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答复：我是壹点灵心理咨询师王玉华。从你的留言里，你正在探索自己“我这是怎么了”？，这是我们一辈子的功课，需要不停地内观，不停地觉察。我们每个人能成为现在的自己，与你的经历，家庭，教育等等都有关系。祝福你在自...
答复：我是壹点灵心理咨询师王玉华，看到你的留言和宝宝照片，能感受到你对家人的爱和你们家庭的温暖感。你和奶奶的感情非常深，当婆婆说天冷不要外出，请问你是如何理解的？以至于你有了情绪并做出那样的回应。你带奶奶出...
答复：我是壹点灵心理咨询师王玉华。请问这种状况是何时开始的？持续了多久？自己的心情不好是因为发生什么事情了吗？静下心来，好好和自己相处，梳理一下自己的情绪产生的原因，提升觉察力。这将会帮助你对自己的更清晰的...
答复：我是壹点灵心理咨询师王玉华。你的留言很特别，如何了解自己喜不喜欢一个人？这个需要用心感受，当你和他在一起你是什么感觉？你和他一起聊天什么感觉？分开了又是什么感觉？去觉知当下你心里的感受，相信你会慢慢找...
答复：我是壹点灵心理咨询师王玉华，看到你的留言本能感受到你目前遇到了困难，感受到了你的无力感，无望感。但同时也看到了你的坚强及坚持，从高一到现在，也有很多想法，但不管怎样，你现在还活的并且留言求助。想想是什...
答复：我是壹点灵心理咨询师王玉华。从你的留言里感受到你的疑惑，似乎有些问题在脑子里停留，你不知道这样会怎样？欢迎进一步留言。顺祝周日快乐。
答复：我是心理咨询师王玉华。去觉察自己脾气来源于哪里？是有什么需求没被满足。情绪的产生没有什么应该与不应该，多多留意多多觉察，让我们对生命状态多分觉知。周末快乐！
答复：我是壹点灵心理咨询师王玉华。非常能理解你的排斥，不想去听。当我们被说教是，潜台词就是你目前不够好，听我的，你就会变得好一点。所以排斥就是一种被认为不好时的自我防御。谢谢你的留言分享，觉察和内观自己。顺...
答复：我是心理咨询师王玉华。非常赞同你的观点，我们首先爱自己，关照好自己才能有能量去关照他人，才有力量去维系关系。讨好他人会让我们觉得低自尊，用合适的方式进行表达。顺祝周末快乐。
答复：我是壹点灵心理咨询师王玉华。从你一大串的自我剖析里我能看到你是非常坦诚和有勇气的人，敢于说出自己的不足。也是爱思考有一定的思辨能力的人，能多方面地去看待自己。从你的配图来说，还能感受到你的幽默和文艺气...
答复：我是壹点灵心理咨询师王玉华。从你的文字留言我能感受到你在追求一种公平和公正。自己喜欢做的事，别人也可以做。如果不让别人做，你会觉得很生气。好好想想潜意识里你的追求什么？你在期待什么？回到自身，可以让我...
答复：我是壹点灵心理咨询师王玉华。看到你的留言，感受到你想自我成长，提升自信，内心坚强，并且更加宽容大度。因为没有说具体发生什么，不能给出更细致的回馈。只想说看见问题的那一刻就相当于解决了一半的问题。周末快...
答复：我是壹点灵心理咨询师王玉华，看到你的我文字留言，能感受到旺盛的生命力，和疼惜自己爱自己的觉知。人生的安全感完全来自于自己。谢谢分享。
答复：我是壹点灵心理咨询师王玉华，请问是什么让你认为自己“心理扭曲”？我还能感受到你对目前自己的应对方式不满意，做了些你内心不想做的事。你可以寻求专业的心理咨询师进行认知和行为调整。谢谢！
心理咨询专家王玉华的公益解答案例
[咨询] 每天会多想 尤其晚上睡不着会想很多事情比如以前...
答复：我是壹点灵心理咨询师王玉华。从你的留言里，你正在探索自己“我这是怎么了”？，这是我们一辈子的功课，需要不停地内观，不停地觉察。我们每个人能成为现在的自己，与你的经历，家庭，教育等等都有关系。祝福你在自...
[咨询] 昨天二宝十招开了酒席，我奶奶快90了也过来了，我...
