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答复：您好，我是壹点灵的心理服务者杨霞。很高兴能回复您的问题。 您为弟弟担心，担心他的情绪，担心他的学习，担心他的未来，但您不知道可以做什么，我理解您又担心又无助的心情，真是难为您了,好想给您一个温暖的抱抱...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者杨霞。很高兴能回复您的问题。 感觉您在走向独立的过程中，又不愿失去父母的照顾，您开始用自己的视角去看待事物，理解人生、理解世界。这是我们在青春期的一个重要特点。 父母在我...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者杨霞。很高兴能回复您的问题。 感觉到您对婚姻担心，怀疑老婆出轨，不知道可以做什么。您的不安和担心我能理解，谁都 不希望婚姻出现意外。 不知道您和老婆一直相处的状态是怎么样的...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者杨霞。很高兴能回复您的问题。 我感觉到，不论你们如何吵架，您其实是很在乎他的，对于吵架并不会联系到你们的未来。而他不喜欢吵架处理冲突的方式，想离开这样的关系。是这样吗？面...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者杨霞。很高兴能回复您的问题。 您为男友的现状担心，希望他能回归往日的状态，正常工作，但不知道可以做些什么，陷入无助，我能理解您的心情。 半夜被人吵醒的却让人觉得很烦，但那...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者杨霞。很高兴能回复您的问题。 通过您的文字，我感觉到您对所在环境的排斥，有老师，还有其他人。您见过发生在您周围的那些不好的事，可能还有些自己的不愉快经历，所以你希望跟现在...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者杨霞。很高兴能回复您的问题。 发现自己玩上了手机，成绩下降了，又遇到朋友虚情假意，越想越感觉自己好失败。我感觉到了您心里的难受，好想给您温暖的抱抱。 在感觉到您难受的同时...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者杨霞。很高兴能回复您的问题。 通过您的描述，最近您的身体和心情都有很大的变化，而自己不知道这是为什么，我感觉到您对自己的担心和疑惑。祝愿您快快好起来！ 我们的身体和心理相...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者杨霞。很高兴能回复您的问题。 感觉到了自己的不会拒绝对自己不好，期待自己有更平衡的状态，我理解您的感受。我们每个人也都是在不平衡、不喜欢,到平衡、喜欢的过程中成长，这是我们...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者杨霞。很高兴能回复您的问题。 感觉到您正在对自己进了解，认识，和调整，您希望解决好情绪，习惯，脾气的问题，我感觉到了您对自己的积极态度，为您加油哦！ 我们的习惯来源于我们...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者杨霞。很高兴能回复您的问题。 感受到您对学习的期待和担心和无助。中考越来越近，您感受到更大的情绪压力，和您一样感受到压力在变大的同学也很多吧？这是很正常的，压力没有变化才...
心理咨询专家杨霞的公益解答案例
[咨询] 我弟弟今年初一了。他学习成绩一直都很好。一直在...
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[咨询] 如果能把自己照顾好，父母不就不管了吗？ 他们之...
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[咨询] 如何判断老婆出轨了,总感觉老婆出轨但没有证据，...
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[咨询] 男朋友说不想耽误我，说看不到未来，没有结果，说...
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[咨询] 周日晚上男友把我吵醒了，我很生气，俩人吵了一架...
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[咨询] 过去的事我也无法改变 ，我想知道，读专科，选护...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者杨霞。很高兴能回复您的问题。 通过您的文字，我感觉到您对所在环境的排斥，有老师，还有其他人。您见过发生在您周围的那些不好的事，可能还有些自己的不愉快经历，所以你希望跟现在...
[咨询] 我今年爸爸妈妈出门了，网课致使我玩上了手机，学...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者杨霞。很高兴能回复您的问题。 发现自己玩上了手机，成绩下降了，又遇到朋友虚情假意，越想越感觉自己好失败。我感觉到了您心里的难受，好想给您温暖的抱抱。 在感觉到您难受的同时...
[咨询] 我最近情绪低落不稳定，心脏跳的快 心慌胸闷气短...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者杨霞。很高兴能回复您的问题。 通过您的描述，最近您的身体和心情都有很大的变化，而自己不知道这是为什么，我感觉到您对自己的担心和疑惑。祝愿您快快好起来！ 我们的身体和心理相...
[咨询] 总觉得自己是一个老好人 有时明明自己都忙不过来...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者杨霞。很高兴能回复您的问题。 感觉到了自己的不会拒绝对自己不好，期待自己有更平衡的状态，我理解您的感受。我们每个人也都是在不平衡、不喜欢,到平衡、喜欢的过程中成长，这是我们...
[咨询] 有什么方法可以改善负面情绪，换习惯变成好习惯，...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者杨霞。很高兴能回复您的问题。 感觉到您正在对自己进了解，认识，和调整，您希望解决好情绪，习惯，脾气的问题，我感觉到了您对自己的积极态度，为您加油哦！ 我们的习惯来源于我们...
[咨询] 我是一个初三学生，六月份就要中考了，之前因为没...
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