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答复：您好，我是壹点灵平台的心理咨询师董美玲。 怕感染新冠，拒绝和别人接近，听起来感觉你比较焦虑和恐惧。 你目前所在的地区是高风险地区吗？这种担心和焦虑持续多久了？
答复：您好，我是壹点灵平台的咨询师董美玲。 看到你的留言，我能感受到你的痛苦，你目前无法做出这样的决断和割舍。孩子因为父亲出走的原因也得了抑郁焦虑症，这对你是另一打击，你是一个负责人的妈妈，你想要调整好自己...
答复：您好，我是壹点灵平台的咨询师董美玲，很高兴可以回答你的问题。 儿子睡觉不让关灯，是因为儿子怕黑没有安全感吗？有好好跟他沟通交流儿子不想关灯的原因吗？男孩子父母都希望他是男子汉，能勇敢，这个是需要引导去...
答复：您好，我是壹点灵平台的咨询师董美玲。 翻看了你之前的打卡，能看得出你对壹点灵平台的信任，把它当做知心朋友来倾述。 饭吃了，为什么还要上厕所，烦排队，从这一句简单的话语中能感受到你的焦虑和急躁的情绪。 是什...
答复：您好，我是壹点灵平台的咨询师董美玲。 看了你的问题描述，能感受到你内心的委屈和忍让。能看出来你很在意你老公的感受，也深深地影响着你，我能感受到你们亲密关系中的不平衡，你为此做过哪些调整和努力呢？ 看了你...
答复：您好，我是壹点灵平台的咨询师董美玲。 你说你抑郁了，原因是根深蒂固地认为老公不爱你了的想法，所以你就不开心了。 在婚姻生活中，没有人是不变的。 你可以回想一下结婚时，你希望他变成什么样？你对他爱你是怎么定...
答复：您好，我是壹点灵平台的咨询师董美玲，很高兴可以回答你的问题。 有些感情也是通过冲突吵架后逐渐建立，俩姐妹吵架吵到不可开交的时候，先分析她们吵架的理由，从她们的行为和言语方式可以观察到冲突模式。 当了解完...
答复：您好，我是壹点灵平台的咨询师董美玲。 看了你的留言，感受到你有一些憋屈的感觉。反应比较慢，顶不上话，还怕说重了，说明你内心还是善良的，不愿意伤害别人，但有时候别人的话语也会给你带来一些伤害，你还能顾虑...
答复：您好，我是壹点灵平台的咨询师董美玲。 看了你的前一条留言来回答你的问题，能感受到你一直陷在自责的情绪内耗里走不出来，你觉得你欺骗了你喜欢的人是诱发的事件，引起你的情绪自责是行为结果，而最关键的是你对这...
答复：您好，我是壹点灵平台的咨询师董美玲。 你说脾气不好，以后恐怕不能找对像了，听起来你在否定你自己，有种糟透了的感觉。 知道自己脾气不好但就是控制不住，通过玩、倾述、爬山、旅游瑜伽等方式都不能释放你的情绪，...
答复：您好，我是壹点灵平台的咨询师董美玲。看了你的留言，我能感受到你内心的怒气，我猜想你比较不喜欢别人给你说教，现阶段的你也遇到迷茫和问题了，不知道自己要什么，努力意味着什么。 如果你愿意沟通，我愿意倾听并...
心理咨询专家董美玲的公益解答案例
[咨询] 怕感染新冠，拒绝和别人接近，怎么办？
答复：您好，我是壹点灵平台的心理咨询师董美玲。 怕感染新冠，拒绝和别人接近，听起来感觉你比较焦虑和恐惧。 你目前所在的地区是高风险地区吗？这种担心和焦虑持续多久了？
[咨询] 老公出轨被我发现后要离婚，已分居大半年。等孩子...
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[咨询] 儿子睡觉不让关灯，爸爸哄道：儿子，你晚上开着灯...
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[咨询] 我烦吃了，为什么还要上厕所该怎么办呢？烦排队
答复：您好，我是壹点灵平台的咨询师董美玲。 翻看了你之前的打卡，能看得出你对壹点灵平台的信任，把它当做知心朋友来倾述。 饭吃了，为什么还要上厕所，烦排队，从这一句简单的话语中能感受到你的焦虑和急躁的情绪。 是什...
[咨询] 昨天晚上我们要吃饺子，我老公剥葱弄的桌子上到处...
答复：您好，我是壹点灵平台的咨询师董美玲。 看了你的问题描述，能感受到你内心的委屈和忍让。能看出来你很在意你老公的感受，也深深地影响着你，我能感受到你们亲密关系中的不平衡，你为此做过哪些调整和努力呢？ 看了你...
[咨询] 我抑郁了，因为我根深蒂固的认为老公不爱我了。从...
答复：您好，我是壹点灵平台的咨询师董美玲。 你说你抑郁了，原因是根深蒂固地认为老公不爱你了的想法，所以你就不开心了。 在婚姻生活中，没有人是不变的。 你可以回想一下结婚时，你希望他变成什么样？你对他爱你是怎么定...
[咨询] 俩姐妹吵架吵到不可开交的时候，妈妈正确应该怎么...
答复：您好，我是壹点灵平台的咨询师董美玲，很高兴可以回答你的问题。 有些感情也是通过冲突吵架后逐渐建立，俩姐妹吵架吵到不可开交的时候，先分析她们吵架的理由，从她们的行为和言语方式可以观察到冲突模式。 当了解完...
[咨询] 反应慢，顶不上话，怕说重了。明明自己受到伤害，...
答复：您好，我是壹点灵平台的咨询师董美玲。 看了你的留言，感受到你有一些憋屈的感觉。反应比较慢，顶不上话，还怕说重了，说明你内心还是善良的，不愿意伤害别人，但有时候别人的话语也会给你带来一些伤害，你还能顾虑...
[咨询] 把自己弄丢了。。。。
答复：您好，我是壹点灵平台的咨询师董美玲。 看了你的前一条留言来回答你的问题，能感受到你一直陷在自责的情绪内耗里走不出来，你觉得你欺骗了你喜欢的人是诱发的事件，引起你的情绪自责是行为结果，而最关键的是你对这...
[咨询] 脾气不好 以后恐怕都不能找对象了 知道自己脾气不...
答复：您好，我是壹点灵平台的咨询师董美玲。 你说脾气不好，以后恐怕不能找对像了，听起来你在否定你自己，有种糟透了的感觉。 知道自己脾气不好但就是控制不住，通过玩、倾述、爬山、旅游瑜伽等方式都不能释放你的情绪，...
[咨询] 上学最后没个送外卖的赚钱多，努力为了什么。真毁...
答复：您好，我是壹点灵平台的咨询师董美玲。看了你的留言，我能感受到你内心的怒气，我猜想你比较不喜欢别人给你说教，现阶段的你也遇到迷茫和问题了，不知道自己要什么，努力意味着什么。 如果你愿意沟通，我愿意倾听并...