专业的心理服务
平台承诺 免费退改
宋老师很温和,循循善诱,抽丝剥茧一样,很不错的,推荐
咨询主题:自卑心理
1:我的困惑是:渴望好的人际关系,用心去对他人,换来的只是不尊重以及利用,自己非常消耗和不愉快 2:通过宋老师的梳理,我发现 是我一遇到人就立刻展示自己各种好 非常急切想确立最亲密的朋友关系 。为了这些 甚至忽视自己的感受 ,在心里为对方“说好话” 3.我的收获是 私人关系不可以凌驾于工作关系/消费关系之上。交友宜慢不宜快,首先要尊重自己的感受,通过细节慢慢去了解这个朋友是否适合自己。边界以及自己的感受是非常重要的,不能一开始就“露肚皮”
咨询主题:抑郁情绪
我与宋老师交流咨询已经有很长一段时间了,宋老师给我的最深印象是专业,我真的非常庆幸第一次咨询,就遇到这么好的老师,真的是无比的幸运。而如今,相比第一次的开始,我自己真的判落两人。宋老师是一位非常全面,专业的老师。在我的父母关系方面,由最初的厌烦,憎恶,害怕,到现在别人都会羡慕说我们家的这种关系氛围。真的无可想象。还有与爱人的亲密关系,宋老师完全把我从一个不懂得真正去爱自己的,焦虑迷茫中带出来。找到自己。爱自己,再去爱别人。对于一个刚生完孩子的妈妈,宋老师陪我一路走来,陪我走过产后的焦虑,对于初为人母的害怕,还有能力不足。到现在我可以很坦然的去做我自己同时去爱我的孩子。对于工作的压力和焦虑,也是宋老师一路走来,帮我分析,指导。她不是一个纯粹倾听者,她是在你的诉说当中,以她专业的角度,来慢慢的渗透,带你解决根基。其实,我觉得宋老师更像一位中医,没有绝对的“病”,固本培元。她以她的“润物细无声”,让我在这近两年真的改变太多。我确立了自我。学会了把自己交给自己,把别人还给别人。在确认自己的基础上,有一个质的飞跃和成长。我真的很庆幸我的生命当中遇到这位用心,专业的好老师,陪我一路走来。她拓展了我人生的宽度。我也想真心的说声谢谢。人一一生,每个阶段都需要一位心理咨询师,带你成长。感受生活的美好,这种感觉真的很棒!
咨询主题:考试焦虑
专家回复:感谢你的评价 看到当前的你 坚定有力量 与当初的迷茫和困惑 有很大的反差 为你的选择点赞 选择心理咨询 发现与改善 成为了自己想要的模样 谢谢你的信任 让我们有机会一起工作 ...
宋海茹老师和飞鸟都很好, 本次咨询也有收获所得
咨询主题:焦虑情绪
宋老师每次都认真用心地听我说问题和让我烦恼的事情,在我有情绪时及时帮助我梳理,经过宋老师的指导,现在我已经有了很大的进步,也开心了很多。 非常感谢宋老师,会继续努力
咨询主题:抑郁情绪
宋海茹老师和飞鸟都很好, 本次咨询也有收获所得
咨询主题:焦虑情绪
宋海茹老师和飞鸟都很好, 本次咨询也有收获所得
咨询主题:焦虑情绪
效果很好,心情舒缓了很多
咨询主题:抑郁情绪
收获: ①定好健康计划,细化每一个目标,然后持之以恒,把每一个健康的生活方式都融入生活中,让它们成为生活的一部分 ②与人沟通当中,不要站在他的对立面,不要激发别人的敌对情绪 要从别人的立场去和他沟通,而不是只把自己的想法说出来不顾别人感受 有效的沟通:让别人听得懂你内心的真实想法! ③遇到问题或者不顺的时候 要想想哪里出了问题,有效的解决的方法是什么?怎么调节? 而不是直接忽略它们继续日复一日的生活下去 这样问题只会一直存在,日积月累到一定的量就会形成大问题 要时不时停下来发现,总结,改善
咨询主题:社交焦虑
时七很耐心,很可爱,很喜欢,很贴心~推荐的宋老师也很专业~
咨询主题:处女情结
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