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答复：每个人都有自己的成长节奏。所以接受自己所谓的晚熟，同时不断成长。
答复：您好！睡不着，确实是让人很难受的事情。同时睡觉是一个放松的事情，所以首先要让自己放松下来。您可以听一些正念冥想，或者是催眠音乐等，尝试一下调节自己紧张的身体。如果需要可以寻求专业的帮助。我会在这里守护...
答复：您好！觉察一下，是不是内心里总不太能肯定自己
答复：不去试，永远不知道自己有多优秀！加油！
答复：累了，并且不想再累下去，就要想想如何换一种方式才能让自己不累。
答复：您好！从文字描述中 您有抑郁的倾向和表现。您可以在平台上做一下抑郁量表测试，同时可以寻求专业的心理支持。我也会在这里一直守候您！
答复：常年抑郁加上先天性心脏病，这样的情况不论是身心都会经受着考验和挑战。同时从另一个层面上去看， 在抑郁相伴的十年里，您承受着比别人更多的情绪和压力，但您依旧每天面对着生活，学习，工作，接受着各种挑战。您...
答复：您好！正视问题是一种勇气 确实不容易做到 ，可以给自己时间。而您想逃避的到底是什么 这个也需要问问自己。如果需要可继续探讨。我会一直在这里陪伴您。
答复：你好！如果你发出这样的一个疑问的话，相信在你的内心里，有离开的理由。同时我也看到了让你犹豫和矛盾的地方，而这个地方就是你留下的理由！何况在这个世界上，还有那么多想看到你的人，并且希望你越来越好！
答复：您好！能感受到您遇到喜欢的人那种心动。同时，如果您想要和他走入婚姻的话，需要两点:感情和担当。您可以看看在你们两个内心里，彼此有没有对对方这两部分。 如有需要，可继续探讨，祝好！
答复：您好！可能在内心里，您总是看重别人的感受， 担心别人对自己有不好的评价，甚至会有些是我否定。这些都会影响你与别人的关系。而这种行为模式的形成，与您的成长体验是有密切关系的。所以很有必要做一些个人成长。...
答复：您好！上有老下有小，并且会让您感觉很累。其实你是有奋斗目标的--为了上有老下有小，只是通往这个目标的途径含没有找到，不知道从哪里走，这会让您很迷茫。 您可能在思索在寻找，但想都是问题，做 才有答案。可以尝...
心理咨询专家杨志霞的公益解答案例
[咨询] 晚熟好几年到底该怎么办呢，为什么一直就没有成长...
答复：每个人都有自己的成长节奏。所以接受自己所谓的晚熟，同时不断成长。
[咨询] 有什么方法可以快速入睡吗，我都两天没睡觉了，好...
答复：您好！睡不着，确实是让人很难受的事情。同时睡觉是一个放松的事情，所以首先要让自己放松下来。您可以听一些正念冥想，或者是催眠音乐等，尝试一下调节自己紧张的身体。如果需要可以寻求专业的帮助。我会在这里守护...
[咨询] 网上聊天唯唯诺诺怎么办
答复：您好！觉察一下，是不是内心里总不太能肯定自己
[咨询] 坚持夸夸自己80 今天约了个明天的面试！！虽然没...
答复：不去试，永远不知道自己有多优秀！加油！
[咨询] 婚姻！输了！结婚十年。太累了！不是看在娃娃的份...
答复：累了，并且不想再累下去，就要想想如何换一种方式才能让自己不累。
[咨询] 我好像生病了，不知道从什么时候开始我逐渐开始逃...
答复：您好！从文字描述中 您有抑郁的倾向和表现。您可以在平台上做一下抑郁量表测试，同时可以寻求专业的心理支持。我也会在这里一直守候您！
[咨询] 女生，27岁 抑郁10几年 近两年感觉心脏不适 检查出...
答复：常年抑郁加上先天性心脏病，这样的情况不论是身心都会经受着考验和挑战。同时从另一个层面上去看， 在抑郁相伴的十年里，您承受着比别人更多的情绪和压力，但您依旧每天面对着生活，学习，工作，接受着各种挑战。您...
[咨询] 很久过去了 我以为一切都好了 实际上只是埋藏起来...
答复：您好！正视问题是一种勇气 确实不容易做到 ，可以给自己时间。而您想逃避的到底是什么 这个也需要问问自己。如果需要可继续探讨。我会一直在这里陪伴您。
[咨询] 我可以离开这个世界吗。。
答复：你好！如果你发出这样的一个疑问的话，相信在你的内心里，有离开的理由。同时我也看到了让你犹豫和矛盾的地方，而这个地方就是你留下的理由！何况在这个世界上，还有那么多想看到你的人，并且希望你越来越好！
[咨询] 我离婚，又再遇到一个男的，我很喜欢他，我想和他...
答复：您好！能感受到您遇到喜欢的人那种心动。同时，如果您想要和他走入婚姻的话，需要两点:感情和担当。您可以看看在你们两个内心里，彼此有没有对对方这两部分。 如有需要，可继续探讨，祝好！
[咨询] 为什么我总是很敏感，喜欢看人脸色 比如我老公今...
答复：您好！可能在内心里，您总是看重别人的感受， 担心别人对自己有不好的评价，甚至会有些是我否定。这些都会影响你与别人的关系。而这种行为模式的形成，与您的成长体验是有密切关系的。所以很有必要做一些个人成长。...
[咨询] 活的好累，觉得活的没意思，但想想上有老，下有小...
答复：您好！上有老下有小，并且会让您感觉很累。其实你是有奋斗目标的--为了上有老下有小，只是通往这个目标的途径含没有找到，不知道从哪里走，这会让您很迷茫。 您可能在思索在寻找，但想都是问题，做 才有答案。可以尝...