台北市_施妮均_心事解答_心理辅导解答-壹点灵心理咨询

[咨询] 妈妈是一个很强势的人，妈妈一句话仿佛可以将脸上...

答复：您好，我是壹点灵心理咨询师施妮均从你的描述看得出来你其实很在乎妈妈，很想和妈妈有一个好的交流互动，但是妈妈的喜怒哀乐似乎牵动着你的情绪，同时妈妈的言行对你也产生极大的影响，无形中也受到了限制，也因为...

9月
23日

[咨询] 我现在好痛苦、好焦虑，咨询师是不是可以告诉我要...

答复：您好，我是壹点灵心理咨询师施妮均可以感受到您内心很焦急与不安，很希望有人可以帮助你度过此刻的难。很多时候当我们处在一个焦烦的状态下，平常能解决能思考的自己，突然失去了判断能力，但必须让您知道，您不是...

9月
21日

[咨询] 太多困难要克服，太多问题要解决，怎么办哟

答复：您好，我是壹点灵心理咨询师施妮均建议可以就轻、重、缓、急的程度，一件一件的去达成，看看这样是否可以降低您的茫然与焦虑感受。感谢您的信任，希望我的回答对您有帮助，如果需要咨询欢迎预约，提供您具体建议与...

9月
6日

[咨询] 现在上一个比较差的学校，课也比较简单，周围同学...

答复：您好，我是壹点灵心理咨询师施妮均听起来你对于现状不是很满意，但对于未来似乎也很迷惘，不知该何去何从，是吗？你说从小不是一个目标很明确的人，看别人做什么也跟着做。在跟着别人做的同时，有看看自己在哪一部...

9月
5日

[咨询] 看过很多电视剧，身边也有很多人有不错的对象，可...

答复：您好我是壹点灵心理咨询师施妮均透过您的描述，感受到您似乎对感情有很多的想象与期待，但是当爱情来临时却又临阵脱逃，担心会被伤害，担心不完美所以不敢拥有爱情。是什么原因让您有悲观想法？过去有经历些什么吗...

9月
1日

[咨询] 小时候那时不懂事，做过一些错事，长大后每次回想...

答复：您好，我是壹点灵心理咨询师施妮均你说总是把过去的自己和现在的自己混为一谈，不知该如何是好。好像你对于过去曾经的发生，感到有点懊悔，甚至想跟过去的自己做切割，不希望再影响着你及你的未来，是吗？可是现实...

8月
24日

[咨询] 成绩，成绩，成绩，我觉得我妈心里只有成绩，我就...

答复：您好，我是壹点灵心理咨询师施妮均似乎感受到你内心有好多的不满和难受，更多是渴盼，希望妈妈能看看你，看重你这个人，而不是总是以外在的一切来评价你及周遭的人，想要妈妈多听听你的心里话，而不总是在乎外在的...

8月
23日

[咨询] 我的心灵被她慢慢的…… 两年前我患有严重的忧...

答复：您好，我是壹点灵心理咨询师施妮均透过您的描述，可以感受到你很在乎也很重视妈妈对你的态度。你其实很渴望能和妈妈单独相处说说心里话，期待妈妈能有善意的回应与表现，但是却一次次感到失望和难过。当妈妈没有反...

8月
19日

[咨询] 最近因为要开学越来越严重了焦虑，我真的不想上，...

答复：您好，我是壹点灵心理咨询师施妮均可以理解你内心的担忧，似乎去上学会有很多无法掌控的事情可能会发生而担心。通常我们会焦虑是因为对未知有很多想象担忧及害怕。给你几个建议，试试看是否能降低焦虑感受。可以先...

8月
17日

[咨询] 大家好，我是一名16岁的女生，我不知道自己怎么了...

答复：您好，我是壹点灵心理咨询师施妮均父母选择分开必定有他们的不得已，妈妈有时情绪化的回应，无形中你也因为他的言语受伤了，无论你再怎么就事论事，只要不合心意，站在哪都不对，也真为难了你。既然这是他们的选择...

8月
15日

[咨询] 好奇怪，男朋友每隔两天过来陪我半天我就很开心 ...

答复：您好，我是壹点灵心理咨询师施妮均你发现了自己的矛盾，明明看到男友很开心，但是男友天天来或过夜就会想要赶他走，担心自己是否不够喜欢他而困惑，是吗？当他天天来却想要赶他走的想法是什么？他走后的心情又是什...

8月
10日

[咨询] 今天是很好的晴天，我已经在房间躲了好几天了，用...

答复：您好，我是壹点灵心理咨询师施妮均你说怕晒到阳光，怕被看穿不开心的人也在努力装着幸福。可以感受到你有很多的担心与顾虑。阳光从来不选择任何人，没有分别的照耀每一个地方、每一个角落。要相信你值得开心，值得...

8月
10日

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