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答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师翁美绦。 是不是你最近工作的压力有点增大，导致你觉得有点焦虑呢？焦虑会让我们无法集中注意力，导致我们的工作效率下降，那就导致我们的工作会越积越多，就形成了一个恶性循环，所以...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师翁美绦。 一开始你的朋友说你们之间可以成为很好的朋友，但是后来他又说你惹他生气，至于原因你却不清楚，因为这一个事件导致你们的关系越来越尴尬。我认为人际交往重在于沟通和交流，...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师翁美绦。 诊断为重度抑郁和焦虑，医生应该会给你开一定的药物进行服用，所以一定要遵医嘱去服药，不要擅自减药或者是停药。有很多人因为吃药之后会有一些副作用，所以后来就擅自减药或...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师翁美绦。 你的这种状态确实让你对自己很不满意，那有没有一件什么样的事情是你愿意去做的呢？想要去做的呢？ 希望我的解答可以帮助到你。
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师翁美绦。 感觉你目前的状态有点消沉。我不知道是有发生了什么事情，导致你如今处于这样的状态。 你现在处于这样的状态，想要一下子调整确实有一定的难度，但是我觉得你可以试着一步一步...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师翁美绦。 在人的成长过程当中，我们总是不断在收获，也是总是不断的失去。朋友之间感情慢慢淡化，会有时间地域的原因，也会因各自不同的成长轨迹导致。如果想保留一份长久的感情，你可...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师翁美绦。 你们三个人是一种什么样的友谊呢？是同性还是异性呢？是你们在一起一开始的时候，你就有这种被冷漠被冷落的感觉，还是后来产生了这种感觉？那如果是后来才产生的这种感觉，是...
答复：对，看一本好书就像是站在巨人的肩膀，可以让我们看得更远，让我们的视野更加的开阔，心胸更加的广阔。
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师翁美绦。 我想知道你的抑郁症有一直坚持吃药吗？如果说被诊断为抑郁症，一般来说是需要进行药物治疗的，然后再配合进行心理治疗。抑郁症的话不能自己随意停药，因为随意停药会很容易复...
心理咨询专家翁美绦的公益解答案例
[咨询] 不知为何感觉自己很忙，确实很忙，但还没到工作时...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师翁美绦。 是不是你最近工作的压力有点增大，导致你觉得有点焦虑呢？焦虑会让我们无法集中注意力，导致我们的工作效率下降，那就导致我们的工作会越积越多，就形成了一个恶性循环，所以...
[咨询] 刚开学时，和一个男生成为了很好的朋友，然后他给...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师翁美绦。 一开始你的朋友说你们之间可以成为很好的朋友，但是后来他又说你惹他生气，至于原因你却不清楚，因为这一个事件导致你们的关系越来越尴尬。我认为人际交往重在于沟通和交流，...
[咨询] 做心理测试显示重度抑郁和焦虑，等待医生复诊，排...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师翁美绦。 诊断为重度抑郁和焦虑，医生应该会给你开一定的药物进行服用，所以一定要遵医嘱去服药，不要擅自减药或者是停药。有很多人因为吃药之后会有一些副作用，所以后来就擅自减药或...
[咨询] 每天一醒来就看手机点外卖，一直玩到半夜十二点，...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师翁美绦。 你的这种状态确实让你对自己很不满意，那有没有一件什么样的事情是你愿意去做的呢？想要去做的呢？ 希望我的解答可以帮助到你。
[咨询] 进入大学已经两个月，我发现我对成绩已经麻木了。...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师翁美绦。 感觉你目前的状态有点消沉。我不知道是有发生了什么事情，导致你如今处于这样的状态。 你现在处于这样的状态，想要一下子调整确实有一定的难度，但是我觉得你可以试着一步一步...
[咨询] 长大了，能联系的人越来越少了，相识新朋友，结果...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师翁美绦。 在人的成长过程当中，我们总是不断在收获，也是总是不断的失去。朋友之间感情慢慢淡化，会有时间地域的原因，也会因各自不同的成长轨迹导致。如果想保留一份长久的感情，你可...
[咨询] 三个人的友谊中，感觉有的时候被冷漠了，应该怎么...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师翁美绦。 你们三个人是一种什么样的友谊呢？是同性还是异性呢？是你们在一起一开始的时候，你就有这种被冷漠被冷落的感觉，还是后来产生了这种感觉？那如果是后来才产生的这种感觉，是...
[咨询] 人生最好的引路人是一本不会言语的书，它可以开阔...
答复：对，看一本好书就像是站在巨人的肩膀，可以让我们看得更远，让我们的视野更加的开阔，心胸更加的广阔。
[咨询] 抑郁症已经得了两年了，感觉越来越严重了，自己对...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师翁美绦。 我想知道你的抑郁症有一直坚持吃药吗？如果说被诊断为抑郁症，一般来说是需要进行药物治疗的，然后再配合进行心理治疗。抑郁症的话不能自己随意停药，因为随意停药会很容易复...