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答复：这里需要澄清几个问题，一是他是你老公还是男朋友？第二个是你说的这些迹象是真实发生着还是你的怀疑？三是是什么让他不能把情感专注在你身上而得陇望蜀？四是你的底线是什么。弄清这些问题可能对你有帮助。
答复：修炼是个漫长的过程，修炼也是一辈子的事情。我想你的年龄应该不大，你说的这些问题也比较正常，你可以多和你自己要好的闺蜜朋友说说，多向身边的人学习。多经历一些事情，也会快一点让自己成熟起来。
答复：看到你放不下自己的孩子和爱人，说明你对生活还是眷恋的，说明你的家庭生活还是挺美好的。既然这样，我们就找到解决你目前问题的办法，让你带着对家庭和亲人的眷恋，好好的生活。
答复：很理解你这种烦躁的心情。因为他的欺骗，让你对他失去了信任，所以每次回家晚了，就会让你与那些负面的情绪体验相链接。你可以不带情绪的和你老公谈一谈，看一看是什么让他变成了今天这样？他对家庭是怎么想的？他对...
答复：这都与你的需要有关。当你在妈妈面前犯错的时候，你更希望得到妈妈的理解和关心，因为她是你最亲近的人。对于和外人之间犯错发生吵架，你会觉得可以理解。另外和妈妈产生问题，你不能打妈妈，所以会反过来打自己，通...
答复：从校门到社会大门，是人生当中的一个重大转折，这时适度的出现担心紧张和焦虑也是很正常的，但似乎你过度了点。你可以再考驾照，至于静下心来救你，下一步找工作的打算写下来，看看自己的优势在哪？不足在哪儿？找出...
答复：对于孕妇来说，我个人觉得一个是要保证自己身体不要太疲劳，另一个是要保持身心的愉悦，我想身心愉悦，会更重要一些，这两份工作如果哪一份会让你更快乐一些，我个人感觉更重要。
答复：在聊天群里聊天发誓的信息被刷掉，被忽视是很正常的一件事情，很多人都会遇到。我好奇的是，这件事为什么给你造成了困扰，以至于自己都不敢聊天了？
答复：焦虑更多反映的是一种担心，担忧，提心吊胆坐立不安的状态。一旦上班就会焦虑不安，那么可以思考一下，是焦虑什么，担心什么？
答复：紧张，是因为什么紧张，从什么时候开始的？可以带着你的问题和心理咨询师聊聊。
心理咨询专家林建家的公益解答案例
[咨询] 自从知道他给别的女人发包，在微信备注别人是心动...
答复：这里需要澄清几个问题，一是他是你老公还是男朋友？第二个是你说的这些迹象是真实发生着还是你的怀疑？三是是什么让他不能把情感专注在你身上而得陇望蜀？四是你的底线是什么。弄清这些问题可能对你有帮助。
[咨询] 请问各位咨询师，怎样才能让自己做到有宽广的心胸...
答复：修炼是个漫长的过程，修炼也是一辈子的事情。我想你的年龄应该不大，你说的这些问题也比较正常，你可以多和你自己要好的闺蜜朋友说说，多向身边的人学习。多经历一些事情，也会快一点让自己成熟起来。
[咨询] 感觉生活没有盼头，想解脱，但我放不下我的孩子和...
答复：看到你放不下自己的孩子和爱人，说明你对生活还是眷恋的，说明你的家庭生活还是挺美好的。既然这样，我们就找到解决你目前问题的办法，让你带着对家庭和亲人的眷恋，好好的生活。
[咨询] 老公答应我7点半回家，结果已经八点了都没回家。 ...
答复：很理解你这种烦躁的心情。因为他的欺骗，让你对他失去了信任，所以每次回家晚了，就会让你与那些负面的情绪体验相链接。你可以不带情绪的和你老公谈一谈，看一看是什么让他变成了今天这样？他对家庭是怎么想的？他对...
[咨询] 每次和我妈吵过架，被我妈骂的时候我都会躲在屋自...
答复：这都与你的需要有关。当你在妈妈面前犯错的时候，你更希望得到妈妈的理解和关心，因为她是你最亲近的人。对于和外人之间犯错发生吵架，你会觉得可以理解。另外和妈妈产生问题，你不能打妈妈，所以会反过来打自己，通...
[咨询] 现在大学刚刚毕业，没有找工作，再考驾照，但面对...
答复：从校门到社会大门，是人生当中的一个重大转折，这时适度的出现担心紧张和焦虑也是很正常的，但似乎你过度了点。你可以再考驾照，至于静下心来救你，下一步找工作的打算写下来，看看自己的优势在哪？不足在哪儿？找出...
[咨询] 我最近找了两份工作，早出晚归，一个是站着上班，...
答复：对于孕妇来说，我个人觉得一个是要保证自己身体不要太疲劳，另一个是要保持身心的愉悦，我想身心愉悦，会更重要一些，这两份工作如果哪一份会让你更快乐一些，我个人感觉更重要。
[咨询] 我不太敢在聊天群里聊天，怕发出去的信息被刷掉，...
答复：在聊天群里聊天发誓的信息被刷掉，被忽视是很正常的一件事情，很多人都会遇到。我好奇的是，这件事为什么给你造成了困扰，以至于自己都不敢聊天了？
[咨询] 因为身体不舒服在家休息了两天，这两天虽然身体很...
答复：焦虑更多反映的是一种担心，担忧，提心吊胆坐立不安的状态。一旦上班就会焦虑不安，那么可以思考一下，是焦虑什么，担心什么？
[咨询] 我最近总是感觉很紧张……紧张的睡不着觉……
答复：紧张，是因为什么紧张，从什么时候开始的？可以带着你的问题和心理咨询师聊聊。