欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
答复：你好。能感觉到你的压抑、无力，你在身体不适的情况下仍然坚持学习，我对此很是佩服。对于父母，你尽力了就好，虽然他们给到你压力，也仅仅是他们担心你的成绩而已。高中三年结束，现在好好放松一下吧，同时规划一下...
答复：你好。孩子休学未参加高考，能感受到你现在的心情非常复杂。今年新冠肺炎已持续半年，很多地方学校很晚才开学，今年的高三考生只在学校学习了很短的时间，他们参加高考的压力可想而知。很遗憾你的孩子休学，但是如果...
答复：你好。从你的描述可以看出，你情绪管理基本做得不错，只是偶尔也有控制不住的时候。你能基本调节好情绪，已经是难能可贵的了。生活中工作中，磕磕碰碰在所难免，确实有时候会突然爆发，在我们意识到情绪失控时，能做...
答复：你好。发生什么事情了？能感觉到你很伤心，怎么了？是被误解了吗？被忽视了吗？还是怎么了？有什么事情可以试着说出来，看看能不能帮到你。你也可以试着跟周围的人倾诉一下，千万别憋在心里。
答复：你好。发生什么事情了？能感觉到你很伤心，怎么了？有什么事情可以试着说出来，看看能不能帮到你。你也可以试着跟周围的人倾诉一下，千万别憋在心里。
答复：你好。你渴望不需要倾诉可是又需要倾诉，很纠结对吗？ 人是社会性动物，群居，需要友情亲情爱情。遇到烦心事，自然而然想像人倾诉，这是非常自然的事情。有问题一直憋在心里是很难受的，严重的可能会引发其他问题。 ...
答复：你好。从你的描述，可以看出你是一个善良的人，但又会因为善良而多次受到伤害，你想改变。你有改变的想法，就成功了一大步。因噎废食，从此以后就变成恶人也是不可取的。那怎么样防止再次被伤害呢，有几个小小的建议...
答复：你好。 无法静心和专注，是最近发生了什么事吗？这件事情对你非常重要对吧？可以试着解决吗？或者有没有可以借用的资源？ 此外，还可以试着做一些放松的练习，如深呼吸、听轻音乐、冥想，或者去做一些运动等等。
答复：你好。看得出你知道催吐不好但又戒不掉，想控制暴食对吧？ 催吐据说对身体不好，你可以问问医生有没好办法。美食确实会让人喜欢，我们可以享受它，不过不要让它驾驭我们。暴饮暴食对身体是有伤害的，我们可以试着转...
答复：看起来你被打击压倒了，是吗？ 困难像弹簧，你弱它就强。天将降大任于斯人也，必先苦其心志的句子你还记得吧？生活中有很多困难，有很多坑，被打到一次，我们不妨总结一下经验教训，积累多了，我们的人生见识也会增...
答复：你好。可以看出你和男朋友感情非常好，对于他在异地，你很不适应。大学四年，每年差不多三个月假期，每学期不到五个月，中间还有五一、十一这样的假期。想一想，你们分开的时间并不太长，现在的分开是为了更好的相聚...
答复：你好。高中学习压力大，但你学习没有动力，成绩不好，对此你想改变，但不知如何着手对吗？请你认真想一下，20年后想过什么样的生活，从事什么样的工作？现在你有没有特别的爱好？根据目前的爱好和未来的期待，可以想...
心理咨询专家韩平肖的公益解答案例
[咨询] 高考结束了。 在备考这段时间特别压抑，没有一天...
答复：你好。能感觉到你的压抑、无力，你在身体不适的情况下仍然坚持学习，我对此很是佩服。对于父母，你尽力了就好，虽然他们给到你压力，也仅仅是他们担心你的成绩而已。高中三年结束，现在好好放松一下吧，同时规划一下...
[咨询] 2020高考结束本该此刻是最轻松的时候，多少次憧憬...
