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答复：每个人的生活都有自己的标准。
答复：需要帮助可以加我私聊！
答复：接纳才能真正放下！
答复：这不是你的错！！！
答复：你好！我是心理咨询师张老师，感觉在婚恋关系中心理受伤了，情绪有些抑郁，需要帮助可以在线预约咨询。
答复：可以的，只要你自己不纠结。需要帮助可以加我私聊。
答复：有恐惧不要紧，关键是如何处理恐惧！
答复：你好！心不定所以会被扰动，问自己：怎么了？
答复：什么事造成你自卑？愿意改变可以加我私聊。
答复：你好！幸福的婚姻需要两个人共同努力，付出，满足自己和对方的需求。觉察自己和对方很重要。
答复：你好！我是咨询师张永刚，这种情况多久了！
答复：是的，情绪需要有觉知地宣泄。压抑久了，身体也会出现疾病。
心理咨询专家张永刚的公益解答案例
[咨询] 有个姐姐已经结婚生孩子了，生活过的还不错，但是...
答复：每个人的生活都有自己的标准。
[咨询] 这两天早上醒过来都有压抑情绪，不是认知，是情感...
答复：需要帮助可以加我私聊！
[咨询] 怎么办？做错的事好像真的无法让人接受。 这个学...
答复：接纳才能真正放下！
[咨询] 你们说我小时候被人渣医生摸过胸，我还能好好生活...
答复：这不是你的错！！！
[咨询] 我交往了一个男朋友然后我们天天吵架。偶尔还打架...
答复：你好！我是心理咨询师张老师，感觉在婚恋关系中心理受伤了，情绪有些抑郁，需要帮助可以在线预约咨询。
[咨询] 晚上睡不着可以选择不睡吗？
答复：可以的，只要你自己不纠结。需要帮助可以加我私聊。
[咨询] 比起婚姻我更害怕孩子
答复：有恐惧不要紧，关键是如何处理恐惧！
[咨询] 为什么情绪会不稳定？总会乱七八糟地瞎想？
答复：你好！心不定所以会被扰动，问自己：怎么了？
[咨询] 自卑真的是一件很可怕的事。
答复：什么事造成你自卑？愿意改变可以加我私聊。
[咨询] 婚姻不幸福，过得累，过得委屈
答复：你好！幸福的婚姻需要两个人共同努力，付出，满足自己和对方的需求。觉察自己和对方很重要。
[咨询] 我时常感到暴躁，心特别慌有时候甚至想打人
答复：你好！我是咨询师张永刚，这种情况多久了！
[咨询] 人如果一直处于低情绪就容易抑郁，情绪得不到发泄...
答复：是的，情绪需要有觉知地宣泄。压抑久了，身体也会出现疾病。