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答复：你可以从压力大小、收入高低、发展前景，人际关系等几个维度分析一下两个工种的特点，看看你的核心需要是什么？然后你的选择会比较清晰起来。
答复：最近无缘无故的想哭，那最近发生了什么呀？这个最近是多久了？发了脾气就后悔，同时感觉很委屈，是什么让你这么委屈？比较糟糕的是，你会把情绪发泄到孩子身上，你一定不希望你的状态在孩子身上传承和呈现吧？
答复：你的害怕是可以理解的，毕竟曾经有过一段感情。但同时你要把他的不理性行为与你们的分手分开。其实通过分手后他的这种表现，你反而应该庆幸你离开了他。你可能会认为他这样做是因为对你用情太深，我更愿意解读为是一...
答复：你现在的问题还是受到了成长过程当中人格形成的影响。 你现在首先要考虑的问题是，离开了这份工作，你的问题就解决了吗？每次遇到问题的时候，都是用逃避退缩的方式吗？ 现在工作用到的都是大学学的东西，那正...
答复：你可以思考这样几个问题，当初是什么让他吸引了你，让你愿意做他的女朋友？他是否符合你对男朋友的核心需要？它能不能给你未来？从他身上到底能够获得什么？
答复：爱慕异性，这是正常的一种心理状态。有自慰的行为，只要适度，也是正常的。你不想诚信的这种状态说明这些事对你产生了困扰。你说你不想这样，那你想哪样啊？如果要解脱，你希望从什么地方做起？
答复：想法只是问题，行动才是答案。看得出，面对行动，你的退缩，你的犹豫。这是你成长过程当中形成的人格特质。明明需要朋友的关心，但是走近了又觉得害怕失去，不值得拥有。所以给你的建议是，不要仅仅停留在思考这个问...
答复：看起来作为家长的你比孩子更焦虑，而你的焦虑会直接传染给孩子身上，让孩子更焦虑。 离高考的时间越来越近，孩子一般情况会越来越焦虑，利用这么几天的时间让孩子提高学习成绩是不现实的，但是调整他的临考状态，...
答复：梦是潜意识的外化。生活当中的担心，焦虑和恐惧，时常会通过梦显示出来，你可以寻迹看看，最近究竟发生了什么？让你如此担心焦虑和难过。
答复：怀孕期间出现一定的情绪波动也是很正常的。但是如果频率过高，情绪一直处在负面状态，会形成心理困扰，也不利于胎儿的孕育。你可以把自己的想法，自己的感受跟自己最亲近的人说说，寻求他们对你的关注和关心，也可以...
答复：看得出你是一个很有想法，对未来很有期许的毕业生。只要你自己有想法，有目标，有规划，可以不在意亲戚的说法。另外你也看看亲戚的说法，是随意说说呢，还是很多人都这样说，如果很多人都这样说，那么也可能代表他们...
答复：梦是潜意识的外化。你可以把梦中的情境与现实当中所担心，所焦虑的事件做一个联系，看看你到底在担心什么？
心理咨询专家林建家的公益解答案例
[咨询] 我做过一个月仓管，但生产文员工资也差不多，还听...
答复：你可以从压力大小、收入高低、发展前景，人际关系等几个维度分析一下两个工种的特点，看看你的核心需要是什么？然后你的选择会比较清晰起来。
[咨询] 我最近不知道是怎么回事，无缘无故想想哭，孩子一...
答复：最近无缘无故的想哭，那最近发生了什么呀？这个最近是多久了？发了脾气就后悔，同时感觉很委屈，是什么让你这么委屈？比较糟糕的是，你会把情绪发泄到孩子身上，你一定不希望你的状态在孩子身上传承和呈现吧？
[咨询] 和他分手了不想再有一点联系，可他说只要我不理他...
答复：你的害怕是可以理解的，毕竟曾经有过一段感情。但同时你要把他的不理性行为与你们的分手分开。其实通过分手后他的这种表现，你反而应该庆幸你离开了他。你可能会认为他这样做是因为对你用情太深，我更愿意解读为是一...
[咨询] 小姐姐，我的性格和你真的很像。上学时我在班级里...
答复：你现在的问题还是受到了成长过程当中人格形成的影响。 你现在首先要考虑的问题是，离开了这份工作，你的问题就解决了吗？每次遇到问题的时候，都是用逃避退缩的方式吗？ 现在工作用到的都是大学学的东西，那正...
[咨询] 一段快两年的异地恋坚持不下去了，不知道从什么时...
答复：你可以思考这样几个问题，当初是什么让他吸引了你，让你愿意做他的女朋友？他是否符合你对男朋友的核心需要？它能不能给你未来？从他身上到底能够获得什么？
[咨询] 最近 一到晚上躺床上就想看一些漂亮异性的网络照...
答复：爱慕异性，这是正常的一种心理状态。有自慰的行为，只要适度，也是正常的。你不想诚信的这种状态说明这些事对你产生了困扰。你说你不想这样，那你想哪样啊？如果要解脱，你希望从什么地方做起？
[咨询] 失眠，晚上睡觉的时间越来越晚，不知道是因为看手...
答复：想法只是问题，行动才是答案。看得出，面对行动，你的退缩，你的犹豫。这是你成长过程当中形成的人格特质。明明需要朋友的关心，但是走近了又觉得害怕失去，不值得拥有。所以给你的建议是，不要仅仅停留在思考这个问...
[咨询] 怎么样让女儿冲刺高考取得优异成绩！？怎么样鼓励...
答复：看起来作为家长的你比孩子更焦虑，而你的焦虑会直接传染给孩子身上，让孩子更焦虑。 离高考的时间越来越近，孩子一般情况会越来越焦虑，利用这么几天的时间让孩子提高学习成绩是不现实的，但是调整他的临考状态，...
[咨询] 睡了两个小时不到，现在还从梦里哭着醒来了，喉咙...
答复：梦是潜意识的外化。生活当中的担心，焦虑和恐惧，时常会通过梦显示出来，你可以寻迹看看，最近究竟发生了什么？让你如此担心焦虑和难过。
[咨询] 怀孕期间想哭。好难受
答复：怀孕期间出现一定的情绪波动也是很正常的。但是如果频率过高，情绪一直处在负面状态，会形成心理困扰，也不利于胎儿的孕育。你可以把自己的想法，自己的感受跟自己最亲近的人说说，寻求他们对你的关注和关心，也可以...
[咨询] 我硕士毕业，虽然现在硕士也不算啥，但是也好歹尊...
答复：看得出你是一个很有想法，对未来很有期许的毕业生。只要你自己有想法，有目标，有规划，可以不在意亲戚的说法。另外你也看看亲戚的说法，是随意说说呢，还是很多人都这样说，如果很多人都这样说，那么也可能代表他们...
[咨询] 睡觉梦到自己在哭，醒了真的在哭，关于亲人去世之...
答复：梦是潜意识的外化。你可以把梦中的情境与现实当中所担心，所焦虑的事件做一个联系，看看你到底在担心什么？