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答复：看来你已经陷入到情感的危机当中了。 面对一方的出轨，我们通常采取的两种方式是，要么情感挽回，要么离开。 离开，其实很简单。但看得出来，老公对你还是不错的，离开他，你也未必能找到一个更好的。 情感挽...
答复：你说的这所有的问题都不是你人生糟糕的根源，再差的学校，只要你想学习，也能学到很多的知识，再冷门的专业，它的存在一定有它合理的成分，再说我们将来的职业规划也不一定非得从事自己所学的专业。大学更多的是三观...
答复：看得出来，你找了那么多的心理咨询师都没有帮到你，甚至让你更加的爱你的二姨。不知道你找心理咨询师的目的是什么？是希望走出目前的困扰，还是希望心理咨询师对你爱二姨这件事给予理解支持呢？或者是希望你爱二姨这...
答复：其实贤妻良母和自由独立的女人，并不矛盾。不知道为什么，你非得把这两个概念割裂开来。人一定是要独立的，有独立的观念，有独立的经济，有独立的生活空间，有独立的兴趣爱好，甚至有独立的朋友，等等。人不独立，就...
答复：花了十块钱做的测试是什么？SCL—90吗？ 从你的描述看，有一些抑郁情绪，当然我们不要给抑郁，轻易地贴上一个标签，既要重视它，又不要被它困扰到。 其实你目前被躯体症状和心理困扰双重折磨着。而躯体和心理彼此...
答复：那就好好的调整一下作息时间，让自己的生活规律起来。
答复：看了一大段你的留言，想想你童年的屈辱，担心，害怕，无助和无力，心里挺难受的，也非常心疼你的童年经历。 这样接二连三的痛苦经历，甚至是创伤，一定会在你内心的最深处隐藏起来，或者隐隐作痛，或者触景更痛。...
答复：如果偶尔这样就不是问题，如果这是一种常态，而且影响你的工作和生活，那就是一个问题。 每个人都会失眠，所以对失眠也不需要大惊小怪，如果真的困扰到了你的生活，那可以和专业人员聊一聊。
答复：哪个人前无人说？哪个人后不说人？ 生活中被说和说人是一件比较正常的事情，只要不恶意，只要不中伤别人，其实也无伤大雅。 对于a，看起来你比较讨厌她的做法，一方面你可以慢慢的疏理她，而不要急转弯，让她明...
答复：我想知道的是，他有非分之想，你有没有呢？ 如果真的想拒绝，其实很简单，一个是避免见面，避免联系，再就是当他有不合适言论和不合适做法的时候，你严词拒绝就可以了。
答复：关于是否吃药的问题，一定要去询问该询问的人，咨询师没有处方权，也没有用药指导的权利。 咨询师能关注的是，晚上为什么哭了那么久？是什么事让你这么伤心？
心理咨询专家林建家的公益解答案例
[咨询] 婚姻十几年，穷日子刚好就出轨了，我选择了原谅他...
答复：看来你已经陷入到情感的危机当中了。 面对一方的出轨，我们通常采取的两种方式是，要么情感挽回，要么离开。 离开，其实很简单。但看得出来，老公对你还是不错的，离开他，你也未必能找到一个更好的。 情感挽...
[咨询] 我还有未来吗？考了个差的学校，本以为能有个好的...
答复：你说的这所有的问题都不是你人生糟糕的根源，再差的学校，只要你想学习，也能学到很多的知识，再冷门的专业，它的存在一定有它合理的成分，再说我们将来的职业规划也不一定非得从事自己所学的专业。大学更多的是三观...
[咨询] 又是个不眠的夜晚，二姨，我想你了，真的好想好想...
答复：看得出来，你找了那么多的心理咨询师都没有帮到你，甚至让你更加的爱你的二姨。不知道你找心理咨询师的目的是什么？是希望走出目前的困扰，还是希望心理咨询师对你爱二姨这件事给予理解支持呢？或者是希望你爱二姨这...
[咨询] 做一个自由独立的女人，比起贤妻良母我更希望自己...
答复：其实贤妻良母和自由独立的女人，并不矛盾。不知道为什么，你非得把这两个概念割裂开来。人一定是要独立的，有独立的观念，有独立的经济，有独立的生活空间，有独立的兴趣爱好，甚至有独立的朋友，等等。人不独立，就...
[咨询] 不想相信自己有轻度抑郁啊。 花了十块做测试...
答复：花了十块钱做的测试是什么？SCL—90吗？ 从你的描述看，有一些抑郁情绪，当然我们不要给抑郁，轻易地贴上一个标签，既要重视它，又不要被它困扰到。 其实你目前被躯体症状和心理困扰双重折磨着。而躯体和心理彼此...
[咨询] 晚上睡不着 早上起不来 …
答复：那就好好的调整一下作息时间，让自己的生活规律起来。
[咨询] 讲讲我的故事吧，二年级时在内蒙古上小学，因为班...
答复：看了一大段你的留言，想想你童年的屈辱，担心，害怕，无助和无力，心里挺难受的，也非常心疼你的童年经历。 这样接二连三的痛苦经历，甚至是创伤，一定会在你内心的最深处隐藏起来，或者隐隐作痛，或者触景更痛。...
[咨询] 卧槽，我居然早醒了，昨晚12点10分睡的，4点18 分醒...
答复：如果偶尔这样就不是问题，如果这是一种常态，而且影响你的工作和生活，那就是一个问题。 每个人都会失眠，所以对失眠也不需要大惊小怪，如果真的困扰到了你的生活，那可以和专业人员聊一聊。
[咨询] 三个人的友情（女生）abc。 如果你发现a人品有问题...
答复：哪个人前无人说？哪个人后不说人？ 生活中被说和说人是一件比较正常的事情，只要不恶意，只要不中伤别人，其实也无伤大雅。 对于a，看起来你比较讨厌她的做法，一方面你可以慢慢的疏理她，而不要急转弯，让她明...
[咨询] 姑舅哥哥对我要有非分之想，他有孩子有老婆，我也...
答复：我想知道的是，他有非分之想，你有没有呢？ 如果真的想拒绝，其实很简单，一个是避免见面，避免联系，再就是当他有不合适言论和不合适做法的时候，你严词拒绝就可以了。
[咨询] 昨天晚上哭太久了然后整个晚上头都很痛，但是没有...
答复：关于是否吃药的问题，一定要去询问该询问的人，咨询师没有处方权，也没有用药指导的权利。 咨询师能关注的是，晚上为什么哭了那么久？是什么事让你这么伤心？