答复：你好。孩子休学未参加高考，能感受到你现在的心情非常复杂。今年新冠肺炎已持续半年，很多地方学校很晚才开学，今年的高三考生只在学校学习了很短的时间，他们参加高考的压力可想而知。很遗憾你的孩子休学，但是如果...
[咨询] 说好的不生气…… 现在工作上的事，虽然很烦人，...
答复：你好。从你的描述可以看出，你情绪管理基本做得不错，只是偶尔也有控制不住的时候。你能基本调节好情绪，已经是难能可贵的了。生活中工作中，磕磕碰碰在所难免，确实有时候会突然爆发，在我们意识到情绪失控时，能做...
[咨询] 心，呜呜呜呜呜呜呜
答复：你好。发生什么事情了？能感觉到你很伤心，怎么了？是被误解了吗？被忽视了吗？还是怎么了？有什么事情可以试着说出来，看看能不能帮到你。你也可以试着跟周围的人倾诉一下，千万别憋在心里。
[咨询] 的，遭，遇[大哭][大哭][大哭][大哭][大哭][大哭][大...
答复：你好。发生什么事情了？能感觉到你很伤心，怎么了？有什么事情可以试着说出来，看看能不能帮到你。你也可以试着跟周围的人倾诉一下，千万别憋在心里。
[咨询] 人若不需要倾诉，不需要抒发就能够做到自我调解，...
答复：你好。你渴望不需要倾诉可是又需要倾诉，很纠结对吗？ 人是社会性动物，群居，需要友情亲情爱情。遇到烦心事，自然而然想像人倾诉，这是非常自然的事情。有问题一直憋在心里是很难受的，严重的可能会引发其他问题。 ...
[咨询] 希望看到这个案例的老师和伙伴可以给我一些建议，...
答复：你好。从你的描述，可以看出你是一个善良的人，但又会因为善良而多次受到伤害，你想改变。你有改变的想法，就成功了一大步。因噎废食，从此以后就变成恶人也是不可取的。那怎么样防止再次被伤害呢，有几个小小的建议...
[咨询] 如题 思维浮躁过于活跃无法专注 我怀疑我是睡少了...
答复：你好。 无法静心和专注，是最近发生了什么事吗？这件事情对你非常重要对吧？可以试着解决吗？或者有没有可以借用的资源？ 此外，还可以试着做一些放松的练习，如深呼吸、听轻音乐、冥想，或者去做一些运动等等。
[咨询] 老是催吐。以前催吐是害怕变胖，现在催吐不是因为...
答复：你好。看得出你知道催吐不好但又戒不掉，想控制暴食对吧？ 催吐据说对身体不好，你可以问问医生有没好办法。美食确实会让人喜欢，我们可以享受它，不过不要让它驾驭我们。暴饮暴食对身体是有伤害的，我们可以试着转...
[咨询] 受了太多次打击，坚强不起来了
答复：看起来你被打击压倒了，是吗？ 困难像弹簧，你弱它就强。天将降大任于斯人也，必先苦其心志的句子你还记得吧？生活中有很多困难，有很多坑，被打到一次，我们不妨总结一下经验教训，积累多了，我们的人生见识也会增...
[咨询] 我十八岁，他十九岁，在不同的地方读大学。我高一...
答复：你好。可以看出你和男朋友感情非常好，对于他在异地，你很不适应。大学四年，每年差不多三个月假期，每学期不到五个月，中间还有五一、十一这样的假期。想一想，你们分开的时间并不太长，现在的分开是为了更好的相聚...
[咨询] 我是一名高二的学生，马上高三，我明明知道自己快...
答复：你好。高中学习压力大，但你学习没有动力，成绩不好，对此你想改变，但不知如何着手对吗？请你认真想一下，20年后想过什么样的生活，从事什么样的工作？现在你有没有特别的爱好？根据目前的爱好和未来的期待，可以想...