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答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师郭亭英。 从您的话语中感受到了您的害怕，不想去见您妈妈，可以说说您具体遇到了什么事情可以跟我们心理咨询师聊聊吗？去做一下心理疏导。然后放松一下心情。
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师郭亭英 拖延症确实对生活有着非常巨大的影响，影响心情，影响效率等等问题，如果想要改变，那您可以正视您的拖延。为了摆脱拖延，从设定目标开始。做好你必须做的事情，尽量缩短完成任...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师郭亭英， 从来没有对生活认真过感受到了对生活没有掌控感的无助和难受，您既然说出来了还是希望有所改变的，那接下来可以试一下，改变自己的精神状态——保持愉悦。做自己喜欢的事。比...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师郭亭英 感受到您焦虑的感觉非常不好受，甚至可能会出现无力，恐惧，烦躁等感觉。 以下是我的几点建议，希望对您有所帮助。 1、明确自己为什么而焦虑 我们通常能够笼统的知道自己为什么而...
答复：您好，我是我是壹点灵的心理咨询师郭亭英 从您描述来看，您非常在乎妈妈的看重，但是从她口中说出了重男轻女这个思想还是不太能接受的，所而感到难受，但是您母亲有这种感受是认为女生不如男生，所以要找到自己的价...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师郭亭英 您只是一次看到了您老公他跟别人聊天，感觉您的情绪非常的多疑，及不确定性。那您老公在后面表现是否有其他异常呢？因为如果真的是哪里对不起您的，是会有非常多掩饰的地方，您...
心理咨询专家郭亭英的公益解答案例
[咨询] 今天我心里最恐怖的人要来我家，那就是我妈，我特...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师郭亭英。 从您的话语中感受到了您的害怕，不想去见您妈妈，可以说说您具体遇到了什么事情可以跟我们心理咨询师聊聊吗？去做一下心理疏导。然后放松一下心情。
[咨询] 如何真正的摆脱拖延症?
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师郭亭英 拖延症确实对生活有着非常巨大的影响，影响心情，影响效率等等问题，如果想要改变，那您可以正视您的拖延。为了摆脱拖延，从设定目标开始。做好你必须做的事情，尽量缩短完成任...
[咨询] 感觉我重来都没有认真的对待过生活!控制不住自己...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师郭亭英， 从来没有对生活认真过感受到了对生活没有掌控感的无助和难受，您既然说出来了还是希望有所改变的，那接下来可以试一下，改变自己的精神状态——保持愉悦。做自己喜欢的事。比...
[咨询] 从小到大，我对未知的事物就特别恐惧，焦虑，烦躁...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师郭亭英 感受到您焦虑的感觉非常不好受，甚至可能会出现无力，恐惧，烦躁等感觉。 以下是我的几点建议，希望对您有所帮助。 1、明确自己为什么而焦虑 我们通常能够笼统的知道自己为什么而...
[咨询] 我妈说女孩子无所谓，户口签到哪里都可以，男孩子...
答复：您好，我是我是壹点灵的心理咨询师郭亭英 从您描述来看，您非常在乎妈妈的看重，但是从她口中说出了重男轻女这个思想还是不太能接受的，所而感到难受，但是您母亲有这种感受是认为女生不如男生，所以要找到自己的价...
[咨询] 快结婚了突然有天晚上11点左右发现男朋友在和别人...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师郭亭英 您只是一次看到了您老公他跟别人聊天，感觉您的情绪非常的多疑，及不确定性。那您老公在后面表现是否有其他异常呢？因为如果真的是哪里对不起您的，是会有非常多掩饰的地方，您...