专业的心理服务
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“朋友千千万,知音有几人”,通过与老师的咨询,我知道了我过于在意别人如何看待我这个问题。其实,本质上是一个与自己相处的过程。我仍然相信真诚是很可贵的东西,但我也不愿意自己的真诚被轻易践踏。
咨询主题:职业压力
老师很专业也非常有经验。每个人要做的抉择确实是需要自己想明白,和年龄大小无关。
咨询主题:情绪调节困难
专家回复:谢谢亲的信任和评价!您是一位非常有悟性,非常有智慧,令人尊敬的女性,让我们一起努力,收获幸福!
很好
咨询主题:情绪调节困难
专家回复:谢谢亲的信任和评价,我愿意陪伴你看到自己的潜力,更加阳光,充满自信!
很专业的一个老师。
咨询主题:内疚自责
专家回复:谢谢亲的评价!祝福您!
很不错~
咨询主题:职业压力
专家回复:谢谢亲的评价!相信自己!
老师引导我发现自我,坚定自我,并朝好的方向发展~
咨询主题:职业压力
专家回复:谢谢亲的评价!很坚定的相信自己!
老师纠正了我的思维和认知误区,让我使自己朝更有利于自己成长的方向去努力。并且明确了我负性思维存在的一个很重要的原因:压抑自己的天性。并在内心强化自己的不适。其实是过多的担心,是我放大了自己对别人造成的影响。
咨询主题:职业压力
专家回复:谢谢亲的评价!我们在成长过程中形成的负面思维模式,一直是在沿用着过去的方式不断地得到强化,所以我们现在要不断的对它进行工作,用新的思维方式逐渐的取代它,你的领悟...
今日咨询需感悟和牢记: 1.我没有做错什么 2.我没有那个权利为别人的生活和别人的喜怒哀乐负责 3.如果要把责任放在自己肩上来的话,既是给增添了自己的负担,也给别人带来了烦恼
咨询主题:入职焦虑
专家回复:谢谢亲的评价!你是独特的,值得爱与被爱的,无论外界有什么变化,都不轻易的去怀疑和否定自己
通过咨询,我发现以下三点问题: 1.我过分高估了我的举动对别人的影响力(语气,表情) 2.每个人都是根据自己的需要跟别人交流互动 3.根本:内心的不确定(是否被喜欢?接纳?)一定要坚定地这么想 过去:很大程度妈妈对我的态度,不确定到底是不是好的 4.意识到:都是我自己内心的一种推测 是因为我内心有一个脆弱的害怕受伤的小孩 圣母情结
咨询主题:入职焦虑
专家回复:谢谢您的评价,非常认真的积极努力的探索,总结复盘,反复强化这些给自己带来好感觉的想法,从而让之前的那些负面的自动想法慢慢消退
很对时候困扰我们的不是事情本身,而是我们看待事情以及看待事情的方式。如何让自己能够自洽的生活可能是我需要努力的目标。感谢薛老师带我探索人生的奥妙~
咨询主题:入职焦虑
专家回复:谢谢亲的评价!感谢你的信任!很高兴有机会和你一起探索人生的奥妙,在这个过程当中见证你的成长,成长是每个人一生的课题,一起加油!
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