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答复：您好，我是壹点灵服务者杨瑞。 听上去，你为了让父母不担心你，你吞下了在学校受到的委屈。我很能理解你，因为我之前跟你一样，报喜不报忧。 我看到了你的懂事，特别心疼。其实你无非只是想表达自己，说...
答复： 您好，我是壹点灵服务者杨瑞。 我们有这样的想法和念头其实挺正常的，因为我有时候也会有这样的想法和念头，所以我特别能理解你。 我们不需要去控制它或者压抑他，只需要静静的看着这个念头，慢...
答复： 您好，我是壹点灵服务者杨瑞。 你的心情我很能理解，即便我做咨询已经这么多年了，我都不能让自己全天24小时都保持在正向的好情绪，我也经常会有情绪，但是我知道情绪他会来就会走，我只是静静的陪伴...
答复： 您好，我是壹点灵服务者杨瑞。 你的心情我很能理解，感觉被孤立了，我曾经的校园时代也有同样的遭遇。不被团体接纳和理解，一定是非常非常难过的，因为我们就像浮萍一样找不到根。 甚至我们压根...
答复： 您好，我是壹点灵服务者杨瑞。 你的心情我很能理解，所以人会在晚上比较失落。我挺心疼你不能做自己。你应该特别渴望真实的表达自己。 我们可以一起探讨一下如何在不伤害自己的前提下，勇敢的表...
答复： 您好，我是壹点灵服务者杨瑞。 我很能理解你的心情，我一路成长过来，曾经也和你一样被家里人说是小题大做。所以慢慢我学会面对不同的人，需要有不同的衡量标尺。 同时我也看到了你，很勇...
答复： 您好，我是壹点灵服务者杨瑞。 我能理解你的心情，因为我曾经在吃中药的时候也会跟你有一样的想法，毕竟中国有这样一句俗语叫做：是药三分毒。我当时也是对药物充满了排斥和抵触。 当时觉得吃药...
答复： 您好，我是壹点灵服务者杨瑞。 我很能理解你的心情，因为我曾经跟你一样。你其实对于B拒绝你的道歉，你其实挺无奈，你其实很渴望建立好的同学关系。 我能感觉到你是一个很孝顺的孩子，为了不...
答复： 您好，我是壹点灵服务者杨瑞。 想必这三年你承载了很多的心理压力。以至于最近的状态很焦虑。我之前也有跟你一样的备考状态，所以你的心情我很能理解。 现在的焦虑是因为你把焦点放在了我肯定很笨...
答复： 您好，我是壹点灵服务者杨瑞。 看到你的文字，我特别的心疼，因为其实逃跑是人类的本能。 我们可以多多看看除了逃跑之外，我们还能不能多做一些些内容，这样可以帮助收获更多我们想要的。 ...
心理咨询专家杨瑞的公益解答案例
[咨询] 初一，刚刚转学，和同学们根本合不来，学习也越来...
答复：您好，我是壹点灵服务者杨瑞。 听上去，你为了让父母不担心你，你吞下了在学校受到的委屈。我很能理解你，因为我之前跟你一样，报喜不报忧。 我看到了你的懂事，特别心疼。其实你无非只是想表达自己，说...
[咨询] 心里难受，有人惹我我就想杀他，我这是怎么了？感...
答复： 您好，我是壹点灵服务者杨瑞。 我们有这样的想法和念头其实挺正常的，因为我有时候也会有这样的想法和念头，所以我特别能理解你。 我们不需要去控制它或者压抑他，只需要静静的看着这个念头，慢...
[咨询] 我不怕抑郁的时候有多难受，就怕它突如其来 明明...
答复： 您好，我是壹点灵服务者杨瑞。 你的心情我很能理解，即便我做咨询已经这么多年了，我都不能让自己全天24小时都保持在正向的好情绪，我也经常会有情绪，但是我知道情绪他会来就会走，我只是静静的陪伴...
[咨询] 今天——哭了好久眼泪止不住的流……手抖一直抖水...
答复： 您好，我是壹点灵服务者杨瑞。 你的心情我很能理解，感觉被孤立了，我曾经的校园时代也有同样的遭遇。不被团体接纳和理解，一定是非常非常难过的，因为我们就像浮萍一样找不到根。 甚至我们压根...
[咨询] 到晚上睡觉的时候，白天的那些刻意藏起来的东西，...
答复： 您好，我是壹点灵服务者杨瑞。 你的心情我很能理解，所以人会在晚上比较失落。我挺心疼你不能做自己。你应该特别渴望真实的表达自己。 我们可以一起探讨一下如何在不伤害自己的前提下，勇敢的表...
[咨询] 真的是体验到了，真真切切，你觉得难过的无法呼吸...
答复： 您好，我是壹点灵服务者杨瑞。 我很能理解你的心情，我一路成长过来，曾经也和你一样被家里人说是小题大做。所以慢慢我学会面对不同的人，需要有不同的衡量标尺。 同时我也看到了你，很勇...
[咨询] 去医院开药了，但是现在觉得是du药，不能吃.....有...
答复： 您好，我是壹点灵服务者杨瑞。 我能理解你的心情，因为我曾经在吃中药的时候也会跟你有一样的想法，毕竟中国有这样一句俗语叫做：是药三分毒。我当时也是对药物充满了排斥和抵触。 当时觉得吃药...
[咨询] 我知道说别人的坏话不好，但是有些时候是真的好讨...
答复： 您好，我是壹点灵服务者杨瑞。 我很能理解你的心情，因为我曾经跟你一样。你其实对于B拒绝你的道歉，你其实挺无奈，你其实很渴望建立好的同学关系。 我能感觉到你是一个很孝顺的孩子，为了不...
[咨询] 还有27天中考，整个人……心力交瘁很难受很累 毕竟...
答复： 您好，我是壹点灵服务者杨瑞。 想必这三年你承载了很多的心理压力。以至于最近的状态很焦虑。我之前也有跟你一样的备考状态，所以你的心情我很能理解。 现在的焦虑是因为你把焦点放在了我肯定很笨...
[咨询] 无能，不进取，遇见事情第一个反应就是逃避，懦弱...
答复： 您好，我是壹点灵服务者杨瑞。 看到你的文字，我特别的心疼，因为其实逃跑是人类的本能。 我们可以多多看看除了逃跑之外，我们还能不能多做一些些内容，这样可以帮助收获更多我们想要的。 ...