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答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师闫红霞。很愿意跟你聊聊你提出的话题。 我理解，你所说的上次吃饭亲戚对你男朋友的评价，你也大致也同意，对吗？ 不妨先不管别人的意见和评价，你可以先问问自己的理解和看法。 这...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师闫红霞。很愿意跟你聊聊你提出的问题。 《三十而已》我还没有看，但我知道身边的很多年轻人都在看，评价还不错，大多数都评价说电视剧拍得比较接近现实，编剧和导演是花了一定功夫来...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师闫红霞。很愿意跟你聊聊正困扰你的问题。 首先祝贺你顺利完成了中考！ 刚刚中考结束后玩了三天你就觉得找不到人生的意义，可见考试前你有多么紧张，也可以看出你是一个珍惜时间的人...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师闫红霞。很愿意跟你聊聊。 你感觉别人没自己努力，但成绩却比你好，你为此感到很无奈，是不是也觉得很不公平？为此想放弃学习？ 不知道在学习上你都是做了哪些努力？ 是什么原因让...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师闫红霞。很愿意跟你聊聊正困扰你的问题。 学习很努力，成绩却一直上不去，是很让人挫败和苦恼的。很理解你现在的感受。 不知道你自己已经尝试过什么方法来提高学习成绩了？ 你不妨...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师闫红霞。很愿意跟你聊聊你提出的问题。 前一次恋爱虽然没有成功，但是你善于总结，认为自己在那段恋爱中太作了，这肯定是你认真思考的结果，也看出你对恋爱的真诚态度。 现在的男朋...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师闫红霞。很愿意跟你聊聊正困惑你的问题。 看到你做过了餐饮、美容、生鲜，有的从事本专业，有的跨度很大，而且在两个行业里都通过很短的时间做到店长的位置，能看出你有很多潜能。 ...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师闫红霞。很愿意跟你聊聊你提出的问题。 你为明天的谢师宴给老师准备了礼物，看得出你对老师有着极深的感情，懂得感恩。 不知道你给老师买了什么性质的礼物，为什么想到要不要提前跟...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师闫红霞。很愿意跟你聊聊正困扰你的问题。 你说了很多，我总结了一下： 1. 有很强烈的社交恐惧症；很自卑；因为长相，曾受到舍友很赤裸裸地奚落；压力大，学习成绩也不好； 2. 但原来...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师闫红霞。很愿意跟你聊聊你提出的问题。 爸爸一回家就刷抖音、抽烟，也不运动，手机里听的也都是一些低俗的东西，这让你很烦。你希望的父亲是有素养的、爱运动、阳光的，可偏偏你没有...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师闫红霞。很愿意跟你聊聊你提出的问题。 每当事件发生的时候，你自身会根据经验等做一个解释和评价，即有自己的看法。这些看法中不乏一些不合理的信念，如绝对化要求，以偏概全和糟糕...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师闫红霞。很愿意跟你聊聊你提出的话题。 因为你觉得现在的工作给自己带来很强的不安全感，所以很想赶紧去创业，那样会解除你现有的一些不安全感，对吗？ 不知道是什么原因让你对现在...
心理咨询专家闫红霞的公益解答案例
[咨询] 之前带男朋友见过我家人，因为第一次吃的是点心，...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师闫红霞。很愿意跟你聊聊你提出的话题。 我理解，你所说的上次吃饭亲戚对你男朋友的评价，你也大致也同意，对吗？ 不妨先不管别人的意见和评价，你可以先问问自己的理解和看法。 这...
[咨询] 你们看过三十而已么？ 我的老公很像陈屿，甚至还...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师闫红霞。很愿意跟你聊聊你提出的问题。 《三十而已》我还没有看，但我知道身边的很多年轻人都在看，评价还不错，大多数都评价说电视剧拍得比较接近现实，编剧和导演是花了一定功夫来...
[咨询] 最近刚中考完，玩了三天，但是今天因为某种原因出...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师闫红霞。很愿意跟你聊聊正困扰你的问题。 首先祝贺你顺利完成了中考！ 刚刚中考结束后玩了三天你就觉得找不到人生的意义，可见考试前你有多么紧张，也可以看出你是一个珍惜时间的人...
[咨询] 感觉别人没我努力还比我学习好，很无奈也想放弃
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师闫红霞。很愿意跟你聊聊。 你感觉别人没自己努力，但成绩却比你好，你为此感到很无奈，是不是也觉得很不公平？为此想放弃学习？ 不知道在学习上你都是做了哪些努力？ 是什么原因让...
[咨询] 为什么我学习怎么努力，可学习成绩为什么还是不去...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师闫红霞。很愿意跟你聊聊正困扰你的问题。 学习很努力，成绩却一直上不去，是很让人挫败和苦恼的。很理解你现在的感受。 不知道你自己已经尝试过什么方法来提高学习成绩了？ 你不妨...
[咨询] 之前有过一段很短很短的“爱情”，那个时候太作了...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师闫红霞。很愿意跟你聊聊你提出的问题。 前一次恋爱虽然没有成功，但是你善于总结，认为自己在那段恋爱中太作了，这肯定是你认真思考的结果，也看出你对恋爱的真诚态度。 现在的男朋...
[咨询] 13年会计专业毕业发（大专），第一份工作从事餐饮...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师闫红霞。很愿意跟你聊聊正困惑你的问题。 看到你做过了餐饮、美容、生鲜，有的从事本专业，有的跨度很大，而且在两个行业里都通过很短的时间做到店长的位置，能看出你有很多潜能。 ...
[咨询] 明天谢师宴，我给班主任买了一个礼物，我想提前和...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师闫红霞。很愿意跟你聊聊你提出的问题。 你为明天的谢师宴给老师准备了礼物，看得出你对老师有着极深的感情，懂得感恩。 不知道你给老师买了什么性质的礼物，为什么想到要不要提前跟...
[咨询] 我是个有严重的社交恐惧症的人，我社恐到要与自己...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师闫红霞。很愿意跟你聊聊正困扰你的问题。 你说了很多，我总结了一下： 1. 有很强烈的社交恐惧症；很自卑；因为长相，曾受到舍友很赤裸裸地奚落；压力大，学习成绩也不好； 2. 但原来...
[咨询] 真的很讨厌这样子，家里的人都说过他了还是不改，...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师闫红霞。很愿意跟你聊聊你提出的问题。 爸爸一回家就刷抖音、抽烟，也不运动，手机里听的也都是一些低俗的东西，这让你很烦。你希望的父亲是有素养的、爱运动、阳光的，可偏偏你没有...
[咨询] 如何改变消极想法，爱自己？
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师闫红霞。很愿意跟你聊聊你提出的问题。 每当事件发生的时候，你自身会根据经验等做一个解释和评价，即有自己的看法。这些看法中不乏一些不合理的信念，如绝对化要求，以偏概全和糟糕...
[咨询] 好想快点去创业。 公司的不安全感太强烈了。 做得...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师闫红霞。很愿意跟你聊聊你提出的话题。 因为你觉得现在的工作给自己带来很强的不安全感，所以很想赶紧去创业，那样会解除你现有的一些不安全感，对吗？ 不知道是什么原因让你对现在...