答复：我是壹点灵心理咨询师王玉华，看到你的留言和宝宝照片，能感受到你对家人的爱和你们家庭的温暖感。你和奶奶的感情非常深，当婆婆说天冷不要外出，请问你是如何理解的？以至于你有了情绪并做出那样的回应。你带奶奶出...
[咨询] 不知道为什么 早上挺笑嘻嘻的 一到晚上就心情不好...
答复：我是壹点灵心理咨询师王玉华。请问这种状况是何时开始的？持续了多久？自己的心情不好是因为发生什么事情了吗？静下心来，好好和自己相处，梳理一下自己的情绪产生的原因，提升觉察力。这将会帮助你对自己的更清晰的...
[咨询] 请问如何了解自己喜不喜欢某个人？
答复：我是壹点灵心理咨询师王玉华。你的留言很特别，如何了解自己喜不喜欢一个人？这个需要用心感受，当你和他在一起你是什么感觉？你和他一起聊天什么感觉？分开了又是什么感觉？去觉知当下你心里的感受，相信你会慢慢找...
[咨询] 高一那会我发觉自己抑郁，不以为然，之后越来越严...
答复：我是壹点灵心理咨询师王玉华，看到你的留言本能感受到你目前遇到了困难，感受到了你的无力感，无望感。但同时也看到了你的坚强及坚持，从高一到现在，也有很多想法，但不管怎样，你现在还活的并且留言求助。想想是什...
[咨询] 如果一些问题一直在脑子里会怎么样
答复：我是壹点灵心理咨询师王玉华。从你的留言里感受到你的疑惑，似乎有些问题在脑子里停留，你不知道这样会怎样？欢迎进一步留言。顺祝周日快乐。
[咨询] 脾气总是无缘无故地有，我有时候就会骂自己。明明...
答复：我是心理咨询师王玉华。去觉察自己脾气来源于哪里？是有什么需求没被满足。情绪的产生没有什么应该与不应该，多多留意多多觉察，让我们对生命状态多分觉知。周末快乐！
[咨询] 现在我老公跟我说话或者教育我……我都会很排斥，...
答复：我是壹点灵心理咨询师王玉华。非常能理解你的排斥，不想去听。当我们被说教是，潜台词就是你目前不够好，听我的，你就会变得好一点。所以排斥就是一种被认为不好时的自我防御。谢谢你的留言分享，觉察和内观自己。顺...
[咨询] 我活的也不容易，没必要讨你开心.
答复：我是心理咨询师王玉华。非常赞同你的观点，我们首先爱自己，关照好自己才能有能量去关照他人，才有力量去维系关系。讨好他人会让我们觉得低自尊，用合适的方式进行表达。顺祝周末快乐。
[咨询] “温柔是天生的，但我没有 占有欲强 ， 醋坛子 ...
答复：我是壹点灵心理咨询师王玉华。从你一大串的自我剖析里我能看到你是非常坦诚和有勇气的人，敢于说出自己的不足。也是爱思考有一定的思辨能力的人，能多方面地去看待自己。从你的配图来说，还能感受到你的幽默和文艺气...
[咨询] 我很讨厌一种行为就是自己喜欢做的事还不让别人做...
答复：我是壹点灵心理咨询师王玉华。从你的文字留言我能感受到你在追求一种公平和公正。自己喜欢做的事，别人也可以做。如果不让别人做，你会觉得很生气。好好想想潜意识里你的追求什么？你在期待什么？回到自身，可以让我...
[咨询] 别人让我不好我也会咒他，这种小肚鸡肠心里，还有...
答复：我是壹点灵心理咨询师王玉华。看到你的留言，感受到你想自我成长，提升自信，内心坚强，并且更加宽容大度。因为没有说具体发生什么，不能给出更细致的回馈。只想说看见问题的那一刻就相当于解决了一半的问题。周末快...
[咨询] 人的生活就是抛物线，加油！只要爱自己，才不怕自...
答复：我是壹点灵心理咨询师王玉华，看到你的我文字留言，能感受到旺盛的生命力，和疼惜自己爱自己的觉知。人生的安全感完全来自于自己。谢谢分享。
[咨询] 心理扭曲。该怎么自己控制自己。有没有专业人士？...
答复：我是壹点灵心理咨询师王玉华，请问是什么让你认为自己“心理扭曲”？我还能感受到你对目前自己的应对方式不满意，做了些你内心不想做的事。你可以寻求专业的心理咨询师进行认知和行为调整。谢谢！