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答复：他可能以为这是关系好的表现吧。但是如果您觉得不能接受的话，请一定马上表达，我不喜欢这样。 他有所觉察了，下次就会注意了。
答复：带着孩子，老公不在身边陪伴，您感觉孤独害怕痛苦。这是很多年轻妈妈都会经历的情绪，很正常。 这个感觉很不好受，我们要尽快走出来。 首先，您可以告诉老公，您很需要他的陪伴，让老公在可能的情况下多陪陪您。 可...
答复：您好，我是心理咨询师涂书锦。 付出过很多，没有得到期望中的回报，人难免会失落。 他的好留存在您的生命里，有过浪漫温馨。她的不好也在您的记忆里，给您的负担给您的压力让您伤痛。 尽管分开了，已经是过去了，看...
答复：最近睡眠好吗？发生了一些什么让您不开心的事情？ 最初这个情绪是怎样发生的呢？ 试着觉察一下：事情发生时，您的想法是怎样的，您的反应是怎样的？如果换一种想法又会是怎样的一个您呢？ 如需帮助，可以找老师聊聊...
答复：面临毕业，毕业证、学位证、学分、户口、就业、钱、身体、亲密关系等等，这么多的事情一股脑地涌来，任何人都难免会焦虑的。 想太多，现实资源少，对未来的不确定感，是让您产生焦虑的原因。焦虑产生时，我们身体内...
答复：人际关系不好，您感到了孤独或冷落，对吗？ 失去了几个朋友，这几个曾经朋友给您带来过快乐和温暖，所以您在乎，您感到失落。 良好的人际关系是对等的是舒适的。如果不平衡，就很容易失去维持的粘合性。 私聊我，可...
答复：他做的哪些事或说过的哪些话对你的情绪影响大？你的想法是怎样的？这些想法是真的吗？你肯定100%是真的的吗？当你持有这种想法时，你会作出怎样的反应？如果你不持有这种想法，你又是怎样的一个人呢？ 欢迎私聊或咨询...
答复：观念的冲突导致了矛盾的发生和您心理的不平衡，婆婆家的看法是外婆带外甥，您特别委屈是吗？ 陪伴您一起去看见您的情绪，看见你们之间的关系，私聊我，我是心理咨询师涂书锦。
答复：减肥，复胖，让你一次次的努力白费。私聊我，克服拖延。
心理咨询专家涂书锦的公益解答案例
[咨询] 男生打电话无聊 用笔打女生头。什么意思啊？觉得...
答复：他可能以为这是关系好的表现吧。但是如果您觉得不能接受的话，请一定马上表达，我不喜欢这样。 他有所觉察了，下次就会注意了。
[咨询] 我很需要老公的陪伴，至少他在我身边我还有一点安...
答复：带着孩子，老公不在身边陪伴，您感觉孤独害怕痛苦。这是很多年轻妈妈都会经历的情绪，很正常。 这个感觉很不好受，我们要尽快走出来。 首先，您可以告诉老公，您很需要他的陪伴，让老公在可能的情况下多陪陪您。 可...
[咨询] 适度的鸡汤是需要的，尤其是视奸别人的朋友圈被打...
答复：您好，我是心理咨询师涂书锦。 付出过很多，没有得到期望中的回报，人难免会失落。 他的好留存在您的生命里，有过浪漫温馨。她的不好也在您的记忆里，给您的负担给您的压力让您伤痛。 尽管分开了，已经是过去了，看...
[咨询] 不知道为什么最近情绪总是一点就炸，变得很暴躁，...
答复：最近睡眠好吗？发生了一些什么让您不开心的事情？ 最初这个情绪是怎样发生的呢？ 试着觉察一下：事情发生时，您的想法是怎样的，您的反应是怎样的？如果换一种想法又会是怎样的一个您呢？ 如需帮助，可以找老师聊聊...
[咨询] 最近又开始特别焦虑。 毕业证和学位证的问题。...
答复：面临毕业，毕业证、学位证、学分、户口、就业、钱、身体、亲密关系等等，这么多的事情一股脑地涌来，任何人都难免会焦虑的。 想太多，现实资源少，对未来的不确定感，是让您产生焦虑的原因。焦虑产生时，我们身体内...
[咨询] 人际关系不好 怎么办 失去了几个朋友 一直被抢走...
答复：人际关系不好，您感到了孤独或冷落，对吗？ 失去了几个朋友，这几个曾经朋友给您带来过快乐和温暖，所以您在乎，您感到失落。 良好的人际关系是对等的是舒适的。如果不平衡，就很容易失去维持的粘合性。 私聊我，可...
[咨询] 当一个人对你的情绪波动影响很大，是不是就要减少...
答复：他做的哪些事或说过的哪些话对你的情绪影响大？你的想法是怎样的？这些想法是真的吗？你肯定100%是真的的吗？当你持有这种想法时，你会作出怎样的反应？如果你不持有这种想法，你又是怎样的一个人呢？ 欢迎私聊或咨询...
[咨询] 我跟我老公10年了从来都没有因为我们彼此，钱吵过...
答复：观念的冲突导致了矛盾的发生和您心理的不平衡，婆婆家的看法是外婆带外甥，您特别委屈是吗？ 陪伴您一起去看见您的情绪，看见你们之间的关系，私聊我，我是心理咨询师涂书锦。
[咨询] 好恨反复减肥复胖的自己 好恨暴食 好恨颓废
答复：减肥，复胖，让你一次次的努力白费。私聊我，克服拖延。