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答复：你好朋友 看见您说想做自己，但是好像因为一些原因不能很好的做自己，这件事情让您感觉很郁闷，很无奈和迷茫，我能感受到您现在的心情。 当一个人不能做自己想做的事情的时候，就会出现这种无助和迷茫的心里情绪，...
答复：你好朋友。 您不知道怎么面对别人能说出很好听的话，不能很好的表达自己真实的意思而制造出了很多误会，为此让您感觉很郁闷，很苦恼，很无助。我能感受到您现在的心情。 当一个人处在这种不会表达，别人也不理解的...
答复：你好朋友 您能来求助，说明您有想改变自己的积极想法，这点很好哦，既然您已经确诊了，那就谨遵医嘱吧，好好配合医生哦。 祝福您生活愉快哦。
答复：你好朋友 聊天不知道聊什么话题，这个事情让您很无助，很孤独和迷茫，我能感受到您现在的心情。 当一个人想和别人聊天的，但是的时候不知道说什么的时候，就会出现这种无助，尴尬和纠结的心里情绪，您出现这种情绪...
答复：您好朋友。 您之前不怎么爱生气，但是现在越来越爱生气了，这件事情让您感觉很迷茫，很困惑和无助，我能感受到您现在的心情。 当一个人随着时间的流逝经历越来越多的时候，就会出现一些不良情绪压在心底，让自己感...
答复：您好朋友 因为妈妈为了您和弟弟向老板卖身，您不知道怎么面对妈妈，这件事情让您感觉很尴尬，很内疚和纠结，我能感受到您现在的心情。 当一个人做了和自己的三观违背的事情的时候，尤其这个人还是自己的妈妈的时候...
答复：你好朋友 因为最近没有什么动力去准备校聘，有可能是因为身体不舒服的原因引发的心理上有一些情绪所导致，这让您感觉很无助，情绪低落，很纠结，我能感受到您现在的心情。 当一个人在不舒服的状态就会出现这种无助...
答复：你好朋友 您对妈妈又爱又恨的感情交织在一起表现出很多现象，这让您感觉很反感，很气愤，也很无奈，我能感受到您现在的心情。 当一个人从小到大总是被忽略，被漠视被否定，尤其是被自己的妈妈否定的时候，由此产生...
答复：你好朋友 生活中有很多事情让自己过得很焦虑，而且也没有一个可以谈心的人，，这件事情让您感觉很郁闷，很孤独，很疲惫，我能感受到您现在的心情。 当一个人承受了生活中很多压力的时候，就会出现这种焦虑，疲惫的...
答复：你好朋友 平时自律努力学习，但是考试分数却不如考前复习几天的同学，这让你感觉很郁闷，很纠结和无奈，我能感受到您现在的心情。 当一个人处在这种感觉很努力但是考试结果却不理想得情境中的时候，就会出现这种郁...
答复：你好朋友。 您不知道面对别人的言行举止得时候怎么样很好的表达自己，因为不会表达错失了很多机会，为此让您感觉很纠结，很苦恼，很郁闷。我能感受到您现在的心情。 当一个人处在这种不会表达，别人也不理解的时候...
心理咨询专家梁苗苗的公益解答案例
[咨询] 躺平摆烂精神内耗
答复：你好朋友 看见您说想做自己，但是好像因为一些原因不能很好的做自己，这件事情让您感觉很郁闷，很无奈和迷茫，我能感受到您现在的心情。 当一个人不能做自己想做的事情的时候，就会出现这种无助和迷茫的心里情绪，...
[咨询] 有时候心里想的那句话和说出来的意思不同会变了味...
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[咨询] 我12岁就确诊了重度抑郁和重度焦虑，到现在三年了...
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[咨询] 聊天不知道找什么话题怎么办？
答复：你好朋友 聊天不知道聊什么话题，这个事情让您很无助，很孤独和迷茫，我能感受到您现在的心情。 当一个人想和别人聊天的，但是的时候不知道说什么的时候，就会出现这种无助，尴尬和纠结的心里情绪，您出现这种情绪...
[咨询] 现在36了，孩子都十岁了。发现自己越来越爱生气...
答复：您好朋友。 您之前不怎么爱生气，但是现在越来越爱生气了，这件事情让您感觉很迷茫，很困惑和无助，我能感受到您现在的心情。 当一个人随着时间的流逝经历越来越多的时候，就会出现一些不良情绪压在心底，让自己感...
[咨询]
答复：您好朋友 因为妈妈为了您和弟弟向老板卖身，您不知道怎么面对妈妈，这件事情让您感觉很尴尬，很内疚和纠结，我能感受到您现在的心情。 当一个人做了和自己的三观违背的事情的时候，尤其这个人还是自己的妈妈的时候...
[咨询] 上周五休息一天后，本该开始准备校招考试的，预计...
答复：你好朋友 因为最近没有什么动力去准备校聘，有可能是因为身体不舒服的原因引发的心理上有一些情绪所导致，这让您感觉很无助，情绪低落，很纠结，我能感受到您现在的心情。 当一个人在不舒服的状态就会出现这种无助...
[咨询] 最近生病了，看了一段时间住院了，妈妈要来，我没...
答复：你好朋友 您对妈妈又爱又恨的感情交织在一起表现出很多现象，这让您感觉很反感，很气愤，也很无奈，我能感受到您现在的心情。 当一个人从小到大总是被忽略，被漠视被否定，尤其是被自己的妈妈否定的时候，由此产生...
[咨询] 情绪很焦虑，要怎么去缓解这些问题？
答复：你好朋友 生活中有很多事情让自己过得很焦虑，而且也没有一个可以谈心的人，，这件事情让您感觉很郁闷，很孤独，很疲惫，我能感受到您现在的心情。 当一个人承受了生活中很多压力的时候，就会出现这种焦虑，疲惫的...
[咨询] 大二下学期，我，挺糟糕。 在别人看来我是节节上...
答复：你好朋友 平时自律努力学习，但是考试分数却不如考前复习几天的同学，这让你感觉很郁闷，很纠结和无奈，我能感受到您现在的心情。 当一个人处在这种感觉很努力但是考试结果却不理想得情境中的时候，就会出现这种郁...
[咨询] 明明自己心里知道是怎么一回事，但是说不清楚，别...
答复：你好朋友。 您不知道面对别人的言行举止得时候怎么样很好的表达自己，因为不会表达错失了很多机会，为此让您感觉很纠结，很苦恼，很郁闷。我能感受到您现在的心情。 当一个人处在这种不会表达，别人也不理解的时候...