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答复：我们处于紧张状态下，大脑就发放指令，是准备“战斗”还是准备“逃跑”，身体也会做好相应准备，肌肉紧张发抖。有时越是刻意控制，越严重。 与其这样，不如接受这种状态，告诉自己“我有些紧张”“紧张也不是坏事”...
答复：继续活下去，面朝阳光，虽然身后有阴影，请向前走，寻找可以留恋的美丽风景。
答复：很赞同你能将自己的感受写出来。如果这种时而抑郁，时而以想发脾气，自残的行为，折磨地自己精疲力尽。请在家人的陪同下去专业精神卫生机构去做测评，在专业人员的帮助下，减轻自己内心的痛苦。
答复：想感谢觉得肉麻，或许别人很期待你的感谢；想生气怕别人讨厌，或许别人因你的生气而重视你。 压着自己的感受，不如将它释放出来。
答复：准备结束婚姻关系时，就应该马上考虑离婚财产处理的问题，如果等到离婚诉讼判决后，再申请分割合法所得财产的难度就会大大增大。 好聚好散，夫妻双方和平协商，在离婚前商量好财产处置方案，才是最理智的做法。 财产...
答复：事情越积越多，心里是有些着急，对自己的拖延有些自责。现在如果再去自责，估计时间又过去了不少，新的事情又会堆起来。暂时做不完也没关系，现在就开始，找比较重要的先做，做一件少一件。
答复：男朋友得了抑郁症，是否是经专业精神卫生机构的评估。如果确诊，需要遵医嘱服药或进行其他稳定情绪的方式。 在这段时间，他的行为表现你可以多给些情感上的理解与支持，同时需要他家人的配合。 他的一些行为让你很生...
答复：悲伤情绪来的时候，请将双臂在胸前交叉，用双手轻轻地拍打自己的肩部，告诉自己“风雨后还有阳光，我就是我，现在并不代表未来，我会成为更好的自己”。 我们学会自我安抚，比等待别人安抚更重要。 接下来你更想成为...
答复：让孩子看书做作业，她就会哭，和以前很不一样，这让你很焦虑。 她哭、磨蹭其实就是一种表达----我 不 想 做! 不想做的事情又非得去做，不做可能会挨批评，所以又来了磨磨蹭蹭，消极抵抗。 行为背后的原因可能有许...
答复：父亲的不相信，其实是他内心焦虑的一种表现；他选择性地将他担心的事情当成真实发生的事情。父亲很关注于你，但似乎用错了方法，伤了你的心。 中考在即，你熬夜挑灯夜战，说明你很在乎学习，只是受到了父亲的误解，...
答复：婚后的核心家庭如果与原生家庭边界不清，总是会带来许多烦恼。你要帮助老公明确边界的重要性，完成“分化”，否则他跟谁结合都会遇到同样的问题。
答复：你“居然强撑到了现在”，说明你内心有无限潜在的能量支撑着你，只是要走出心迷宫还需要时间。
心理咨询专家周传珍的公益解答案例
[咨询] 每次要集中精神做一件事情，或者赶一件事情的时候...
答复：我们处于紧张状态下，大脑就发放指令，是准备“战斗”还是准备“逃跑”，身体也会做好相应准备，肌肉紧张发抖。有时越是刻意控制，越严重。 与其这样，不如接受这种状态，告诉自己“我有些紧张”“紧张也不是坏事”...
[咨询] 当以前的事情无法放下，是该继续活下去呢？还是该...
答复：继续活下去，面朝阳光，虽然身后有阴影，请向前走，寻找可以留恋的美丽风景。
[咨询] 我今年16岁，初二。从小就收到校园暴力和冷暴，现...
答复：很赞同你能将自己的感受写出来。如果这种时而抑郁，时而以想发脾气，自残的行为，折磨地自己精疲力尽。请在家人的陪同下去专业精神卫生机构去做测评，在专业人员的帮助下，减轻自己内心的痛苦。
[咨询] 想感谢觉得肉麻，想生气怕别人讨厌，这样活多别扭...
答复：想感谢觉得肉麻，或许别人很期待你的感谢；想生气怕别人讨厌，或许别人因你的生气而重视你。 压着自己的感受，不如将它释放出来。
[咨询] 如果男方想和女方离婚的话，要赔给女方一大笔钱的...
答复：准备结束婚姻关系时，就应该马上考虑离婚财产处理的问题，如果等到离婚诉讼判决后，再申请分割合法所得财产的难度就会大大增大。 好聚好散，夫妻双方和平协商，在离婚前商量好财产处置方案，才是最理智的做法。 财产...
[咨询] 星期四的课我到现在才听，星期五的笔记我到现在都...
答复：事情越积越多，心里是有些着急，对自己的拖延有些自责。现在如果再去自责，估计时间又过去了不少，新的事情又会堆起来。暂时做不完也没关系，现在就开始，找比较重要的先做，做一件少一件。
[咨询] 异地的男朋友得了抑郁症，觉得我不够关心他，昨天...
答复：男朋友得了抑郁症，是否是经专业精神卫生机构的评估。如果确诊，需要遵医嘱服药或进行其他稳定情绪的方式。 在这段时间，他的行为表现你可以多给些情感上的理解与支持，同时需要他家人的配合。 他的一些行为让你很生...
[咨询] 当发现自己在别人心中并不重要，而且自己也不优秀...
答复：悲伤情绪来的时候，请将双臂在胸前交叉，用双手轻轻地拍打自己的肩部，告诉自己“风雨后还有阳光，我就是我，现在并不代表未来，我会成为更好的自己”。 我们学会自我安抚，比等待别人安抚更重要。 接下来你更想成为...
[咨询] 我小孩7岁，不知道怎么了！不知道是不是这病情！...
答复：让孩子看书做作业，她就会哭，和以前很不一样，这让你很焦虑。 她哭、磨蹭其实就是一种表达----我 不 想 做! 不想做的事情又非得去做，不做可能会挨批评，所以又来了磨磨蹭蹭，消极抵抗。 行为背后的原因可能有许...
[咨询] 我有点受不了了，我爸天天早上一有气就撒在我头上...
答复：父亲的不相信，其实是他内心焦虑的一种表现；他选择性地将他担心的事情当成真实发生的事情。父亲很关注于你，但似乎用错了方法，伤了你的心。 中考在即，你熬夜挑灯夜战，说明你很在乎学习，只是受到了父亲的误解，...
[咨询] 和老公恋爱八年，结婚不到一年，因为公婆一家的挑...
答复：婚后的核心家庭如果与原生家庭边界不清，总是会带来许多烦恼。你要帮助老公明确边界的重要性，完成“分化”，否则他跟谁结合都会遇到同样的问题。
[咨询] 我在迷宫里走了好久。孙老师说，问题都是表面的，...
答复：你“居然强撑到了现在”，说明你内心有无限潜在的能量支撑着你，只是要走出心迷宫还需要时间。