你内心的不舍和迷茫！一定是发生了什么让你做出了不得已的选择，愿意私聊老师说说吗？ 希望我的回答能帮助到您。如果...
答复：您好！我是壹点灵的心理咨询师陈学宁！ 去医院做过诊断吗？如果确诊，是否在配合医生做治疗呢？建议您同时找老师做心理咨询，祝您早日康复！ 希望我的回答能帮助到您。如果还有疑问，欢迎私信和我交流。
心理咨询专家陈学宁的公益解答案例
[咨询] 过年了 新一学期的成绩直线下滑，最终期末考试以...
答复：您好！我是壹点灵的心理咨询师陈学宁！ 你现在对学习出现了抗拒、失去了自信！但内心又有些自责，因为自责而变得焦虑！如果不及时调整，会让自己越来越放弃自己。回忆一下，发生了什么事情让你在学习上出现转折点呢...
[咨询] 有个老师让我长期为她办事，许诺会给我好处，结果...
答复：如果自己感到不舒服，直接拒绝对方是最好的处理方式，不要为了迎合对方而委屈了自己
[咨询] 我在上初一我是个女孩子 爸爸有了新对象 也就是...
答复：您好！我是壹点灵的心理咨询师陈学宁！ 能感受到你对未来的担心和迷茫，对于十多天孩子来说、的确是一个大考验。爸爸有选择自己生活的权利、以后遇到问题多和爸爸沟通，有烦恼可以来平台找老师倾诉、祝你幸福！ 希...
[咨询] 我真的不行了，那种想哭哭不出来的崩溃感，真的会...
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[咨询] 今天生日诶，，每年给这么多人发生快，甚至0点发...
答复：您好！我是壹点灵的心理咨询师陈学宁！ 首先祝你生日快乐！ 今儿生日没有收到一些朋友的祝福、心理难免有些失落，这是很正常的现象！如果内心还有些不开心，可以换个角度来看这个问题：“我给别人发的生日祝福时是为...
[咨询] 该怎样调整心态备高考？ 现在离高考只有141天了，...
答复：您好！我是壹点灵的心理咨询师陈学宁！ 你现在处于压力过度的状态，想办法让自己放松下来，把负面的想法调整为正念想法，“我可以的、我具备很好的学习能力，放松～”每天给自己多一些这样的暗示，慢慢调整自己～ ...
[咨询] 心好痛，自己觉得自己心里素质还可以，但是遇到事...
答复：您好！我是壹点灵的心理咨询师陈学宁！ 发生什么事情让你颠覆了自己的能力呢？ 我们每个人都在不断成长的路上，允许自己有懦弱的一面，人本来就是这样，有坚强有脆弱！也欢迎你私信我、我们一起来探讨这个问题！...
[咨询] 看到自己的父母吵吵自己很生气，我妈一点都不讲理...
答复：您好！我是壹点灵的心理咨询师陈学宁！ 父母吵架给孩子带来很大的心理阴影，他们只顾着沉浸在自己争吵的世界里而忽视了孩子的感受！你很想帮助他们但又不知道该如何帮，就这样年复一年日复一日地过了一年又一年！作...
[咨询] 认真的求助。 我是一名16岁高一女学生。平时有时很...
答复：您好！我是壹点灵的心理咨询师陈学宁！ 你很在意别人对你的看法，这个“别人”我可以理解为主要是母亲吗？通过你的描述能感受到你特别希望能在妈妈面前表现好一些以获取妈妈的认可和爱！但妈妈似乎没有觉察到这些、...
[咨询] 17的我没上学了不知道应该怎么办了…………以后我...
答复：您好！我是壹点灵的心理咨询师陈学宁！ 17岁，本该坐在教室里的青春时光！虽然只有两句话能感受到你内心的不舍和迷茫！一定是发生了什么让你做出了不得已的选择，愿意私聊老师说说吗？ 希望我的回答能帮助到您。如果...
[咨询] 总是想哭，半夜睡不着，没有人去关心我，半夜枕头...
答复：您好！我是壹点灵的心理咨询师陈学宁！ 去医院做过诊断吗？如果确诊，是否在配合医生做治疗呢？建议您同时找老师做心理咨询，祝您早日康复！ 希望我的回答能帮助到您。如果还有疑问，欢迎私信和我交流。