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答复:你好。请问轻度抑郁是在正规机构确诊了吗?有的时候我们会出现一些抑郁的症状,但不一定是抑郁症。如果仅仅是轻度的抑郁症状,是可以通过自己改变心境等方法改善的。如果是确诊轻度抑郁症,建议寻求专业机构帮助,可...
答复:你好。从你的描述,感觉你可能是中学生吧?对异性有了懵懵懂懂的好感,自己觉得害有点羞、尴尬……作为过来人,我也有过对异性同学有好感又不敢表达的时刻,这是很正常的,你不用有心理负担。你可以看一些青少年发展...
答复:你好。感觉你的思想非常有深度,你的古典文学学的很好吧。从你的文字中能感受到老子的无为思想,这样的你应该是一个非常理性的人吧!
答复:你好。从你的描述,感觉到底是否应该继续跟他聊天这个问题有点困扰你,你是担心自己对他产生依赖感对吗?这些纠结相信我们都曾有过。 你可以认真想一想,你对他真的是依赖吗?他的什么地方让你产生依赖呢?你为...
答复:好想抱抱你!面对校园暴力,我们要勇于说NO。如果被欺负,找一下你周围的资源如家长老师等,自己解决不了寻求一下帮助。如果是被孤立,了解一下被孤立的原因,看看可否改善。
答复:你有非常好的自我觉知能力。找到了你想改变的关键点,可以试着一点一点去改变。
心理咨询专家韩平肖的公益解答案例
[咨询] 有轻度抑郁可以不用心里辅导吗?。。
答复:你好。请问轻度抑郁是在正规机构确诊了吗?有的时候我们会出现一些抑郁的症状,但不一定是抑郁症。如果仅仅是轻度的抑郁症状,是可以通过自己改变心境等方法改善的。如果是确诊轻度抑郁症,建议寻求专业机构帮助,可...
[咨询] 【求助】感觉我总喜欢对班上的许多男生抱有那种感...
答复:你好。从你的描述,感觉你可能是中学生吧?对异性有了懵懵懂懂的好感,自己觉得害有点羞、尴尬……作为过来人,我也有过对异性同学有好感又不敢表达的时刻,这是很正常的,你不用有心理负担。你可以看一些青少年发展...
[咨询] 能为就为,能成就成,不为不成,不为不为,为所当...
答复:你好。感觉你的思想非常有深度,你的古典文学学的很好吧。从你的文字中能感受到老子的无为思想,这样的你应该是一个非常理性的人吧!
[咨询] 突然间觉得不跟喜欢的人聊天,内心觉得少点什么,...
答复:你好。从你的描述,感觉到底是否应该继续跟他聊天这个问题有点困扰你,你是担心自己对他产生依赖感对吗?这些纠结相信我们都曾有过。 你可以认真想一想,你对他真的是依赖吗?他的什么地方让你产生依赖呢?你为...
[咨询] 我是女孩子 被班级里其他女同学孤立了 可能是成绩...
答复:好想抱抱你!面对校园暴力,我们要勇于说NO。如果被欺负,找一下你周围的资源如家长老师等,自己解决不了寻求一下帮助。如果是被孤立,了解一下被孤立的原因,看看可否改善。
[咨询] 我对于别人的善意友好会放肆任性的伤害别人,把别...
答复:你有非常好的自我觉知能力。找到了你想改变的关键点,可以试着一点一点去改变。