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移**

2024-07-05

跟宋老师已经做了两年的咨询了,我每天都能看到自己的进步,我从一开始完全陷入抑郁的漩涡当中,到现在可以很自信的去做人,去做事,这中间发生了特别大的变化。以前我也有很多的认知偏差,但宋老师一点点给我纠正,让我知道我自己是个很立体的人,既有优点也有缺点,不需要自卑。在我看来,宋老师不仅是心理咨询师,她的人品、认知、学识,都在潜移默化的影响我,谢谢宋老师,让我一步步成为了更好的人,更好的自己。

咨询主题:情绪调节困难

李**

2026-04-27

宋老师真的很厉害,和对象闹矛盾,一步一步引导,让我们自己解开症结和误会。成长的道路很长很长,但每个人都值得遇见更好的自己。有她在,真的很安心。

咨询主题:社交退缩

行**

2026-04-27

宋老师让我对自己信心多了点

咨询主题:社交退缩

匿名用户

2026-04-10

老师能认真地倾听我的问题,并给出相关的建议。

咨询主题:社交退缩

匿名用户

2026-04-03

能看见我的好

咨询主题:社交退缩

匿名用户

2026-04-03

能看见我,不丢下我

咨询主题:社交退缩

匿名用户

2026-04-02

满意

咨询主题:社交退缩

哈**

2026-03-18

宋老师非常好,和她聊天可以很放松地做自己。

咨询主题:社交退缩

细**

2026-03-12

谢谢老师

咨询主题:社交退缩

步**

2026-03-06

学会和情绪同行,之前宋老师也和我说过几次,但是这一次,我有了豁然开朗,醍醐灌顶之感。本来感觉压抑,焦虑,瞬间下降了80%。真的很幸运,我的咨询师能很快的get到我的点,一种情绪会在不同的时间点出现,今天我更坦然的,从内心的接受它,看到并“与它同行”。现在节奏很快,不知不觉中陷入迷茫。我的咨询师好像是我在高空下面的垫子,在我感觉自己下坠恐惧的时候,她更像我的软垫,告诉我其实并不用看待那种恐惧,浅一点,慢一点。我就安全着地了。

咨询主题:社交退缩

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