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答复:如果处于无法自控的状态建议家人陪同前往精神科或心理科就诊。
答复:您好!看得出来你对他是有愤怒和不满的,聊不到一起,答应的事也做不到,未来就更渺茫,明显已经不符合你的预期了,可是又还有点不甘心,有点小矛盾。
答复:您好!不知道你成绩如何,但是你的思想负担好像很重。因为觉得自己不好而情绪低落,因为情绪低落又影响学习效率,学习效果不好又印证了自己这个人不好…如此陷入了恶性循环。 也许可以自己做些觉察,焦虑的时候脑子...
答复:您好!根据您的描述,他目前给不了金钱、时间和陪伴,如果你要的爱包括这些,那么不管现在未来,多半都会失望。想清楚你的期待是什么,他有没有能力满足,如果他做不到,你能不能强大到义无反顾,慢慢就有答案了。
答复:你已经点出了焦虑的原因,想得多,没人说,那至少可以从认知和关系两个方便去寻求调节的方法。可以做些觉察练习,了解自己都有哪些想法,再看看这些想法是否都是现实发生的。同时多和信得过的家人朋友同事联系,寻求...
答复:嫉妒也是心理不平衡的表现,可是你自己在这里猜来猜去可能也得不到准确答案,建议直接找她聊聊看。当然你也要思考一下你们是什么情谊,你想要你们的关系去到一个什么样的状态,搞清楚自己要的是什么,你要的和对方要...
答复:不知道你这种状态持续了多久,最近还有没有自尽的想法,建议先去医院就诊,全面评估一下当前状态。
答复:你好像在责怪自己,怎么不快点好起来呢?怎么就这么糟糕呢?既生气又无奈,也许还有深深的无力感。但是你越这么想就越急越气越无力,容易让自己陷入恶性循环中。其实,人一辈子要一直保持情绪稳定心态平和几乎是不可...
答复:您好!我是壹点灵平台的心理咨询师曾敏。 遇到一个自己喜欢的人很难得,更幸运的是那个人也喜欢你,相信这份情感本身是美好的。如果因为学习不好影响到这份喜欢,那是不是有点可惜了呢? 不知道对于学习你有什么看...
答复:您好!抑郁症的诊断需要经过综合评估,建议到专科门诊看一下。
答复:不管学霸还是学渣,作为人我们都渴望被爱,被关心,奶奶给你钱是不是也让你感受到了一些关爱呢?
答复:您好!我是壹点灵平台的心理咨询师曾敏,很高兴在这里遇到你! 你说你经历了很多事,但似乎这些事并没有开阔眼界,也对你未来继续前行没有帮助,听起来有些沮丧,有些生气。 不知道你经历了什么事,又怎么总结出自...
心理咨询专家曾敏的公益解答案例
[咨询] 这是什么问题啊 想死没死成[大哭]
答复:如果处于无法自控的状态建议家人陪同前往精神科或心理科就诊。
[咨询] 网上认识一男生,因异地到现在也没见过,互相看过...
答复:您好!看得出来你对他是有愤怒和不满的,聊不到一起,答应的事也做不到,未来就更渺茫,明显已经不符合你的预期了,可是又还有点不甘心,有点小矛盾。
[咨询] 初三压力很大,竞争也激烈,还频繁换老师,很多时...
答复:您好!不知道你成绩如何,但是你的思想负担好像很重。因为觉得自己不好而情绪低落,因为情绪低落又影响学习效率,学习效果不好又印证了自己这个人不好…如此陷入了恶性循环。 也许可以自己做些觉察,焦虑的时候脑子...
[咨询] 可不途男人給我花錢,我只要愛我就夠,可是他說他...
答复:您好!根据您的描述,他目前给不了金钱、时间和陪伴,如果你要的爱包括这些,那么不管现在未来,多半都会失望。想清楚你的期待是什么,他有没有能力满足,如果他做不到,你能不能强大到义无反顾,慢慢就有答案了。
[咨询] 情绪很焦虑,要怎么去缓解这些问题?
答复:你已经点出了焦虑的原因,想得多,没人说,那至少可以从认知和关系两个方便去寻求调节的方法。可以做些觉察练习,了解自己都有哪些想法,再看看这些想法是否都是现实发生的。同时多和信得过的家人朋友同事联系,寻求...
[咨询] 我们认识十年了,只要再提一句与她有关的话,你就...
答复:嫉妒也是心理不平衡的表现,可是你自己在这里猜来猜去可能也得不到准确答案,建议直接找她聊聊看。当然你也要思考一下你们是什么情谊,你想要你们的关系去到一个什么样的状态,搞清楚自己要的是什么,你要的和对方要...
[咨询]
答复:不知道你这种状态持续了多久,最近还有没有自尽的想法,建议先去医院就诊,全面评估一下当前状态。
[咨询]
答复:你好像在责怪自己,怎么不快点好起来呢?怎么就这么糟糕呢?既生气又无奈,也许还有深深的无力感。但是你越这么想就越急越气越无力,容易让自己陷入恶性循环中。其实,人一辈子要一直保持情绪稳定心态平和几乎是不可...
[咨询] 以前对学习还是有些兴趣的 自从分班之后认识了新...
答复:您好!我是壹点灵平台的心理咨询师曾敏。 遇到一个自己喜欢的人很难得,更幸运的是那个人也喜欢你,相信这份情感本身是美好的。如果因为学习不好影响到这份喜欢,那是不是有点可惜了呢? 不知道对于学习你有什么看...
[咨询] 如何判断自己抑郁了,我想问一下。到底怎么判断自...
答复:您好!抑郁症的诊断需要经过综合评估,建议到专科门诊看一下。
[咨询] 上午当后勤的时候我奶奶说给我一千当学费,就觉得...
答复:不管学霸还是学渣,作为人我们都渴望被爱,被关心,奶奶给你钱是不是也让你感受到了一些关爱呢?
[咨询] 老师,为什么我经历了很多事,但我的眼界还是那么...
答复:您好!我是壹点灵平台的心理咨询师曾敏,很高兴在这里遇到你! 你说你经历了很多事,但似乎这些事并没有开阔眼界,也对你未来继续前行没有帮助,听起来有些沮丧,有些生气。 不知道你经历了什么事,又怎么总结出自...