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答复：你好，我是壹点灵心理服务者常晶，很高兴在这里与你相遇！ 看到你描述事情的经过，确实让人感觉不舒服，有不被尊重的感觉，虽然事情已经过去了，但是碰到当时在场的人，就又强化了一次当时的感觉，但是为什么耿耿于...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者常晶，很高兴在这里与你相遇！ 不敢表达你的攻击性？我可以理解为你周边人的行为或者做事方式让你感觉不舒服了吗？但是又不敢表达自己的观点，怕伤害别人，别人会不理你？ 在这里我看到了...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者常晶，很高兴在这里与你相遇！ 总是幻想自己或者别人受到伤害，想法会不受控的蹦出来。 内心有恐惧，从恐惧出发想事情，强迫思维是反复的不受控制的想事情为主，想的心烦，无法集注意力，...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者常晶，很高兴在这里与你相遇！ 容易烦躁，敏感，总是胡思乱想，在意别人的看法。发生了什么让你会有这样的感受呢？持续多久了？ 我们的大脑想象空间是庞大的，可以想让我们快乐的事，也可...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者常晶，很高兴在这里与你相遇！ 越想睡却睡不着，必须难过，这是在负面的的心理暗示，让自己放松下来，深呼吸，让自己从头到脚每个细胞都放松下了，放松疗法的原理是，一个人的心情反应包...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者常晶，很高兴在这里与你相遇！ 看到你的留言，是有人故意去惹你生气，而你也因此而生气，你说的对，生气就是在内耗。有这样一句话，永远也不要被别人的语言所绑架，更不要活在别人语言的...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者常晶，很高兴在这里与你相遇！ 由于疫情及种种原因导致很久没有看父母，能感受到你内心的内疚和自责，很希望能够陪伴在父母身边，小的时候是父母陪我们，长大后我们陪伴父母。哪种陪伴缺...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者常晶，很高兴在这里与你相遇！ 和爸爸在一起有很安全的感觉，好像被保护着，特别舒服。安全感是一种心理需求，个人内在的心理需要，是一种感觉，当这种感觉得到满足，就会觉得很舒服，反...
答复：你好，我是壹点灵心里服务者常晶，很高兴在这里与你相遇！ 我能感受到母爱的缺失让你很自卑，不完整家庭给你带来的困扰，但是我看到了你的善良和孝心，如果和妈妈走了爸爸会很伤心，你开始考虑爸爸的感受了，你长大...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者常晶，很感谢你在这里可以敞开心扉，说出你的困惑。 在别人面前不敢表达，甚至展示自己，害怕别人嘲笑，容易自责，自我价值低，内心恐惧，脑子空白，一直活在别人的评价中出不来。 除了家...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者常晶，很高兴在这里与你相遇！ 没有工作特别想有一份工作，有了工作又不想去工作，可以看出你很纠结，向内看，纠结的背后又是什么呢？什么导致这么纠结呢？ 有病谈不上，只是没有方向，不...
答复：你好，我是壹点灵心里服务者常晶，很高兴在这里与你相遇！ 我能够感受到学业带给你的困扰和焦虑，从心理学角度讲，你的压力源来自学习压力，影响你的情绪，导致你睡眠不好。身体的反应需要到医院检查，如果没有实质...
心理咨询专家常晶的公益解答案例
[咨询] 怎么做到不在意别人怎么说? 我老公开着车过一个有...
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[咨询] 我不敢表达我的攻击性，有时候有不好的感受，也不...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者常晶，很高兴在这里与你相遇！ 不敢表达你的攻击性？我可以理解为你周边人的行为或者做事方式让你感觉不舒服了吗？但是又不敢表达自己的观点，怕伤害别人，别人会不理你？ 在这里我看到了...
[咨询] 总是幻想自己伤害别人，或者自己被伤害，看到所有...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者常晶，很高兴在这里与你相遇！ 总是幻想自己或者别人受到伤害，想法会不受控的蹦出来。 内心有恐惧，从恐惧出发想事情，强迫思维是反复的不受控制的想事情为主，想的心烦，无法集注意力，...
[咨询] 容易烦躁 情绪敏感 总是控制不住胡思乱想 总是控制...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者常晶，很高兴在这里与你相遇！ 容易烦躁，敏感，总是胡思乱想，在意别人的看法。发生了什么让你会有这样的感受呢？持续多久了？ 我们的大脑想象空间是庞大的，可以想让我们快乐的事，也可...
[咨询] 我的脑袋里吵吵嚷嚷嘈杂不堪 我想睡觉 却睡不着 ...
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[咨询] 他们这做的原因无非是让你生气，或是你人微言轻导...
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[咨询] 亲爹亲妈，对不起！ 孩儿不孝！！！ 很久很久，没...
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[咨询] 在昨天的时候我爸送我去会场学习的路上，那天在下...
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[咨询] 我好爸妈在我出生三个月后就离婚了 我跟爸爸 爸爸...
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[咨询] 我个人的性格是很内向的，说话不敢看别人的眼睛，...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者常晶，很感谢你在这里可以敞开心扉，说出你的困惑。 在别人面前不敢表达，甚至展示自己，害怕别人嘲笑，容易自责，自我价值低，内心恐惧，脑子空白，一直活在别人的评价中出不来。 除了家...
[咨询] 找了挺久工作的，本来计划是最近面试被哪家公司录...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者常晶，很高兴在这里与你相遇！ 没有工作特别想有一份工作，有了工作又不想去工作，可以看出你很纠结，向内看，纠结的背后又是什么呢？什么导致这么纠结呢？ 有病谈不上，只是没有方向，不...
[咨询] 我觉得好累啊，写作业复习的时候困得要死，想着休...
答复：你好，我是壹点灵心里服务者常晶，很高兴在这里与你相遇！ 我能够感受到学业带给你的困扰和焦虑，从心理学角度讲，你的压力源来自学习压力，影响你的情绪，导致你睡眠不好。身体的反应需要到医院检查，如果没有实质...